Мама багато плакала під час вагітності «обережно» Постраждала дитина!

Як тільки вони завагітніли, матерям, мабуть, сказали не бути занадто емоційними. Оскільки багато досліджень довели, що вагітні жінки багато плачуть під час вагітності, це не тільки впливає на психологічне самопочуття, але й наражає плід багатьом ризикам для здоров’я.

Отже, які саме ці ефекти? Що призвело до такого стану матері? Чи є спосіб обмежити цю проблему? Відповідь правильна в наступній статті.

Як плач вагітної матері під час вагітності впливає на плід?

Більшість вагітних жінок вважають, що можуть легко плакати на початку і в середині вагітності. Загалом, якщо ви час від часу плачете, турбуватися не варто, але коли цей стан виникає постійно, плід може зіткнутися з такими проблемами:

1. Дитина може говорити пізно, аутична або гіперактивна

Вагітність за своєю суттю є незручним процесом, вагітна жінка завжди може відчувати відчуття стресу і втоми. Відповідно, тривалий стрес змушує організм виробляти більше кортизолу. Цей гормон проникне через плаценту і потрапить в організм дитини. Сплеск рівня кортизолу призводить до того, що діти народжуються з підвищеним ризиком гіперактивності, аутизму, затримки мовного розвитку або навіть підвищеного ризику серцево-судинних захворювань .

2. Мама багато плаче під час вагітності, у дитини загроза депресії

Вважається, що близько 10% вагітних жінок страждають від депресії. Це дійсно погано для плода, тому що діти, народжені від депресивних матерів, частіше мають ту саму проблему в дорослому віці. Крім того, дітям також може бути важко висловити особисті почуття.

3. Впливати на особистість дитини пізніше

Вагітні жінки, які часто плачуть, розчаровуються або відчувають себе незадоволеними від народження дитини, також трохи впливають на особистість дитини. Психологи виявили, що діти, народжені цими матерями, часто демонструють негативне ставлення і менш комунікабельні з людьми. До того ж стосунки матері і дитини в обох будуть не такими міцними, як зазвичай.

4. Діти можуть недоїдати і відставати в рості, якщо їх матері багато плачуть під час вагітності

В основному, коли вагітна мама плаче, кількість кисню, що надходить до плода, буде менше звичайного. Це плюс втрата апетиту, пропуски прийому їжі не забезпечать повноцінного харчування плода, викликаючи затримку росту дитини .

4 основні причини, чому мами багато плачуть під час вагітності

Якщо ви не швидко плачете, не дивуйтеся, коли ви опинитеся в сльозах у таких ситуаціях, як зворушливий фільм або сумна історія. Насправді, те, що ви переживаєте, цілком нормально. Ось найпоширеніші причини плачу мами:

Гормональні зміни під час вагітності: це головний винуватець збудження інтенсивних емоцій у вагітних жінок. Відповідно, високий рівень прогестерону в останні два місяці вагітності є причиною того, що вагітні жінки чутливі і надмірно замислюються, тому легко плачуть.

Стрес під час вагітності: це неминучий фактор під час вагітності. Часті стреси вагітних жінок можуть легко викликати запальні реакції , які впливають на розвиток плода

Співчуття до себе : почуття провини за зміну шкіри та форми тіла також є причиною того, чому матері багато плачуть під час вагітності.

Інші проблеми: хоча бути мамою – це прекрасна робота, погані плітки про зовнішність, вагу вагітності чи народження дитини, що змінить життя пари, також змушують вагітних матерів відчувати сум.

На додаток до перерахованих вище причин, є й інші "десять мільярдів" моментів, які можуть змусити матері плакати, наприклад: коли вперше побачили, як дитина б'ється ногами, побачила картинку або почула серцебиття дитини за допомогою ультразвуку, пропустила їжу, прийняла щось таке, що « лікар Гугл » вважає не корисним для плода...

Кишенькові хороші підказки, щоб вагітні не плакали багато під час вагітності

Виходячи з наведених вище причин, можна помітити, що стрес є основною причиною того, що вагітні легко плачуть. Щоб усунути цей фактор, слід спробувати наступні заходи:

Встановіть здорове харчування , уникайте пропусків їжі, тому що так легко змінити настрій

Візьміть за звичку правильно лягати спати, тому що нестача сну призведе до розчарування і дискомфорту у вагітних.

Навчіться прислухатися до свого тіла і поговорити зі своїм чоловіком, кращим другом або будь-ким із членів вашої родини про те, що ви відчуваєте.

Якщо ви часто впадаєте в стан самотності, шкодуючи себе, вам слід негайно звернутися до лікаря за підтримкою

Обмежте використання соціальних мереж, щоб уникнути попадання інформації, яка впливає на особисті емоції

Завжди думайте позитивно і ігноруйте непотрібні речі

Внесіть кілька змін у спосіб життя, наприклад: займайтеся тим, що вам подобається, займайтеся певним видом спорту або спілкуйтеся з друзями, щоб відволіктися від негативних думок.

На даний момент ви, напевно, зрозуміли, чому під час вагітності легко багато плакати. Пам’ятайте, психічне здоров’я матері тісно пов’язане з розвитком плода . Тому намагайтеся в цей період стримувати свої емоції.