3 причини, які підвищують ризик інсульту під час вагітності
Фахівці aFamilyToday Health діляться з вами 3 причинами, які підвищують ризик інсульту під час вагітності, та порадами щодо запобігання інсульту.
Приймати гарячу ванну під час вагітності: несподівано небезпечно
Купання може допомогти вам розслабитися та полегшити біль у м’язах, не загрожуючи здоров’ю. Однак, якщо ви вагітні, приймаючи сауну або гарячу ванну, слід звернути увагу на наступне.
Підвищена температура тіла
Проведення 10 і більше хвилин на день у гарячій ванні підвищує температуру тіла до 38,8°C, підвищуючи температуру тіла. Вагітні жінки, які піддаються впливу високих температур протягом перших 4-6 тижнів вагітності, мають вищий ризик викидня і більший ризик розвитку дефектів нервової трубки у їх дитини. Прийняття гарячої ванни в будь-який час вагітності може підвищити температуру вашого тіла і знизити кров’яний тиск, вплинути на здатність дитини доставляти кисень і викликати запаморочення, а також може призвести до падіння.
Відчуття, що я впаду в непритомність
Якщо ви зазнаєте сильної спеки, більше крові буде припливати ближче до вашої шкіри, щоб охолодити ваше тіло шляхом потовиділення. Це означає, що ваші органи, такі як мозок, будуть мати менший приплив крові. Якщо це станеться, ваш мозок може не отримувати необхідну кров і кисень, що змусить вас швидко втомитися.
Коли ви вагітні, гормональні зміни в організмі можуть викликати у вас частішу втому. Тому не варто сидіти в сауні або приймати гарячу ванну.
Ви повинні бути дуже обережними, виходячи з гідромасажної ванни або раптово встаючи, оскільки це може викликати сильну втому і запаморочення.
Відповідна температура для вагітних
Акушери-гінекологи рекомендують, якщо ви займаєтеся у воді, наприклад, на допологовому уроці, температура води не повинна перевищувати 32°C. Якщо ви використовуєте гідропонний бак (особливий тип тераріуму, який спекотніше звичайного), температура в ємності не повинна перевищувати 35°C. Деякі гідромасажні ванни можуть нагріватися до 40°C, тому краще не приймати душ у гарячій ванні.
Інші замітки про гарячі ванни при вагітності
Якщо ви хочете прийняти гарячу ванну під час вагітності, виконайте такі дії:
Обмежте час перебування у ванні до 10 хвилин;
Уникайте сидіти біля дверей, куди надходить гаряча вода;
Виходьте з ванни, якщо ви починаєте потіти або відчуваєте дискомфорт;
Не використовуйте сидячу ванну, якщо у вас вже є висока температура тіла через лихоманку, фізичні вправи або попереднє відвідування сауни.
Найкраща поза для сну для вагітних
aFamilyToday Health поділиться найкращими положеннями для сну для вагітних матерів, щоб допомогти вам відчувати себе максимально комфортно протягом 9 місяців і 10 днів вагітності.
Приймати гарячу ванну під час вагітності: несподівано небезпечно
Під час вагітності можна приймати гарячу ванну, щоб розвіяти відчуття втоми. Будь ласка, перегляньте публікацію від aFamilyToday Health, щоб забезпечити безпеку для вагітних жінок!
6 змін у грудях вагітних, які потрібно знати
aFamilyToday Health - У статті розповідається про зміни в грудях у вагітних і про те, як допомогти вам подолати дискомфорт від цих змін.
Тиждень 14
На 14 тижні вагітності майбутнім мамам може знадобитися провести скринінгові тести на вроджені дефекти для своїх дітей!
Прийом таблеток під час вагітності: будьте дуже обережні!
aFamilyToday Health – У цій статті ділиться порадами для вагітних жінок щодо використання безрецептурних препаратів, добавок та трав, щоб забезпечити безпеку для матері та дитини.
Довідник вагітних: що робити, а що не можна?
Під час вагітності існують певні звички, яких не слід дотримуватися. Крім того, в довіднику вагітних є багато інших приміток, про які ви можете не знати.
На що варто звернути увагу вагітним, коли страждає мігрень?
Мігрень викликана епізодичними головними болями. Акції від aFamilyToday Health дадуть відповідь на питання про причини та способи лікування головного болю мігрені.
Ризик викидня через лікування вагінальних дріжджових інфекцій флуконазолом
Вагінальні дріжджові інфекції є частим явищем у вагітних жінок. Але якщо ви не знаєте, як лікувати вагінальну дріжджову інфекцію, це може викликати надзвичайно небезпечне ускладнення, яким є викидень.
Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.