Вилікуйте розтяжки найпростішими порадами

Розтяжки на п'ятах викликають лущення, свербіж і пекучий біль шкіри п'яти. Щоб перетворити потріскані п’ятки на чудові рожеві п’ятки, скористайтеся цими порадами щодо лікування тріщин на п’ятах!

Розтяжки на п’ятах можуть з’явитися у дорослих, літніх людей або дітей. Незважаючи на те, що тріщини на п’ятах не завдають серйозної шкоди здоров’ю, вони потребують негайного лікування. Занадто глибока тріщина на п’яті може спричинити біль, кровотечу та навіть інфекцію тканин. Наступні прості, але ефективні поради покладуть край тріщинам на п’ятах, які ви відчуваєте.

Причини появи тріщин на п'ятах

Тріщини на п'ятах часто виникають в суху пору року, коли шкіра п'ят суха, порушуються сполучні клітини, що призводить до появи тріщин. Крім того, це явище також часто зустрічається у людей, які регулярно миють ноги сильним милом, приймають гарячий душ і постійно стирають шар жиру на шкірі. Ходіння босоніж, носіння занадто тісного взуття або надто тривале стояння в одному положенні також можуть призвести до тріщин на п’ятах.

Тріщини на п’ятах можуть бути звичайним явищем, але вони також можуть бути ознакою захворювання. Розтяжки на п'ятах також є ознакою атопічного дерматиту , грибкової інфекції, нестачі вітамінів в організмі. Вагітні жінки, люди з гіпотиреозом, діабетом і ожирінням також можуть відчувати сухість і тріщини на п'ятах. Розтяжки на п'ятах не тільки доставляють дискомфорт і біль, але і роблять ноги менш естетичними.

Розтяжки на п’ятах виглядають естетично і можуть викликати свербіж і пекучий біль

Найпростіші та ефективні поради щодо лікування розтяжок на п’ятах

При появі ознак розтріскування п’ят слід негайно лікувати та доглядати за ними. Якщо перелом глибоко вкоренився в шкіру, він буде дуже важко заживати. Проте область п’яти все ще можна максимально покращити, якщо ви наполегливо продовжите лікування. Наступні корисні поради допоможуть вам незабаром мати красиву гладку рожеву п’яту.

Інструкція по лікуванню тріщин на п'ятах народними порадами

Ви можете використовувати натуральні інгредієнти для нанесення на п’яти, щоб допомогти залікувати розтяжки. Ось 3 кращих способи лікування розтяжок на п’ятах за допомогою народних порад:

Свіжий лимон

Лимон містить природні кислоти, які допомагають видалити омертвілі клітини, прибрати ороговілу шкіру на п'ятах. Вітамін С в лимоні допомагає пом'якшити розтяжки, антибактеріально проти виразок шкіри. Можна замочити і помити п'яти в тазику з теплою водою з соком 1/2 лимона. Або розріжте лимон навпіл, вичавіть сік і помістіть цедру під п'яту, одягніть шкарпетки і тримайте 30 хвилин.

Гель алое вера

Слиз в алое вера має дуже зволожуючі властивості. Нанесіть гель алое вера, щоб допомогти гідратувати та зволожити шкіру. Це пом’якшить шкіру п’яти, створивши зв’язки клітин шкіри для загоєння тріщин. Перед нанесенням гелю алое вера замочіть і промийте п'яти протягом 10 хвилин теплою водою. Потім висушіть, нанесіть і помасажуйте п’яти гелем алое вера, не змиваючи.

Чистий мед

Не тільки любить використовувати зволожуючий крем для обличчя, мед також приносить велику ефективність при лікуванні розтяжок на п'ятах. Мед містить антиоксиданти, вітамін С і мінерали, які допомагають зволожити та зміцнити шкіру. Для лікування тріщин на п’ятах помістіть 2-3 чайні ложки в теплу воду, замочіть на 15 хвилин і робіть 2-3 рази на тиждень.

Використання натуральних компонентів для лікування розтяжок на п'ятах

Використання косметики для лікування розтяжок на п’ятах

В даний час існує безліч видів косметики, яка зволожує і лікує тріщини на п'ятах. Вони витягнуті з природи, використовуються у формі гелів, ефірних масел або кремів, що дуже зручно. Косметика для лікування розтяжок діє швидше і краще, ніж натуральні компоненти. Їх легко знайти в аптеках або косметичних магазинах. Ось деякі з найпопулярніших кремів від тріщин на п’ятах :

Крем-бальзам для п’ят :  крем австралійського виробництва, спеціально розроблений для лікування сухих тріщин по всьому тілу, особливо тріщин на п’ятах. Основним компонентом крему Heel Balm є молочна кислота, яка сприяє зволоженню, пом'якшенню шкіри та сприяє регенерації шкіри.

Isis Pharma Secalia AHA Cracked Heel Cream : продукт французького виробництва, що спеціалізується на лікуванні сухої шкіри, розтяжок і потрісканої шкіри. Окрім зволоження, цей крем також допомагає відлущити область п’ят, головним інгредієнтом якого є гліколева кислота (AHA).

Sali-10 Perfect Cream:  це продукт в'єтнамського походження, який допомагає зволожити та лікувати тріщини на п'ятах. Основні інгредієнти крему включають зволожувачі: лактат натрію, саліцилову кислоту, вазелін, алое вера, зелений чай...

Крем для тріщин на п’ятах Ellgy Plus : виготовлено в Малайзії, запобігає та лікує тріщини на п’ятах, водночас зволожує, пом’якшує п’яти та відновлює нову шкіру. Основні інгредієнти включають екстракт портулаку та ізомерат сахариду.

Крем Heel Balm ефективно лікує тріщини на п'ятах

Змініть звички, щоб запобігти та лікувати розтяжки на п’ятах

Поряд з перерахованими вище лікувальними розчинами, потрібно звернути увагу на звички в житті, щоб уникнути негативного впливу на п’яти.

• Активно пийте багато води, щодня близько 1,5-2 літрів води, щоб підтримувати вологість всього тіла, включаючи п’яти.
• Запобігайте появі тріщин на п'ятах за допомогою зволожуючої косметики. Наносьте зволожуючий крем щодня вранці та ввечері.
• Використовуйте взуття потрібного розміру, а не занадто тісне. Рекомендується використовувати м’які та зволожуючі силіконові устілки для взуття.
• Регулярно робіть пілінг на п’ятах , щоб видалити огрубілу шкіру. Це робить шкіру більш м’якою та гладкою.
• Щодня мийте ноги, щоб видалити бактерії, бруд з п’ят. Шкіра п'ят легко вбирає зволожуючі поживні речовини, лікуючи розтяжки.
• Уникайте миття ніг милом або миючими засобами. Вони зроблять шкіру сухою і потрісканою.

Регулярно зволожуйте п’яти, щоб уникнути тріщин

У разі великих і глибоких тріщин на п’ятах потрібно приділяти більше уваги захисту та очищенню ніг. У разі інфікування п’яти можуть виникнути ускладнення гангрени. Тріщини на п’ятах через зображення хвороби необхідно поєднувати з лікуванням захворювання. Розтяжки на п’ятах легко лікувати і не важко запобігти. Застосовуйте наведені вище поради щодо лікування тріщин, щоб мати здорові та гладкі п’яти!