Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Найефективніше рішення при недоїданні дітей
Результати тесту на гіпотрофію показують, що дитина недоїдає? Ви стурбовані, збентежені та не знаєте, як впоратися, коли ваша дитина недоїдає? Як доглядати за дитиною, щоб малюк швидше одужав? Ця стаття підкаже вам, як найкраще доглядати за дитиною під час недоїдання.
Результати тесту на гіпотрофію показують, що дитина недоїдає? Ви стурбовані, збентежені та не знаєте, як впоратися, коли ваша дитина недоїдає? Як доглядати за дитиною, щоб малюк швидше одужав? Ця стаття підкаже вам, як найкраще доглядати за дитиною під час недоїдання.
Як доглядати за дітьми, які погано харчуються, щоб вони швидко одужали, завжди хвилює багатьох батьків
Здорове харчування та правильний спосіб харчування
Одним з найважливіших принципів лікування при недоїданні дитини є її дієта. Діти, які погано харчуються, мають погане травлення і нестачу мікроелементів. Тому вам потрібно додати продукти, які легко засвоюються та багаті поживними речовинами, до наукової дієти для дітей, які страждають від недоїдання .
Діти повинні їсти продукти, багаті білком і залізом, такі як яловичина, курка, свинина, риба, яєчні жовтки... Вітамінні добавки, особливо вітаміни A, B, D і мінерали, такі як залізо і кальцій, під час їжі Годуйте дитину такими продуктами, як морква , картопля, брокколі, печінка, креветки, кальмари, крупи і фрукти.
Коли діти недоїдають, їхня травна система дуже слабка, тому потрібно забезпечити безпечне харчування для них. Після того як їжа буде приготовлена, її потрібно давати дитині відразу, не довго. Якщо їжа пролежала більше 3 годин, її потрібно розігріти, перш ніж давати дитині.
Свіжі продукти слід обробляти відразу після покупки, слід обмежити приготування сирих продуктів, які тривалий час зберігалися в холодильнику для дітей. Посуд для приготування дитячого харчування також потрібно очистити і обполоснути перед використанням окропом.
Через нестачу поживних речовин організм дитини часто втомлюється і страждає від анорексії, вам слід терпляче створити щасливу атмосферу під час їжі, показувати багато ігор, щоб спонукати дитину любити їсти, замість того, щоб змушувати дитину їсти зі сльозами. добре для дітей Дайджест.
Давайте створимо для дітей веселощі, щоб спонукати їх їсти більше
Регулярна особиста гігієна дітей
Діти, які погано харчуються, зі слабкою імунною системою більш сприйнятливі до інфекцій. Купати дитину влітку слід регулярно. Зігрівайте тіло дітей взимку, щоб уникнути застуди та респіраторних інфекцій.
Дитячий одяг слід тримати в чистоті і міняти, як тільки він сильно забруднений. Виховуйте у дітей звичку чистити зуби не менше двох разів на день, мити руки перед їжею та після відвідування туалету. Регулярно підстригайте нігті своїй дитині. Не дозволяйте дітям смоктати великі пальці, не витирайте брудні руки об обличчя, не тягніть брудні предмети в рот, щоб уникнути гельмінтозних захворювань.
Тримайте довкола в чистоті
Ви повинні подбати про те, щоб обідня та спальна зона вашої дитини завжди була чистою та просторою. Дитячі ігрові зони також потрібно регулярно прибирати, щоб залишатися чистими та безпечними. Дитячий посуд та іграшки також потрібно регулярно мити, щоб залишатися чистими та сухими.
Іноді ви також повинні дозволяти дітям грати на вулиці рано вранці, щоб поглинати вітамін D через сонце, але зауважте, що діти повинні грати на відкритому повітрі, щоб уникнути комарів і комах.
Особливу увагу приділіть, коли дитина хвора
Ще одна проблема, з якою потрібно боротися при недоїданні дитини , це кишкові та респіраторні інфекції. Діти часто страждають на діарею, респіраторні інфекції, лихоманку, кашель і грип через ослаблену імунну систему.
