Як доглядати за своїм тілом, якщо ви страждаєте від хронічної алергії

Розуміння того, як доглядати за своїм тілом при хронічній алергії, допоможе швидко одужати і мінімізувати шкоду для здоров’я.

Розуміння того, як доглядати за своїм тілом при хронічній алергії, допоможе швидко одужати і мінімізувати шкоду для здоров’я.

Хронічна алергічна хвороба - прогресуюче рецидивуюче захворювання з тривалим перебігом. Цій хворобі неможливо запобігти за допомогою вакцини, її неможливо повністю вилікувати та вона не зникає сама по собі. Через наведені вище характеристики хронічні алергії стають проблемою для тих, хто на жаль має їх. Тому, щоб убезпечити себе, необхідно розуміти найелементарніше  лікування алергії , а також як запобігти недугу.

Ось кілька способів догляду за своїм тілом, коли ви страждаєте від алергії, застосовуючи їх у період, коли хвороба прогресує, ви допоможете швидко одужати, а також хвороба буде важче рецидивувати.

Тримайтеся подалі від алергенів                

Виявивши в організмі ознаки алергічного захворювання, слід швидко виявити причину захворювання і по можливості уникати її. Джерелом такої алергії може бути косметика, якою ви користуєтеся, їжа, яку ви їсте щодня, пилок або навіть несподівана причина, як-от вітрова алергія .

Уникайте виходу на сонце або інших джерел подразнення

Як доглядати за своїм тілом, якщо ви страждаєте від хронічної алергіїСонце посилить вашу алергію

У такому нестабільному стані організму слід звести до мінімуму перебування на сонці. Таке пряме перебування на сонці зробить ділянки вашої висипки та кропив’янки більш чутливими. Крім того, не слід контактувати з джерелами подразнення, обмежити контакт із занадто гарячими або холодними предметами, середовищем.

Очистити алергічну ділянку шкіри фізіологічним розчином

Щоб найкращим чином подбати про шкіру, схильну до алергії, слід відмовитися від усіх засобів по догляду за шкірою, щоденного догляду за шкірою, а замість цього очистити чутливу шкіру фізіологічним розчином. Зверніть увагу, що в процесі чищення не можна терти занадто сильно, це призведе до травм і виразок.

Як доглядати за своїм тілом, якщо ви страждаєте від хронічної алергіїПрипиніть користуватися косметикою, якщо у вас алергія 

Носіть зручний, вільний одяг

Спроба носити тісний гарячий одяг у такі моменти лише погіршить ваш стан. Виберіть для себе зручний, вільний одяг, щоб не натирати роздратовану шкіру. Вибирайте одяг із бавовняного матеріалу, який легко вбирає піт, наприклад м’які футболки та штани.

Уникайте інтенсивних фізичних навантажень

Як доглядати за своїм тілом, якщо ви страждаєте від хронічної алергіїМ’які види спорту, такі як йога, більше підійдуть у дні активної хвороби

Вправи корисні для здоров'я, але вправи в дні, коли лютує алергія, принесуть протилежні результати. Участь у спортивних заходах робить вас нездатними уникнути зіткнень, тим самим посилюючи алергію. Ви все ще можете підтримувати свій розпорядок фізичних вправ, використовуючи такі м’які види спорту, як йога або ходьба. Невелика примітка – вибирайте зручний і добре потовбираючий одяг, щоб не посилювати подразнення шкіри.


Leave a Comment

Що їсти і чого уникати при сезонній алергії?

Що їсти і чого уникати при сезонній алергії?

Якщо хтось у вашому домі має сезонну алергію, ви повинні знати, що тяжкість симптомів залежить від типу їжі, яку ви обираєте.

6 порад у виборі одягу для дітей

6 порад у виборі одягу для дітей

Вибір одягу для вашої дитини важливий, оскільки він може допомогти вашій дитині комфортно і комфортно. Однак не всі батьки замислюються над цим.

Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?

Коли дітям потрібно їсти морепродукти, щоб уникнути алергії?

Морепродукти дають дітям багато живлення, але ви не дозволяєте малюкові їсти морепродукти довільно, а дізнаєтеся, коли давати морепродукти дітям, щоб уникнути алергії.

З’ясуйте причину виділення слизу у дитини

З’ясуйте причину виділення слизу у дитини

Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.

Поширені захворювання нігтів у дітей

Поширені захворювання нігтів у дітей

aFamilyToday Health – Захворювання нігтів і нігтів на ногах не є небезпечними для маленьких дітей, але батьки повинні знати симптоми, щоб вирішити, чи варто вести дитину до лікаря.

7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини

7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини

На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!

10 найкращих продуктів для ваших дітей

10 найкращих продуктів для ваших дітей

aFamilyToday Health радить 10 найкращих продуктів для вашої дитини, допомагаючи вам скласти багате та здорове меню, щоб задовольнити потреби вашої дитини в харчуванні.

Діти хропуть: батькам варто хвилюватися?

Діти хропуть: батькам варто хвилюватися?

Хропіння здається нормальним явищем, але воно може мати довгостроковий вплив на здоров’я дитини, якщо батьки не приділятимуть належної уваги.

24 тижні

24 тижні

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати в 24 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

Що робити батькам, якщо у дитини синусит?

Що робити батькам, якщо у дитини синусит?

Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?

Як дізнатися, чи є у моєї дитини харчова алергія?

