5 міфів, від яких слід триматися подалі під час вагітності

5 міфів, від яких слід триматися подалі під час вагітності

Харчування завжди є головною проблемою вагітних матерів. Часто передають багато порад, наприклад, якщо їсти багато чилі під час вагітності, ваша дитина народиться лисою, якщо їсти м’ясо кролика, вам відкриються очі, коли ви спите. Отже, яка правда в цих чутках?

Солоні або кислі продукти, ваша дитина народиться з кислим темпераментом

Хоча ця чутка має не дуже наукове пояснення, насправді фахівці радять вагітним не вживати занадто солону або кислу їжу. На ранніх термінах вагітності, якщо мати їсть занадто багато кислої їжі, це вплине на розвиток і ріст плода. Якщо у вас ранкова нудота або ви нічого не відчуваєте під час їжі, не використовуйте кислі страви як основну страву.

Високий кров’яний тиск під час вагітності може мати багато непередбачених наслідків, і кількість солі, яку ви вживаєте щодня, вплине на ваш кров’яний тиск. Чим більше ви їсте солі, тим вище буде ваш кров'яний тиск. Тому, щоб залишатися здоровим під час вагітності, споживайте лише 6 г солі на день.

 

Їжте чилі і гострі страви, ваша дитина народиться лисою

Немає ніяких наукових підстав для підтвердження цієї чутки. Насправді, гострі і гострі страви ще можна їсти під час вагітності. Хоча спеції не шкідливі для немовлят, вони все одно можуть вплинути на майбутніх мам і призвести до проблем з травленням і печії. Гостра їжа також може посилити ранкову нудоту. Тому їжте різні групи продуктів під час вагітності, щоб ви та ваша дитина отримували достатню кількість корисних поживних речовин.

Темна їжа зробить шкіру вашої дитини темнішою, а світла їжа зробить шкіру вашої дитини білішою

Шкіра дитини зазвичай визначається генами під час зачаття. Ви нічого не можете зробити, щоб змінити шкіру дитини до або після народження. Проблеми зі здоров’ям та навколишнім середовищем можуть тимчасово змінити або вплинути на колір шкіри вашої дитини. Як тільки ці проблеми будуть вирішені, колір шкіри вашої дитини повернеться до того, як був при народженні.

Низький живіт народить хлопчика, великий і трохи загострений живіт народить дівчинку

Це чутки без наукового обґрунтування. Насправді стать плода визначається дуже рано під час запліднення. З 46 хромосом, які входять до складу генетичного матеріалу, лише дві - одна з сперматозоїда і одна з яйцеклітини - визначають стать дитини. Ми називаємо їх статевими хромосомами. Кожна яйцеклітина має лише одну Х-статеву хромосому; оскільки кожен сперматозоїд може мати одну статеву хромосому X або Y. Якщо сперматозоїд запліднить яйцеклітину з хромосомою X, дитина буде хлопчиком (XX); і навпаки, якщо сперматозоїд запліднить яйцеклітину з Y-хромосомою, дитина буде дівчинкою.

Їжте м’ясо кролика, ваша дитина буде спати з широко відкритими очима

Навпаки, ви повинні їсти м’ясо кролика, оскільки це м’ясо, що містить багато білка (білка), що становить 21% від загальної ваги. Білки сприяють побудові, циркуляції, виробленню енергії і виконують захисну функцію ферментів. Всі імуноглобуліни, всі захисні антитіла є білками. Тому вживання кролячого м’яса доповнить вашу дитину багатим джерелом поживних речовин прямо на стадії формування дитини.

Це лише п’ять із сотень чуток, які ви можете почути від ваших бабусь і дідусів, родичів і друзів. Будьте дуже уважні і визначте, які реальні загрози здоров’ю вашої дитини. Не дозволяйте необгрунтованим і неправдивим чуткам зробити вас нещасними, вплинувши тим самим на харчування майбутнього ангела вашої родини.

 


Leave a Comment

УЗД на 17 тижні вагітності: чому це важливо?

УЗД на 17 тижні вагітності: чому це важливо?

17 тиждень вагітності – надзвичайно важливий період, тому вагітним необхідно пройти УЗД на 17 тижні, щоб переконатися, що плід розвивається здоровим.

Слід пам’ятати про звички, які корисні для здоров’я новоспеченої вагітної матері

Слід пам’ятати про звички, які корисні для здоров’я новоспеченої вагітної матері

Ви вагітні вперше і не знаєте, що їсти чи робити, щоб вагітність була здоровою, негайно зверніться до наведених нижче рекомендацій щодо здорових звичок.

5 міфів, від яких слід триматися подалі під час вагітності

5 міфів, від яких слід триматися подалі під час вагітності

Під час вагітності вагітні жінки часто стикаються з багатьма проблемами. Акції від aFamilyToday Health допоможуть вам триматися подалі від необгрунтованих чуток під час вагітності!

Токсоплазмоз під час вагітності: небезпека та запобіжні заходи

Токсоплазмоз під час вагітності: небезпека та запобіжні заходи

Більшість вагітних жінок не знають, що заразилися токсоплазмою під час вагітності, але це небезпечний стан, який потрібно вчасно виявити.

Чи допоможе преднізолон завагітніти?

Чи допоможе преднізолон завагітніти?

Дізнавшись про преднізолон на сайті aFamilyToday Health, ви дізнаєтеся про його застосування, побічні ефекти, взаємодії та запобіжні заходи при лікуванні безпліддя.

Чи шкідливий запах фарби для вагітних?

Чи шкідливий запах фарби для вагітних?

aFamilyToday Health - Під час вагітності організм вагітної матері потребує більше догляду. Як отруйні речовини, такі як запах фарби, впливають на вагітних?

Поради для вагітних 9 способів зменшити набряк ніг під час вагітності

Поради для вагітних 9 способів зменшити набряк ніг під час вагітності

Застосування способів зменшення набряку ніг під час вагітності допомагає вагітним жінкам зменшити дискомфорт, який вони відчувають, щоб мати здорову вагітність.

Небезпечні кровотечі під час вагітності для вагітних?

Небезпечні кровотечі під час вагітності для вагітних?

Близько 20% вагітних жінок у певний момент відчувають кровотечу під час вагітності. Однак не варто сильно хвилюватися, тому що є жінки, які стикалися з цим симптомом, і вони все ще мають нормальну, здорову вагітність.

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров

Викидень: причини, ознаки та профілактика

Викидень: причини, ознаки та профілактика

<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.

Причини слизу в калі під час вагітності

Причини слизу в калі під час вагітності

Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.