Що робити батькам, коли їхні діти люблять ігри та Інтернет?

Сьогодні підлітки стикаються з багатьма речами, які відволікають їх і забувають про важливі цілі на майбутнє. У сучасному світі сильних медіа дітям нелегко вирости здоровими. Незважаючи на те, що діти мають занепокоєння та хвилювання щодо школи, друзів та соціалізації, сьогодні вони ледве відривають очі від екранів телефонів, комп’ютерів, телевізорів чи відеоігор. Ці речі будуть відволікати дитину і забути про інші важливі речі, такі як домашні завдання та фізичні вправи. Наступні публікації допоможуть вам дізнатися, як допомогти дітям ефективно відновити свій час і стати більш активними в навчанні та житті.

Будьте самі взірцем для наслідування

Навіть якщо ваш підліток може здаватися неслухняним або незацікавленим у тому, що ви робите, ви все одно повинні бути для нього прикладом для наслідування. Наприклад, ви не можете казати своїй дитині вставати, щоб займатися спортом, поки ви сидите біля телевізора. Потрібно уважно ставитися до кожної своєї дії. Більшість батьків, які мають звичку обмежувати перегляд телевізора, їхні діти також часто менше дивляться телевізор. Коротше кажучи, якщо ви створюєте правило для своєї дитини, ви повинні бути першим, хто його виконуватиме.

Сьогодні заборона дітям користуватися електронними пристроями вже не ефективна. Замість цього ви повинні дати дитині зрозуміти, що батьки завжди будуть звертати увагу на те, як вони розважаються і розпоряджаються своїм часом. Час від часу батьки повинні м’яко нагадувати дітям на кшталт: «Гей, я бачу, що ти занадто багато користуєшся телефоном, вставай і трохи рухайся». Діти народжуються в епоху технологій, тож обов’язок батьків показати їм, що світ без технологій теж великий, не забороняючи.

Заохочуйте дитину займатися спортом

Сьогодні багато дітей перестають займатися спортом, коли досягають статевої зрілості, тільки тому, що вони залежні від відеоігор. Батьки повинні втрутитися, заохочуючи та підтримуючи своїх дітей займатися спортом, показуючи їм, що перебування на вулиці набагато краще, ніж віртуальний світ.

Крім того, ваша дитина буде більше працювати, щоб займатися спортом, якщо це вид спорту, який йому подобається. Якщо ваш хлопчик-підліток любить грати у футбол, підтримайте його, вкладаючи гроші в взуття, «справжні» м’ячі, а також ходіть на футбольні ігри, або батьки також можуть грати з ним, якщо він захоче.

Заохочуйте дитину брати участь у громадських заходах

Ви повинні заохочувати свою дитину до участі в громадських заходах, таких як клуби, команди, групи. Якщо ваша дитина цього не хоче, ви можете запропонувати інші заняття, які можуть сподобатися вашій дитині, пов’язані з людьми її віку, наприклад, шкільні заняття, волонтерська діяльність.

Встановіть правила спільного використання електронних пристроїв

Ніхто не любить правила, але якщо ви хочете, щоб ваша дитина дотримувалася встановлених вами правил, створіть їх відповідно до них. Підлітки часто мають дуже високу самооцінку, тому вони зазвичай не йдуть проти того, що задумали. Наприклад, ви встановили правило не надсилати текстові повідомлення під час їжі, вдома чи на вулиці. Дітям заборонено дивитися фільми під час їжі або дозволено дивитися фільми лише до тих пір, поки вони не закінчать домашнє завдання або не виконають роботу. Однак не дозволяйте дитині дивитися телевізор або користуватися телефоном після 22:00. Один із найкращих способів обмежити перегляд телевізора перед сном — не залишати телевізор чи комп’ютер у спальні.

Будь ласка, поговори зі мною

Іноді встановлення правил не дуже добре працює, особливо зі старшими дітьми. Вони будуть робити тільки те, що вважають правильним. Тому обов’язок батьків – пояснити своїм дітям, що ми намагаємося робити, що правила правильні і приносять їм особисту користь. Покажіть дітям статті та малюнки про шкідливі наслідки зловживання ЗМІ. Говоріть з дитиною максимально щиро, щоб вона могла зрозуміти, що ви хочете донести, але не використовуйте шльопання чи крику, оскільки це робить дитину більш неохочею підкорятися.

Розвиток і формування звичок дітей залежить від способу життя сім'ї. Батьки повинні змалку привчати дітей до корисних звичок, які допоможуть дітям бути здоровішими, спати та краще навчатися.

Вас може зацікавити:

12 способів допомогти вам поговорити з дитиною

10 речей, які ви ніколи не повинні говорити своїм дітям

Навчи мене слухати