Звідки береться ВІЛ? Як ВІЛ потрапляє в організм?
Завдяки сучасній науці дослідники знайшли походження ВІЛ, а також знайшли багато інформації про цей провідний вірус імунодефіциту. Давайте дізнаємось разом прямо тут.
Будова і деякі функції великого мозку
Головний мозок є найбільшою частиною мозку за масою та об’ємом, яка виконує багато функцій обробки інформації для нашого тіла. Отже, яка будова великого мозку і яка функція великого мозку?
Головний мозок є найбільш розвиненою частиною нашого мозку, тому він виконує багато важливих функцій. Давайте дізнаємось про структуру та функції мозку з блогу aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Будова великого мозку
Великий мозок — найрозвиненіший і водночас найбільший за розміром орган головного мозку, розташований над і охоплює медіальний мозок, мозочок і полюси. Ось специфічна будова великого мозку:
Зовнішня будова: великий мозок має багато різних борозен, які поділяються на частини та частки. Міжпівкульна щілина ділить великий мозок на дві половини, крім того, є глибока борозна, яка ділить великий мозок на 4 різні частки: лобову частку, тім’яну частку, потиличну частку та скроневу частку. Зокрема, лобові частки від тім’яної частки відокремлені одна від одної тім’яною щілиною, а скронева борозна відділяє лобову, тім’яну та скроневу частки.
Внутрішня будова: містить сіру і білу речовину. Сіра речовина головного мозку має товщину 2-3 мм і складається з 6 шарів, розташованих за межами кори головного мозку, тоді як біла речовина містить переважно нерви, що з’єднують ділянки кори головного мозку та дві половини мозку, тому у разі пошкодження одна може бути пошкоджена. частина мозку паралізує інші частини.
Яка будова мозку?
Деякі функції головного мозку
Оскільки головний мозок містить сіру речовину (яка керує м’язами, сприймає відчуття та запам’ятовує) і білу речовину (яка приймає та передає інформацію між тілом людини та мозком), тому це центр управління умовними рефлексами в людини. Зокрема, функції головного мозку такі:
Сенсорні функції : потилична частка відповідає за сприйняття світла, кольору та зображення предметів, скронева частка є слуховою областю для відчуття звуку, а тім’яна частка відповідає за дотик і тепло.
Моторна функція : за цю функцію відповідає лобова частка. Тут регулюються добровільні рухи.
Мовна функція : головний мозок має низку спеціалізованих ділянок, що відповідають за мовні функції, наприклад область Веркніка, що аналізує мову та письмо, розташовану на межі 3 часток: потиличної частки, скроневої частки та тім’яної частки; або висхідна лобова звивина лобової частки має функцію мовного мотора.
Функція мислення : функція головного мозку (особливо кори головного мозку) передбачає здатність мислити, включаючи конкретне мислення та абстрактне мислення, оскільки воно містить багато сірої речовини.
Деякі функції мозку, які вам слід знати
Деякі продукти допомагають покращити роботу мозку
Можна сказати, що мозок є центром управління всім організмом. На думку дієтологів, найважливіше для підвищення активності та функціонування мозку – це дотримання здорової та поживної дієти, особливо з додаванням таких речовин, як омега-3 жирні кислоти, вітаміни групи В та антиоксиданти з наведених нижче продуктів.
яйце
Яйця багаті поживними речовинами, пов’язаними зі здоров’ям мозку, такими як вітаміни B6 і B12, B9 і холін. Зокрема, холін є важливою поживною речовиною для вироблення організмом ацетилхоліну - нейромедіатора, який регулює настрій і пам'ять.
Тому вживання яєць – це найпростіший спосіб отримати холін, оскільки яєчні жовтки є концентрованим джерелом цієї поживної речовини. Крім того, вітаміни групи В в яйцях допомагають уповільнити розумовий спад у людей похилого віку. Якщо вам не вистачає двох типів вітамінів B9 і B12, страждання від психічних захворювань, таких як депресія, тривожні розлади ... неминучі.
Яйця допомагають отримати холін - поживну речовину, яка покращує пам'ять і покращує роботу мозку
Куркума
Куркумін є активним інгредієнтом куркуми, він може долати гематоенцефалічний бар’єр і потрапляти безпосередньо в мозок. Це потужна антиоксидантна та протизапальна сполука, яка забезпечує багато переваг для мозку, зокрема:
- Куркумін має потенціал для покращення пам’яті у людей з хворобою Альцгеймера , допомагаючи очистити амілоїдні бляшки, які є ознаками захворювання.
