7 способів зволожити суху шкіру ефективними природними методами

Найкращий засіб для сухої шкіри, на думку експертів, – використання зволожуючого крему. Однак ми також можемо поєднати зволоження сухої шкіри з природними методами вдома за допомогою наступних 7 способів.

Сухість шкіри - це стан шкіри, викликаний нестачею води на поверхні шкіри. Оскільки сухість шкіри спричинена зовнішніми факторами, зовнішні процедури, такі як зволожуючі засоби для сухої шкіри, є дуже ефективними. Давайте розглянемо 7 суперефективних способів зволожити суху шкіру природними домашніми методами.

Що викликає сухість шкіри?

Сухість шкіри є досить поширеним захворюванням шкіри, яке спричиняється багатьма різними факторами. Якщо ваша шкіра стягнута, лущиться або шорстка, це означає, що ваша шкіра суха, зневоднена та потребує негайного зволоження.

• Сухість шкіри спричинена багатьма факторами. 
• Через зовнішні фактори, такі як: середовище проживання, погода, вплив ліків, ...
• Через внутрішні фактори, такі як: генетика, вік або гормони, ..
• Через спосіб життя: куріння, перебування на сонці, неправильний догляд за шкірою,...

Кожного разу, коли шкірний бар'єр порушується, зволожуючі фактори деградують, легко витікаючи та випаровуючись із поверхні шкіри. Чим більше вологи виділяється, тим сухішою і грубішою буде ваша шкіра. Тож незалежно від причини, ви повинні негайно додати зволожуючий крем до свого щоденного догляду за шкірою. Це допоможе шкірі заповнити нестачу вологи та запобіжить процес втрати води шкірою, створюючи захисний екран для шкіри. 

7 ефективних способів зволожити суху шкіру природними домашніми методами

1. Використовуйте оливкову олію

Використання оливкової олії є ефективним природним способом зволоження сухої шкіри. Оливкова олія багата на вітаміни A , D, E і K, які допомагають боротися з зовнішніми шкідливими факторами та підтримують окислення клітин. Завдяки своєму потужному антиоксидантному ефекту оливкова олія відіграє дуже важливу роль у запобіганні постійного окислення.

Оливкова олія також містить хлорофіл, який допомагає загоювати рани та шрами. Есенція в оливковій олії пом’якшує шкіру завдяки своїм властивостям відновлювати клітини та діє як зволожувач для шкіри. Регулярне вживання оливкової олії сприяє підвищенню еластичності шкіри та боротьбі з ознаками старіння шкіри .

Використання оливкової олії - ефективний спосіб зволоження сухої шкіри природними домашніми методами

Використовувати оливкову олію можна трьома способами:

• Нанесіть оливкову олію безпосередньо на обличчя та ніжно масажуйте протягом 10 хвилин. Потім залиште масло на шкірі приблизно на 20-30 хвилин, а потім змийте теплою водою.
• Нанесіть оливкову олію на сухі ділянки і тримайте 30 хвилин. Потім обережно помасажуйте та змийте чистою водою.
• Зробіть пілінг оливковою олією: змішайте 1 чайну ложку оливкової олії + 4 чайні ложки коричневого цукру + 1 чайну ложку меду. Обережно нанесіть цю суміш на шкіру і помасажуйте, потім змийте водою.

2. Використовуйте алое вера

Властивістю алое віра є його здатність дезінфікувати, тому алое віра вважається надзвичайно ефективним природним зволожувачем. Крім того, алое віра також містить багато мінералів і вітамін Е, які допомагають омолодити шкіру, регенерувати клітини, щоб надати шкірі сяючий рожевий і білий колір.

Ви можете використовувати алое вера, розрізавши лист алое та взявши гель. Нанесіть гель на обличчя і тримайте 10 хвилин, потім змийте теплою водою. Робіть це регулярно двічі на день, через місяць ви відчуєте різницю на своїй шкірі. Або ви можете використовувати алое вера, змішавши дві столові ложки гелю алое вера з двома столовими ложками коричневого цукру, і нанесіть суміш на обличчя або тіло. Потім обережно помасажуйте круговими рухами та змийте водою.

3. Використовуйте авокадо для природного зволоження сухої шкіри

Одним із способів природного зволоження сухої шкіри є використання авокадо. Можливо, ви не знаєте, що авокадо не тільки корисний для здоров’я, але й відіграє важливу роль у живленні життєвих сил вашої шкіри.

