Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Якщо мати не доглядає належним чином, дитина дуже сприйнятлива до недоїдання та виснаження. Так що ж таке гіпотрофія виснаження і як розпізнати це захворювання? Слідкуйте за статтею нижче!
Якщо мати не доглядає належним чином, дитина дуже сприйнятлива до недоїдання та виснаження. Так що ж таке гіпотрофія виснаження і як розпізнати це захворювання? Слідкуйте за статтею нижче!
Що таке недоїдання?
Недоїдання - це стан, при якому організм не отримує достатньої кількості поживних речовин.
Коли йдеться про недоїдання у дітей, усі думають про стан анорексії, виснажених дітей, і люди називають їх недоїдаючими дітьми; Також відоме як атрофічне недоїдання. У тому числі неповноцінне харчування дитячого організму, авітаміноз, анемія, дефіцит заліза, дефіцит кальцію і навіть рахіт. Гіпотрофія є одним із трьох видів гіпотрофії у дітей: набряклої, атрофічної та змішаної.
Що таке недоїдання - ознаки:
Виходячи з ваги та форми дитини, щоб дізнатися, чи має дитина недостатню вагу чи ні:
Вага дитини становить менше 60% від нормальної ваги дитини.
Слабке тіло, видно кістки рук, ніг, стегон.
Втрачаючи жировий прошарок під шкірою живота, сідниць, кінцівок, щік, тому часто недоїдають діти худі і виглядають старими.
Обличчя зблідло.
Розлади травлення: у дітей рідкий стілець, рідкий стілець
У дітей часто спостерігається анорексія.
Утруднене дихання.
Гіпотермія – аномально низька температура тіла
Що таке виснажена гіпотрофія - ускладнення:
Не будьте суб’єктивними щодо ускладнень недоїдання та виснаження.
Сильне недоїдання може призвести до втрати рефлексів.
Тривалий дефіцит калорій, який може спричинити серцеву, печінкову та дихальну недостатність.
Імунна система ослаблена, що підвищує ризик зараження.
Чи є спосіб подолати недоїдання у виснажених дітей?
Однією з причин цього захворювання є те, що в період відлучення від грудей батьки неправильно вводили дитину в їжу. Цілком можливо, що діти їдять занадто багато білків, жирів і вуглеводів. Причиною також є незбалансоване харчування, наприклад, надмірне вживання солодощів і газованих напоїв. Це порожня енергія, тому вона призведе до ожиріння, але не повністю забезпечить харчування для розвитку дітей. Або дитина не отримує достатньо поживних речовин. Другою причиною можна назвати те, що дитині не вистачає грудного молока, тому що мати вважає, що годування з пляшечки краще, ніж грудне молоко, або у матері не вистачає молока.
Є два основних принципи харчування дитини:
Правило перше: їжте в потрібний час, їжте в потрібний час.
Принцип другий: забезпечити повноцінне харчування під час їжі і особливо сніданку. Ранок важливий, оскільки на нього припадає 30% загальної енергії, що надходить в організм за день.
Забезпечте повний спектр поживних речовин у стравах, щоб діти не недоїдали.
Дитяче харчування повинно відповідати 5 групам речовин у співвідношенні: 1/2 крохмалю, 1/6 білка, 1/4 жиру, решта - група клітковини. Мама повинна поєднувати гладку, темну, світлу грубу їжу.
Регулярно водити дітей до лікаря для консультації та своєчасного виявлення захворювань. Слід дотримуватися суворості в харчуванні дитини, не потурати звичкам дитини. Матері також можуть посилатися на класифікацію недоїдання ВООЗ , щоб полегшити моніторинг розвитку своєї дитини, і абсолютно не повинні бути суб’єктивними щодо будь-яких ознак у дітей, оскільки це може призвести до серйозних наслідків, які моя мама не могла собі уявити.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
У породіллі ангіна, як лікувати, щоб не вплинути на приплив молока - проблема, яка хвилює багатьох жінок. Дотримуйтесь і застосовуйте ці супер прості, але ефективні методи, наведені нижче.
Лінія корейської косметики для догляду за красою в цілому та корейські маски проти старіння зокрема зацікавлені у використанні в’єтнамськими прихильниками краси через їх ефективність, безпеку, а також прийнятні ціни.
Добавки кальцію необхідні вагітним жінкам, дітям і людям похилого віку. Однак при неправильному прийомі кальцій може викликати небажані побічні ефекти. Тому ми повинні знати, чого не можна їсти після прийому кальцію, а також певні принципи прийому кальцію. Це допомагає організму повністю засвоювати необхідне джерело кальцію.
Короста на сьогоднішній день є поширеним дерматологічним захворюванням. Крім того, що лікарі вживають ліки за рецептом, багато людей поєднують вдома ванни з травами, які також є дуже популярними розчинами. Будь ласка, зверніться до статті нижче!
Легкий карієс – це стан, про який часто не помічають. Чим раніше будуть розпізнані ознаки м’яких зубів, тим легше їх лікувати. Отже, чи можна чистити зуби при легкому карієсі?
Що їсти при зубному болю, щоб обмежити і мінімізувати біль? Щоб не страждати від сильного болю, під час прийому їжі слід уникати деяких з наступних продуктів. Дізнайтеся зараз!
Лікування грибка нігтів листям бетелю – одне з народних засобів, яке здавна застосовувалося багатьма людьми. Так чи дійсно цей метод ефективний при грибку нігтів? Розглянемо блог aFamilyToday, щоб знайти відповідь у статті нижче.
Задишка є поширеним симптомом багатьох людей. Однак причина такої ситуації до кінця не вивчена.
Шафран не тільки називають ефективним засобом для здоров’я, але також має багато чудових застосувань у догляді за красою. Давайте дізнаємося, як використовувати шафран для ефективного прикрашання шкіри в цій статті.
Нинішня зимово-весняна пора - це час, коли хворі на паротит звертаються найчастіше до лікаря. Особливо вагітні жінки часто дуже стурбовані проблемами, що впливають на плід. Тому потрібно знати, як вчасно діагностувати та вилікувати хворобу. Як аналіз крові на паротит.