- Куркумін знімає депресію, збільшуючи секрецію серотоніну та дофаміну, що покращує настрій та сприяє психічному здоров’ю.
- Допомагає вирощувати нові клітини мозку: куркумін посилює гормон росту, який допомагає клітинам мозку рости, водночас затримуючи вікове погіршення розумового розвитку.
Зелений чай
Кофеїн, що міститься в зеленому чаї, стимулює роботу мозку, допомагаючи підвищити пильність, працездатність, пам’ять і концентрацію.
Крім того, у зеленому чаї є інші корисні для мозку компоненти, як правило, L-теанін - амінокислота, яка може долати гематоенцефалічний бар'єр і посилювати активність нейромедіатора ГАМК, щоб допомогти зменшити тривогу. Крім того, L-теанін також збільшує частоту альфа-хвиль у мозку, які допомагають вам розслабитися.
Кофеїн у зеленому чаї має багато переваг у покращенні роботи мозку
Деякі дослідження показують, що L-теанін у зеленому чаї може допомогти вам розслабитися, протидіючи стимуляції кофеїну. Зелений чай також багатий поліфенолами та антиоксидантами, які допомагають захистити мозок від розумового занепаду та зменшують ризик хвороб Альцгеймера та Паркінсона.
Риба покращує роботу мозку
Риба містить велику кількість жиру, особливо омега-3 жирних кислот . Жири в рибі - це здорові ненасичені жири, які можуть знижувати в крові рівень амілоїдних β-білків, відповідальних за утворення білкових блоків, які руйнують мозок пацієнтів з хворобою Альцгеймера.
За словами експертів, ви повинні їсти рибу принаймні 2 рази на тиждень і повинні вибирати рибу з низьким вмістом ртуті, таку як лосось і тріска, або прісноводну рибу, таку як короп, короп...
Волоські горіхи
Горіхи є чудовим джерелом білка та здорових жирів, які допомагають покращити пам’ять. У дослідженні 2015 року було зазначено, що люди, які регулярно вживали волоські горіхи, відчували покращення когнітивних функцій.
Волоські горіхи багаті омега-3 жирними кислотами, також відомими як альфа-ліноленова кислота (ALA), які допомагають знизити кров'яний тиск і захищають артерії, надаючи багато переваг для мозку та кровоносної системи.
Зелені листові овочі
Зелені листові овочі, такі як брокколі, шпинат, салат, редис... це продукти, які не лише забезпечують необхідну клітковину та вітаміни, але й добре впливають на наш мозок.
Наприклад, багатий залізом шпинат тісно пов’язаний з пам’яттю, увагою та роботою мозку; Салат містить вітаміни групи В, фолієву кислоту для зміцнення нервових клітин; хрестоцвіті овочі здатні уповільнити згасання функцій нервової системи; Цвітна капуста також є багатим джерелом вітаміну К, здатного покращувати когнітивні функції та підвищувати інтелект.
Зелені листові овочі містять багато поживних речовин для мозку
Отже, наведена вище стаття допомогла вам дізнатися про структуру та функції мозку , а також надала вам деякі продукти, які допоможуть зміцнити та розвинути мозок. Бажаю міцного здоров'я і не забувайте стежити за наступними статтями на сайті aFamilyToday Blog!
11-місячна дитина знає, що робити? Дізнайтеся про розвиток вашої дитини в 11 місяців
11-місячна дитина має потужний розвиток моторики та мови. Малюк вже може лепетати деякі прості слова, вміє самостійно стояти і навіть ходити. Наступна стаття допоможе вам зрозуміти, що вміє 11-місячна дитина і як виростити розумну і здорову 11-місячну дитину.
Що таке доброякісна пухлина? Сучасні методи діагностики та лікування
На відміну від раку, доброякісні пухлини мають свої особливості та властивості. Отже, що таке доброякісна пухлина? Чи відрізняються методи діагностики та лікування від меланоми?
Що таке печінкова двуустка? Де живе печінкова двуустка в організмі людини?
В даний час фасциольоз поширений у всьому світі, а регіоном з найбільшою захворюваністю на фасциольоз є Азія. У нашій країні печінкова двуустка є досить поширеним захворюванням через звичку поїдати водні рослини і пити холодну воду. Так де ж паразитує печінкова двуустка в організмі людини і як запобігти хворобі?