Авокадо багатий на вітаміни Е і С, які допомагають прискорити відновлення шкіри та покращити хронічні захворювання шкіри, такі як екзема або акне. Авокадо наповнений антиоксидантами, омега-3, мінералами та вітамінами, а також є чудовим джерелом біотину, який допомагає запобігти сухості шкіри, випаданню волосся та ламкості нігтів.

Використовуйте авокадо для зволоження сухої шкіри природним шляхом

Ви можете використовувати авокадо для зволоження такими способами: 

• Змішайте 20 мл олії авокадо та 10 мл ефірної олії розмарину або ему. Потім нанесіть цю суміш безпосередньо на обличчя, залиште на деякий час, а потім змийте водою.
• Маска з авокадо: ви нарізаєте авокадо кубиками і додаєте невелику кількість олії авокадо, подрібнюєте цю суміш. Потім розтерту суміш нанесіть на обличчя, тримайте 10-15 хвилин і змийте теплою водою.

4. Використовуйте вівсянку

Вівсянка дуже добре допомагає відлущити шкіру. Приготуйте, змішавши 2 столові ложки вівсяних пластівців з 1 столовою ложкою меду, змішаного з теплою водою. Потім довести суміш до нагрівання і охолодити. Потім нанесіть суміш на шкіру, тримайте 15-20 хвилин, а потім змийте водою. Миттєво ваша шкіра стане м'якою та добре зволоженою.

5. Використовуйте мед для зволоження

Змішайте 2 столові ложки меду і 8 столових ложок води, поки суміш не загусне. Потім нанесіть суміш безпосередньо на шкіру і масажуйте протягом 10-15 хвилин, а потім змийте теплою водою. Мед — чудовий природний інгредієнт для краси, який жінки не повинні ігнорувати. Тому що мед містить багато речовин, які допомагають ефективно зволожити та відновити суху шкіру. Не тільки для обличчя, а й для шкіри тіла.

6. Використовуйте свіже молоко для зволоження сухої шкіри природними методами

Сире молоко містить вітаміни групи В, альфа-гідроксикислоти, кальцій і потужні антиоксиданти, які приносять багато користі шкірі. Свіже молоко живить клітини зсередини та утримує вологу для шкіри протягом усього дня. Крім того, соєве молоко також допомагає лікувати прищі та звужувати пори. Використовуйте свіже молоко за таким рецептом:

• Зволоження: змочіть ватний диск у свіжому молоці та рівномірно нанесіть на суху шкіру, тримайте 15-20 хвилин, а потім змийте теплою водою.
• Відлущування: використовуйте 1 столову ложку вівсяних пластівців + 1 столову ложку соєвого молока, потім добре перемішайте. Нанесіть на обличчя і тримайте 15 хвилин, потім змийте теплою водою.

Використовуйте свіже молоко для зволоження сухої шкіри природними методами

7. Використовуйте зволожуючий крем

Вибираючи зволожуючий крем для сухої шкіри, необхідно звернути увагу на деякі інгредієнти, такі як: молочна кислота, гіалуронова кислота, диметикон, гліцерин, ланолін, мінеральне масло, вазелін, церамід. Більшість зволожуючих засобів для сухої шкіри є густими або кремоподібними, тому пошук потрібного зволожуючого засобу може зайняти деякий час.

Комбіновані ноти для найкращого зволожуючого ефекту

1. Пийте достатньо води

Ви повинні підтримувати звичку пити достатню кількість води щодня, щоб регідратувати клітини, підтримувати гомеостаз, запобігати старінню та допомагати клітинам працювати ефективніше. Пийте не менше 2 літрів води на день або більше, щоб шкіра не зневоднювалася, була достатньо зволоженою, а органи в організмі функціонували належним чином.

2. Дієта

Використовувати лише зволожуючий крем недостатньо, вам також потрібно скорегувати свій раціон, щоб зберегти шкіру здоровою зсередини. Доповнюйте поживні речовини, споживаючи горіхи, авокадо, банани, рибу, огірки, гранати, ромашковий чай тощо, щоб мати гладку та здорову шкіру!

3. Регулярно зволожуйте суху шкіру

Не забувайте регулярно і регулярно зволожувати шкіру. Таким чином наша шкіра не буде пересихати, і в той же час це також допоможе краще утримувати вологу для рогового шару шкіри.

Вище наведено секрети зволоження сухої шкіри природними методами в домашніх умовах, до яких ви можете звернутися та застосувати. Сподіваємось, завдяки цій статті дівчата із сухою шкірою розв’яжуть свої проблеми та отримають здорову сяючу шкіру щодня!