Харчування дітей із затримкою росту

Є багато причин, що призводять до повільного набору ваги у дітей, таких як анорексія, порушення всмоктування, розлади травлення та відсутність фізичних вправ. Тож як покращити цю ситуацію та допомогти дітям оптимально розвиватися? Дізнайтесь у статті нижче!

Уповільнений рахіт - це дистрофія кісток або стан м'яких кісток у дітей, що впливає на здоров'я, фізичну силу, а також на зріст дітей. Розумна дієта допоможе ефективно покращити цей стан і сприятиме більш оптимальному розвитку дітей. 

Причини рахіту у дітей

Причиною рахіту є нестача кальцію, вітамінів D3 і MK7, що призводить до нестачі кальцію в кістках. У той час як кальцій є важливим мікроелементом, який бере участь у багатьох функціях організму, допомагаючи регулювати симпатичну нервову систему. Тому першою ознакою дефіциту кальцію у дитини є неврологічне захворювання, дитина часто плаче вночі і потіє.

Особливо після тривалого періоду рахіту без лікування, з’являться деформації кісток, такі як лоб, сплощена голова, більш серйозні, на етапі, коли діти можуть сидіти, грудна клітка буде роздутою, а потім у них будуть інші симптоми. затримка моторного розвитку, така як затримка перекочування, повзання, стояння, ходьби та затримка прорізування зубів.

Які причини рахіту у дітей?

Далі йде стадія наслідків рахіту, у дітей спостерігаються деформації кісток, такі як кривошипні ніжки, О-подібні, Х-подібні, гомілковостопні та зап’ястяні кільця, або поява ребрових кульок чи викривлення ребер у грудній клітці. На цій стадії, навіть якщо активно лікувати рахіт, будуть усунені тільки симптоми вегетативної дисфункції, але наслідки в кістках не будуть усунені ніколи.

Правильне харчування дітей із затримкою розвитку

Режим харчування дітей, хворих на рахіт, повинен забезпечувати достатню кількість поживних речовин: крохмалю, білків, жирів, клітковини, але повинен бути збалансованим і уникати білкової дисбалансу. Матерям також не варто напихати або змушувати дітей їсти занадто багато, уникати помилок у тому, що потрібно знати при вихованні маленьких дітей.

• Виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців і продовження грудного вигодовування до 2 років: кальцій у молоці засвоюється легше, ніж в інших продуктах. Дослідження показали, що тільки грудне молоко забезпечує повний комплекс речовин і антитіл, імунну систему малюків. Для дітей старшого віку рекомендується вибирати звичайні молочні продукти і забезпечити дітям достатню кількість кальцію.
• Додайте продукти, багаті кальцієм, залізом і цинком: продукти тваринного походження, багаті білком, такі як яйця, молоко, морепродукти, м'ясо... особливо продукти, що містять багато цинку, такі як: курка, м'ясо жаб, устриці ... тому що дефіцит цинку є однією з причин рахіту та затримки росту дітей.

Доповнюйте вітамін D із жиру: у раціоні дитини має бути певна кількість жиру, але його не повинно бути занадто багато, оскільки це легко спричинити інші захворювання, тому вибирайте рослинні олії. 

Для дітей потрібна відповідна дієта

• Дієта повинна відповідати віку дитини, забезпечувати достатню кількість енергії та поживних речовин для дитини, не дозволяти дитині залишатися голодною або пропускати їжу.
• Овочі та фрукти є незамінними продуктами харчування кожної дитини. Вживання великої кількості стиглих зелених овочів і фруктів також сприяє росту дітей, тому що овочі містять багато мікроелементів, крім того, запобігання запорів допомагає дітям добре засвоювати мікроелементи.

Крім того, матері можуть також додавати своїм дітям пероральні добавки, такі як Hatro Вітамін D3 + DHA , який дистильовано з високоякісної сировини анчоусів, Омега-3 Hatro зводить до мінімуму ризик забруднення важкими металами в порівнянні з Омега-3, видобутими з традиційних глибин. - морська риба. Вітамін D3 також імпортується безпосередньо зі Швейцарії, що забезпечує найкращу поживну цінність.

Добавки у формі пероральних розчинів, таких як Hatro Vitamin D3 + DHA, щоб допомогти дітям розвиватися всебічно

Як продукт, розроблений спеціально для немовлят і дітей, Hatro Vitamin D3+ DHA абсолютно не має рибного запаху в поєднанні з м’яким смаком апельсина, що робить його більш приємним для дітей. Продукт допоможе запобігти ризику розвитку рахіту, затримки росту, сприятиме розумовому та фізичному розвитку дітей. Допоможіть дитині міцно і глибоко спати, зменшіть нічну пітливість.

Сподіваємося, наведена вище інформація про харчування дітей із затримкою розвитку допоможе матерям отримати більше корисних знань у догляді за дітьми!