Коли дитина хвора, дитина легко дратівлива і вередлива, потрібно спокійно доглядати за дитиною, дотримуючись елементарних заходів першої допомоги. Якщо захворювання протікає в легкій формі, ви також можете давати дитині ліки відповідно до вказівок лікаря. Якщо хвороба протікає важко, необхідно доставити дитину в лікарню для раннього лікування.
Діти, які страждають від недоїдання, часто легко хворіють, за ними слід добре піклуватися
Завжди дбайте про дитячу психологію
Діти, які погано харчуються, не тільки переживають за своїх батьків, але й самі дуже втомлюються, діти, які усвідомлюють це, можуть відчувати себе неповноцінними. Ви повинні обіймати, гладити і любити свою дитину, щоб вона відчувала, що ви завжди поруч з нею. Діти потребують заохочення, розмови, гри ... щоб допомогти їм забути відчуття млявості, допомогти дітям розвиватися природним чином. Необхідно обмежити грубість у жестах і словах дорослих перед дітьми, щоб діти не постраждали психічно.
Значення вітамінів для розвитку дитини
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
10 причин, чому у вагітних болить низ живота під час вагітності
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
Ось чому діти повинні харчуватися тричі на день
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Чи можна займатися сексом на останньому місяці вагітності?
Багато вагітних жінок переживають, що секс на останньому місяці вагітності призведе до передчасних пологів або дотиків до голови. Це також може статися, але якщо ви знаєте, як, ви все одно можете займатися безпечним сексом.
Не будьте субєктивними щодо гінекологічних запалень під час вагітності
Гінекологічне запалення під час вагітності - небезпечне гінекологічне захворювання, яке часто зустрічається у вагітних жінок. Щоб забезпечити безпеку як матері, так і дитини, раннє виявлення та своєчасне лікування завжди є головним пріоритетом.
Що потрібно знати про пренатальний скринінг
Щоб дізнатися, чи відповідаєте ви умовам здоров’я для вагітності, матері повинні якнайшвидше пройти пренатальний скринінг. Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися трохи про цей процес пренатального скринінгу!
Відповідь експерта: відбілювати зуби вдома чи в клініці?
Відбілювання зубів вдома таке ж безпечне, як і в клініці? Уважно прочитайте статтю нижче, і ви отримаєте відповідь на це питання.
Важливість кальцію для кісток
В організмі людини кальцій є незамінним мінералом, який відіграє надзвичайно важливу роль. Отже, яка роль кальцію в кістках і суглобах, дізнайтеся в цій статті. Кальцій
Що робити, якщо у вас рак шкіри? Причини та лікування раку шкіри
Рак шкіри є найпоширенішим видом раку, зазвичай розвивається на ділянках шкіри, які часто піддаються впливу сонця. Що робити при раку шкіри, а також причини і лікування цього захворювання - питання багатьох людей.
Застосуйте 9 способів запобігання шлункового рефлюксу
Профілактика кислотного рефлюксу є найкращим способом усунути ризик розвитку цього хронічного захворювання. Ось 10 порад, які можуть допомогти зменшити ваші шанси на захворювання та запобігти погіршенню рефлюксу.
Як ефективно запобігти літні респіраторні захворювання для всієї родини
Літо також є часом зростання респіраторних захворювань. Щоб цього не сталося, потрібно активно піклуватися про дихальні шляхи, щоб зберегти здоров’я своє та своїх рідних. Тож як захистити дихальні шляхи від збудників? Наступна стаття дасть вам відповідь.
Чому влітку такі поширені респіраторні захворювання?
Влітку спостерігається тенденція до зростання респіраторних захворювань. Так у чому ж причина цього явища? Для цього стану вам потрібно активно піклуватися про своє тіло, щоб захистити респіраторне здоров’я себе та своєї родини? Давайте знайдемо відповідь у змісті наступної статті.
Позбутися від алергії ще ніколи не було так просто
Незважаючи на те, що алергічний висип не є особливо небезпечним, він доставляє багато клопоту пацієнтам, тому бажано якомога швидше знайти спосіб її лікування.