Що таке викривлення носової перегородки? Що потрібно знати про хірургію носової перегородки
Хірургія викривлення носової перегородки є обов’язковим втручанням у випадках викривлення носової перегородки для полегшення симптомів, які це приносить. Але не всі чітко розуміють процес операції, а також нотатки під час операції, тому вони все одно хвилюються, коли приймають рішення. У наступній статті ви зможете дізнатися більше про це питання.
Будова і деякі функції великого мозку
Головний мозок є найбільшою частиною мозку за масою та об’ємом, яка виконує багато функцій обробки інформації. Отже, де знаходиться великий мозок, яка будова і функції мозку.
Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid
Швидкий тест є найпоширенішим і найпростішим методом визначення статусу Covid - 19. Однак використання експрес-тесту має багато обмежень, схильність до помилок, таких як: неправильний вибірки, недостатній час та деякі інші причини хибнопозитивних результатів. Існує така проблема, що багато людей часто задаються питанням про те, чи є в холодному тесті 2 лінії.
Як читати результати аналізу крові?
Аналіз крові - це тест, який вимірює певні рівні речовин у крові та підраховує типи клітин периферичної крові. Це тест, який часто призначають лікарі під час фізичного огляду. Тож як правильно читати результати аналізу крові?
Відповідь: Видалення зуба боляче? Що варто відзначити?
У деяких особливих випадках, таких як проблеми з зубами або інші супутні захворювання, лікар призначає пацієнту видалення 6 зуба.Так чи небезпечно видаляти 6 зуб, боляче це?На що варто звернути увагу? Дотримуйтеся статті нижче.
Питання: Для чого потрібна компютерна томографія легень?
Комп'ютерна томографія легенів є одним з необхідних і майже обов'язкових етапів обстеження при лікуванні захворювань легенів або пов'язаних з легенями. Отже, чи знаєте ви кроки, пов’язані з комп’ютерною томографією легенів? Якщо ні, не пропускайте наступну статтю.
Що таке мобільний масив ребер? Як впоратися з цією ситуацією?
Рухома реберна пластина – це дуже серйозне ушкодження грудної клітки, яке вимагає термінової медичної операції. Якщо не почати лікування негайно, це сильно вплине на кровообіг і дихання пацієнта.
Що таке вірус грипу? Уроки пандемії іспанського грипу 1918 року
Пандемія іспанського грипу 1918 року була однією з найстрашніших пандемій в історії. Пандемія грипу 1918 року була вперше виявлена в Європі, Сполучених Штатах і частинах Азії, а потім швидко поширилася світом. На той час ще не було вакцини чи ефективного лікування хвороби.
Чи небезпечні гемангіоми? Причини і лікування гемангіом
Гемангіома - дуже поширене захворювання у новонароджених, тому її ще називають гемангіомою новонароджених. Чим небезпечні гемангіоми? Що викликає гемангіому і як її лікувати?
Що таке креатинін? Який рівень креатиніну для діалізу?
Ниркова недостатність є серйозним ускладненням ряду хронічних захворювань, таких як цукровий діабет, гіпертонія або гломерулонефрит... Для оцінки функціонування, фільтраційної функції нирок і ступеня ниркової недостатності будемо використовувати індекс рівня креатиніну в крові. Отже, що таке креатинін і який рівень креатиніну для діалізу?
Харчове отруєння, спричинене бактеріями Clostridium botulinum
Яка бактерія Clostridium botulinum часто викликає харчові отруєння? Ця стаття дасть вам детальну відповідь, давайте розберемося!
Що таке інфекційне захворювання? Поширені інфекційні захворювання у дітей
Здоров'я дітей - це завжди головна турбота батьків. Тому навіть незначна зміна в організмі дитини змушує хвилюватися. Особливо під час зміни пори року діти часто схильні до інфекційних захворювань через слабку опірність. Отже, що таке інфекційні захворювання і які інфекційні захворювання найчастіше зустрічаються у дітей?
Чи можна приймати ванну при лихоманці денге? Чого слід уникати при лихоманці Денге?
Лихоманка денге є найпоширенішою трансмісивною хворобою, що передається комарами. При лихоманці денге пацієнту необхідно звернути увагу на багато щоденних звичок, включаючи купання. Чи можна купатися тваринам лихоманки денге?
Скільки існує видів шкірних паразитів?
