Грудне молоко є найкращим джерелом харчування, необхідного вашій дитині принаймні протягом першого року життя, щоб рости та бути здоровими. Існує багато способів збільшення грудного молока, в яких збільшення грудного молока за допомогою печива не менш ефективне.
Усі матері на цій землі – герої. Вони завжди готові пожертвувати всім заради своїх дітей. Щоб мати можливість виховати дорослу дитину, матері доводиться торгувати чимало речей від роботи, часу до здоров’я. Народження дитини – важка праця, доглядати за дитиною після пологів ще складніше, в тому числі і годувати грудьми. Бажаєте збільшити лактацію? Спробуйте збільшити грудне молоко за допомогою печива.
Зверніть увагу при виборі печива для збільшення грудного молока
Поєднання вівса, лляного насіння і пивних дріжджів дуже допоможе збільшити грудне молоко. Це всі продукти, отримані з галактогог, які сприяють збільшенню вироблення молока. У цьому рецепті печива використовуються пивні дріжджі, також відомі як харчові дріжджі. Пивні дріжджі можна знайти в більшості оздоровчих і продуктових магазинів. Ви повинні їсти 4 таких печива в день, щоб збільшити вироблення молока.
Якщо ви не любите готувати або у вас мало часу, ви можете купити це печиво в супермаркеті. Однак при покупці звертайте увагу на інгредієнти та інформацію про харчову цінність на упаковці. Деякі продуктові магазини також продають цей вид торта, але інгредієнти не містять пивних дріжджів. Тому це не так добре, як приготувати його самостійно в домашніх умовах.
Рецепт цього печива можна легко знайти в Інтернеті. Якщо ваше щоденне виробництво молока не надто мало, вам може знадобитися лише 2 печива в день. Крім поїдання тістечок, зціджування молока та багато годування дитини також допоможе стимулювати вироблення молока .
Рецепт вівсяного, шоколадного та лляного печива
Матеріал:
1 склянка маргарину
1 склянка цукру
1 склянка коричневого цукру
4 столові ложки води
2 столові ложки лляного насіння
2 курячих яйця
1 чайна ложка ванілі
2 склянки борошна
1 чайна ложка розпушувача
1 чайна ложка солі
3 склянки вівса
1 склянка шоколадних гранул
2 столові ложки пивних дріжджів
Виготовлення:
Розігрійте духовку до 200°C. Змішайте насіння льону з 2 столовими ложками води, потім відставте. Маргарин збити з цукром, додати яйця і добре перемішати. Потім додайте суміш лляного насіння з ваніллю і перемішайте до однорідності. Додайте інші інгредієнти, крім вівса і шоколаду. Добре перемішайте, потім додайте овес, добре перемішайте. Перемішайте суміш з шоколадними гранулами, потім викладіть на деко. Випікайте приблизно від 8 до 12 хвилин.
Ви можете додати родзинки або використовувати арахісове масло замість маргарину. Крім того, ви також можете спробувати додати чебрець і базилік, щоб покращити смак торта.
Підвищити лактацію під час лактації можна різними способами. Ви можете продемонструвати свої кулінарні здібності і відразу приготувати цей торт, щоб насолоджуватися.