Як дізнатися, чи є у моєї дитини харчова алергія?

aFamilyToday Health – Травна система та організм кожної дитини різні. Батьки повинні знати примітки, з якими потрібно працювати, коли у дитини є харчова алергія!

Способи поїсти смачних і поживних бананів для вагітних

Способи поїсти смачних і поживних бананів для вагітних

aFamilyToday Health – банан відомий багатьма корисними для вагітних жінок. Однак вагітним жінкам потрібно бути обережними у виборі та вживанні бананів!

Чи важко лікувати алергію на собак і кішок у дітей?

Чи важко лікувати алергію на собак і кішок у дітей?

Діти часто люблять кішок і собак, але у деяких дітей при контакті з ними виникає алергія. aFamilyToday Health розповість, як лікувати алергію на собак і кішок у дітей.

Питання та відповіді з експертами про компоненти вакцини

Питання та відповіді з експертами про компоненти вакцини

Інгредієнтами вакцини є в основному антигени, взяті з мертвих або ослаблених бактерій або вірусів. Крім того, вакцини також містять інші допоміжні компоненти з певним використанням для профілактики захворювань.

Чи корисно вагітним приймати бенадрил для лікування алергії?

Чи корисно вагітним приймати бенадрил для лікування алергії?

Бенадрил – це досить поширений препарат, який використовується для лікування застуди, але чи дійсно безпечно приймати цей препарат вагітним жінкам?

Натуральний засіб від кашлю для дітей надзвичайно ефективний

Натуральний засіб від кашлю для дітей надзвичайно ефективний

aFamilyToday Health – ці засоби від кашлю для дітей є дуже природними, їх можна використовувати вдома, що допоможе батькам швидко впоратися з ними щоразу, коли дитина кашляє.

Вітамін D може вилікувати екзему у дітей

Вітамін D може вилікувати екзему у дітей

aFamilyToday Health – Дослідження показують, що вітамін D має здатність значно зменшувати незвичайні симптоми екземи у дітей.

Яка новонародженої дитини зелені, хвилюватися чи ні?

Яка новонародженої дитини зелені, хвилюватися чи ні?

Зелені дитячі калі не є серйозним захворюванням, але це може бути ознакою здоров’я.

23 тижні

23 тижні

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 23 тижні, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

Чи впливають анестезія та анестезія на мозок дитини пізніше?

Чи впливають анестезія та анестезія на мозок дитини пізніше?

aFamilyToday Health – Правильне розуміння ефектів і ефектів анестезії та анестезії частково допоможе батькам впоратися з хвилюваннями щодо майбутніх наслідків.

Ліки від безпліддя та що вам потрібно знати

Ліки від безпліддя та що вам потрібно знати

Потреба в отриманні інформації про препарати для зачаття зростає з кожним днем. Щоб дізнатися більше про це, давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою наступної статті!

Яку їжу краще їсти при набряках ніг під час вагітності?

Яку їжу краще їсти при набряках ніг під час вагітності?

Набряклість ніг під час вагітності – питання, яке задають багато людей, коли вони стикаються з цим явищем. Щоб дізнатися, яка їжа найкраща для зменшення набряків ніг під час вагітності, перегляньте нашу статтю нижче.

Як розпізнати кір у дітей за простими ознаками

Як розпізнати кір у дітей за простими ознаками

Молоді батьки знають, як рано розпізнати кір у дітей, щоб лікування пройшло легше, а малюкові швидше стало краще.

Як доглядати за хворою на кір дитину, щоб не погіршити хворобу?

Як доглядати за хворою на кір дитину, щоб не погіршити хворобу?

Для догляду за дитиною, хворою на кір, важливо стежити за гігієною як для дитини, так і для опікуна, щоб запобігти загостренню захворювання та обмежити поширення.

Як скоординувати точку акупунктури Дай Чионг Ду з іншими точками акупунктури?

Як скоординувати точку акупунктури Дай Чионг Ду з іншими точками акупунктури?

Acupoint Dai Truong Du є основною точкою акупресури для лікування болю в попереку, регулювання функції товстої кишки, особливо запорів,... Дізнайтеся більше!

Маловідомі ознаки серцевого нападу

Маловідомі ознаки серцевого нападу

Які симптоми серцевого нападу? Давайте ознайомимося з типовими ознаками серцевого нападу нижче, щоб швидко виявити та вчасно лікувати. перший

Чи лікується правець?

Чи лікується правець?

Правець - це гостра інфекція з високим рівнем смертності, спричинена екзотоксином правцевої палички Clostridium tetani. Отже, яка причина правця і чи виліковний правець?

Що робити, коли бинт прилип до рани?

Що робити, коли бинт прилип до рани?

Пластирні пов’язки на рани – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Отже, що робити з пов’язкою на рану, давайте розберемося.

Чи справді засиджування допізна підвищує артеріальний тиск?

Чи справді засиджування допізна підвищує артеріальний тиск?

Чи пов’язаний артеріальний тиск із затримкою спати? Якщо так, то який вплив? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про це в наступній статті!

Гепатит В може спати і що вам потрібно знати

Гепатит В може спати і що вам потрібно знати

Як випливає з назви, сонний гепатит В не такий небезпечний, як активний гепатит В. Однак, якщо пацієнт суб’єктивно, своєчасно не лікується та не запобігає, ці сплячі віруси «прокидаються і шкодять клітинам печінки.