Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Якість життя все більше покращується, але не через це діти не недоїдають. Чи вміють матері стежити за фізичним станом і здоров'ям своїх дітей, щоб вчасно виявити недоїдання?
Якість життя все більше покращується, але не через це діти не недоїдають. Чи вміють матері стежити за фізичним станом і здоров'ям своїх дітей, щоб вчасно виявити недоїдання?
Недоїдання - це стан, при якому організм не отримує достатньо необхідних поживних речовин, що впливає на розвиток і ріст дітей. Недостатнє харчування часто зустрічається у дітей до 3 років, це один з найважливіших етапів у фізичному та розумовому розвитку дитини.
Причини гіпотрофії у дітей
Недоїдання є поширеною проблемою здоров’я маленьких дітей, яка виникає, коли в раціоні недостатньо поживних речовин або коли організм має проблеми із засвоєнням поживних речовин із їжі.
Є багато причин недоїдання дітей, головним чином через помилки в тому, як батьки піклуються про них. Немовлят перші 6 місяців не годують грудьми. Коли діти починають їсти тверду їжу, вони харчуються неправильно, з поганою наукою або з небезпечними поживними речовинами. Їжа не підходить для дітей або дітям заборонено їсти різноманітну їжу.
Оскільки діти часто хворіють на інфекційні захворювання, інфекції дихальних шляхів, повторні захворювання шлунково-кишкового тракту або ускладнення після тривалої пневмонії, кору, дизентерії, необхідно використовувати препарати, які ефективно знищують хвороботворні мікроби, водночас це знищує корисні бактерії в організмі. кишковий тракт, зменшуючи процес бродіння їжі, що призводить до порушення всмоктування та анорексії.
Діти стикаються з психологічними проблемами, коли дорослі здійснюють надмірні силові дії, які роблять дітей схильними до страху, який через тривалий час буде викликати страх перед їжею, що призводить до недоїдання. Крім того, через передчасні пологи, гіпотрофію плода , вади розвитку, такі як заяча губа, вовча паща, вроджені вади серця...
Тривала анорексія призводить до недоїдання дітей.
Розпізнавання дітей з недоїданням
Діти, які страждають від недоїдання, часто важать менше очікуваної. Або зниження на 5 - 10% і більше маси тіла дитини протягом 3 - 6 місяців.
Щоб дізнатися, недоїдає дитина чи ні, окрім регулярного контролю ваги дитини, батькам також необхідно звернути увагу на такі ознаки недоїдання:
Дитина не набирає і не втрачає вагу 2-3 місяці поспіль.
Атрофія жиру на руках, в'ялі м'язи кінцівок, втрата всього жиру під шкірою живота, живіт поступово збільшується.
Діти хворі на анорексію, повільно ходять, метушливі, менш грайливі та менш гнучкі.
Бліда шкіра; витончення, ламкість волосся.
Діти з анорексією або розладами травлення: рідкий стілець, діарея та схильні до інших інфекцій.
У випадках сильного недоїдання дефіцит вітамінів викликає курячу сліпоту, сухість рогівки, навіть виразки рогівки. Проте в даний час випадки важкого недоїдання дуже рідкісні.
Визначте дітей з недоїданням, якщо вага дитини була незмінною протягом 3 місяців поспіль.
Як доглядати за недоїдаючими дітьми
Якщо дитина недоїдає, батьки повинні скласти відповідний план догляду за дитиною, включаючи наукову дієту та здоровий спосіб життя.
Грудне вигодовування відразу після народження і триває від 18 до 24 місяців, якщо у матері недостатньо молока, їй потрібне відповідне джерело молока, щоб замінити дитину.
Дотримуйтесь розумної дієти для дітей, щоб набрати здорову вагу: дайте їм тверду їжу, коли їм виповниться 6 місяців, їжте 4 основні групи продуктів, такі як борошно, цукор, жирний білок, вітаміни та мінерали. Зверніть увагу, вибирайте свіжу їжу, обмежте оброблені продукти, ретельно готуйте їжу, щоб запобігти зараженню дітей кишковими захворюваннями, такими як глисти та двуустка.
Слідкуйте за місячним графіком росту, щоб завчасно виявити стан і запобігти ризику недоїдання для дітей.
Не зловживайте антибіотиками при лікуванні дитячих захворювань, застосовуйте антибіотики тільки в повній дозі та час відповідно до вказівок лікаря. Правильне харчування під час хвороби та після неї для відновлення харчування дітей.
Планова вакцинація та дегельмінтизація.
Годуйте дитину грудьми від народження до 18-24 місяців, щоб зменшити ризик недоїдання.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
У маленьких дітей неочищення очей і області носа призведе до захворювань верхніх дихальних шляхів. Фізіологічний розчин Fysoline був створений для підтримки батьків у вирішенні проблем гігієни очей і носа немовлят. Отже, скільки типів солоної води Fysoline, який з них слід використовувати?
Свинка є дуже поширеною хворобою, яка може призвести до ускладнень. Як паротит, який викликає набряк яєчок у чоловіків. Цей стан робить чоловіків дуже сприйнятливими до безпліддя в подальшому житті.
Остеоартроз – поширене захворювання серед людей середнього та літнього віку та людей, які займаються важкою роботою. Це не тільки викликає труднощі при ходьбі, але й впливає на якість
Скільки калорій потрібно спалити, щоб схуднути на 1 кг? Напевно, це питання багатьох із вас, хто має намір покращити свою фігуру. Одним із факторів, які впливають на вашу вагу, є те, як контролювати кількість спалених жиру та калорій. Ця стаття буде докладним підсумком, який допоможе вам отримати необхідну інформацію щодо цієї проблеми.
Більшості пацієнтів діагностують, коли ситуація є більш серйозною. У цей час лікування і одужання буде більш складним. Таким чином, наступна стаття допоможе вам розпізнати ознаки дегенерації жовтої плями, щоб мати розумне лікування.
Лихоманка денге – заразне захворювання, яке швидко прогресує протягом короткого періоду часу. Загальними симптомами хвороби є висока температура, головний біль, ломота в тілі тощо. Отже, яке ускладнення виникає, коли лихоманка денге має діарею?
Існує багато різних груп крові з відмінними характеристиками. Різними є і співвідношення груп крові. Група крові з низьким відсотком вважається рідкісною. Отже, чи рідкісна група крові АВ?
Коли собака дряпається і йде кров, багато людей хвилюються, що це вплине на їхнє здоров’я. Отже, коли собака подряпає кров, чи потрібно робити щеплення? Найбільш правильну відповідь ви знайдете в статті нижче!
Під час вагітності жінки часто стають більш чутливими до всього. Зазвичай вони можуть не мати проблем із поїздками на великі відстані, але коли вони вагітні, вони дуже чутливі до заколисування. У таких випадках, чи можна вагітним приймати ліки від заколисування - питання, яке цікавить багатьох вагітних.
Пагони бамбука — звичне блюдо в’єтнамської кухні, яке часто з’являється на сімейних трапезах. Крім корисних для організму речовин, пагони бамбука містять досить багато токсинів, які викликають отруєння. Тому часто цікавляться, чи можна вагітним їсти пагони бамбука і на що звернути увагу при вживанні пагонів бамбука.