Шкірні паразити - це група поширених дерматологічних захворювань, які викликають шкірні інфекції у людей. Більш небезпечним є те, що ці паразити також можуть завдати постійних пошкоджень шкірі, якщо вчасно не лікувати їх.
Інструкції з дихальних вправ для перевірки легенів для отримання найбільш точних результатів
У дихальній системі легені вважаються найважливішим органом, тому здоров’я легенів також є головною проблемою для багатьох людей, особливо в епоху, коли багато вірусів завжди чекають, щоб атакувати легені. Наведені нижче способи перевірки легенів на затримку дихання допоможуть вам швидко дізнатися про стан свого здоров’я.
Вимірювання ЕЕГ і що вам потрібно знати
Електроенцефалограма (ЕЕГ) є одним з найважливіших і популярних методів діагностики в області головного мозку - неврології. Наступна стаття допоможе вам краще зрозуміти ЕЕГ, щоб ви більше не плуталися, коли ваш лікар виконує лише цей тест.
Що таке бал Глазго? Що це означає в медицині?
У медицині, коли хочуть оцінити стан свідомості пацієнта кількісно, фахівці використовують шкалу Глазго. Ця шкала дає багато інформації про здоров'я, яка є досить об'єктивною та надійною. Звідти лікарі можуть передбачити та легко контролювати прогрес пацієнта. Ця стаття з блогу aFamilyToday допоможе вам зрозуміти важливу інформацію про цю шкалу Глазго.
Як очистити крайню плоть дитини
Спосіб очищення крайньої плоті у немовлят не складний, але не багато батьків приділяють цьому питанню пильну увагу. Навіть деякі люди роблять це неправильно, завдаючи поганих наслідків здоров'ю дітей. Якщо ви ще не знаєте, як правильно доглядати за дітьми, не пропускайте цю статтю!
Найефективніші способи лікування геморою 4 ступеня
Геморой – досить поширене захворювання, яке хоч і не є небезпечним для здоров’я, але впливає на якість життя пацієнтів. Наразі пацієнтів із гемороєм 4 рівня лікуватимуть лікарі хірургічним шляхом за допомогою багатьох сучасних та ефективних методів, які допоможуть звузити та зменшити гемороїдальні вузли, щоб вони більше не могли рости. Тому пацієнти повинні активно звертатися до авторитетних лікарень, щоб лікарі проконсультувалися, поставили діагноз і запропонували найбільш ефективне лікування.
Секрет відновлення здоровя після хіміотерапії та променевої терапії
Незважаючи на ефективність променевої та хіміотерапії, вони також мають великий вплив на здоров’я пацієнта. Тому багато людей використовують траву після лікування, щоб збільшити свою вагу.
Про що слід пам’ятати при лікуванні вітряної віспи у дітей
Немає спеціального препарату для лікування вітряної віспи, тому при лікуванні вітряної віспи більшість лікарів прагнуть лікувати такі симптоми, як зниження температури, зменшення свербежу, боротьба з інфекцією вузликів шлунка, пухирів ... Тож на що слід звернути увагу при лікуванні вітряної віспи у дітей?
Топ-5 простих, але ефективних вправ для схуднення всього тіла в домашніх умовах
Хочете схуднути, але не маєте часу відвідувати тренажерний зал? Хочете бути у формі, але не знаєте з чого почати? Отже, це стаття для вас, 5 найкращих простих і ефективних вправ для схуднення, які можна виконувати будь-де.
Огляд стадій ретинобластоми у дітей
Дитяча ретинобластома, також відома як ретинобластома, є злоякісним захворюванням очей, яке спостерігається у маленьких дітей. Це дуже небезпечне захворювання, яке не тільки руйнує зорову функцію очей, але може навіть загрожувати життю маленьких дітей.
3 дешевих способи відлущування в домашніх умовах варто спробувати подругам
Пілінг є важливою частиною догляду за шкірою. Але чи знаєте ви, як правильно робити пілінг? Одразу розглянемо 3 способи видалення мертвої шкіри
Ознаки алергії на ретинол
Ретинол є поширеним інгредієнтом багатьох косметичних і косметичних засобів, які доглядають за шкірою та лікують низку шкірних захворювань. Однак у деяких людей буває алергія на цей активний компонент.
Необхідно знати про шкідливі наслідки споживання надмірної кількості м’яса
М'ясо є незамінним продуктом для поживного щоденного харчування. Однак споживання занадто великої кількості м’яса може спричинити неприємні побічні ефекти, а також довгострокові ризики для здоров’я.