Помилки батьків викликають у дітей запор

Діти з тривалими запорами можуть відчувати багато небезпечних ускладнень, таких як недоїдання , анальні розриви або геморой. Запор у дітей є досить поширеним станом з багатьох причин. У яких більшість причин походить від помилок батьків у процесі догляду за дітьми.

Які помилки батьків роблять дітей схильними до довготривалих запорів?

Дізнайтеся, що говорять дитячі корми ?

1. Для немовлят, які ще не їли твердих продуктів

Більшість причин запорів у немовлят пов’язані з молоком (грудне молоко або суміш).

Діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, рідше страждають від запорів, ніж діти на штучному вигодовуванні. Однак у дитини на грудному вигодовуванні все ще можливий запор. Найпоширенішим проявом дитини є відсутність випорожнення протягом приблизно 7 днів поспіль або стілець твердий, дитина змушена сильно штовхатися, щоб виштовхнути стілець. Діти з запором часто лінуються годувати, втомлюються і голосно плачуть щоразу, коли йдуть в туалет.

У той час найпоширенішою причиною є те, що в раціоні матері не вистачає клітковини. Це призводить до того, що грудне молоко не має достатньої кількості клітковини, якщо вона переноситься організмом дитини. При нестачі клітковини травна система малюка стикається з багатьма перешкодами в процесі перетравлення їжі і засвоєння поживних речовин. З тих пір у малюка легко виникають запори.

Тим часом діти, які годуються штучним харчуванням, часто мають тривалий запор через неправильне вживання молока дорослими. До найбільш поширених помилок належать:

Змішування молока не відповідає інструкціям виробника

Багато «мами вперше» часто думають, що чим густіше молоко, тим більше поживних речовин вони отримають з молока в кожному напої. Це сама «класична» помилка в тому, як зробити молоко для немовлят, що робить дітей схильними до запорів.

Насправді, у кожній баночці суміші чітко вказано, які кроки слід дотримуватися під час приготування суміші для вашої дитини. У ньому виробник також дає потрібну кількість молока і води. Процес і формула кожної марки можуть відрізнятися, але ви повинні дотримуватися інструкцій продукту, який ви використовуєте. Якщо мама робить молоко занадто густим, дитина ризикує отримати зневоднення, що посилить запор.

В інших випадках деякі мами вважають, що при запорах у дітей потрібно пити розведене молоко. Тому мама змішала молоко з більшою кількістю води, ніж інструкція виробника. Такий неправильний спосіб змішування молока призведе до дефіциту поживних речовин у дітей.

Змішування молока не відповідно до інструкції виробника спричинить у дітей багато негативних наслідків у шлунково-кишковому тракті. Тому мамам необхідно скорегувати спосіб приготування молока, щоб зменшити ризик запорів і підвищити здатність дитини засвоювати поживні речовини.

Неправильне зберігання молока

Якщо ваша дитина не вип’є все молоко, яке ви щойно змішали, закрийте кришку пляшечки (включаючи соску) і зберігайте її в холодильнику. Цей метод може зберегти молоко безпечним протягом 1 години після змішування. Якщо протягом цього часу дитина може продовжувати пити, нагрійте пляшечку в мисці з 70-градусною гарячою водою, щоб підігріти молоко, а потім спробуйте молоко, перш ніж дати його дитині.

Не слід залишати надлишки молока кімнатної температури через 15 хвилин. Цього часу достатньо, щоб бактерії проникли в молоко. Якщо ви п’єте це молоко, ваша дитина може відчувати багато проблем зі здоров’ям травлення, такі як коліки, діарея, здуття живота...

Не звертайте уваги на склад продукту, вибираючи молоко для дитини.

Багато батьків часто «звинувачують» молочну суміш у запорах, але не виявляють першопричину цього. Насправді багато харчових продуктів і дитячих сумішей тепер містять пальмову олію . Тим часом пальмова олія містить велику кількість пальмітинової кислоти. Це форма насиченого жиру, яка має здатність поєднуватися з кальцієм з їжі та молока, утворюючи з'єднання, яке важко розчинити. Саме ця сполука викликає у дітей запори.

Безперервна заміна молока для дітей протягом короткого часу викликає у дітей тривалий запор

Травній системі дитини потрібен певний час, щоб звикнути та засвоїти поживні речовини як у їжі, так і в суміші. Це призведе до того, що на початку у вашої дитини з’являться ознаки запору. Через цей період звикання, ймовірно, запор вашої дитини поступово покращиться.

З іншого боку, кожна дитина грудного та раннього віку (віком 0-12 місяців) має природний адаптаційний період. Протягом цього періоду кожен орган в тілі дитини повинен навчитися звикати до багатьох факторів поза маткою, таких як повітря, молоко, сонячне світло тощо. Багато немовлят на цій стадії відчувають запор, але покращиться, коли діти поступово звикнуть до них. факторів.

Проте фактом є те, що коли вони бачать, що випорожнення їхнього малюка сповільнюється, ніж зазвичай, коли його приймають сумішшю, батьки поспішають міняти молоко. У цей час травна система вашої дитини повинна звикати до цього з самого початку з кожною зміною нового молока. Це ненавмисно змушує запор у дитини не тільки не покращуватись, але й подовжувати час запору.

2. Для відлучення від грудей

Запор досить поширений у немовлят, які їдять тверду їжу . Відбувається це через те, що травна система малюка ще не пристосувалася до нового раціону. Якщо ви знаєте, як покращитися, ваша дитина за короткий проміжок часу позбавиться від запорів.

Однак якщо при переході на тверду їжу у дитини тривалий час спостерігався запор, батькам необхідно виправити деякі помилки при догляді за дитиною. Поширені помилки включають:

Годуйте дитину занадто мало або занадто багато клітковини

До цих пір ми часто чуємо запори через нестачу клітковини . Однак дієта з великим вмістом клітковини також є причиною запорів як у дітей, так і у дорослих.

Існує два типи клітковини, розчинна клітковина і нерозчинна клітковина. Розчинна клітковина відповідає за поглинання води, утворюючи гель в травній системі, який змушує людей відчувати ситість довше. Тим часом нерозчинна клітковина діє як каталізатор їжі, яка легко проходить через шлунок і кишечник, запобігаючи інфекції та балансуючи рН.

Діти їдять занадто мало клітковини, травній системі не буде достатньо сприятливих умов для роботи. Крім того, діти, які їдять занадто багато клітковини, часто відчувають здуття живота, спазми в животі та гель у шлунку, який заважає синтезу стільця та всмоктуванню інших поживних речовин.

Батьки рідко дають дітям пити воду, через що вони тривалий час страждають від запорів

Навіть якщо діти випивають багато молока протягом дня, батьки все одно повинні давати їм достатньо води.

Достатня кількість води допоможе обміну речовин в організмі малюка проходити більш гладко. З іншого боку, вода допоможе пом’якшити текстуру стільця для полегшення випорожнення.

Більш того, раціон для відлучених дітей часто досить багатий. Це також вимагає забезпечення організму достатньою кількістю води для отримання та синтезу їжі. Як правило, немовлятам у віці 6-12 місяців потрібно приблизно 100 мл води на кілограм ваги на добу (включаючи молоко). Наприклад, дитині вагою 10 кг буде потрібно 1000 мл (1 літр) води в день. Якщо дитина випила 800 мл молока, мамі потрібно додати ще 200 мл води.

Щоб дізнатися, чи отримує ваша дитина достатньо води, ви повинні подивитися на колір сечі. Діти, які зневоднені, часто мають темно-жовту сечу, невелику кількість сечі при кожному сечовипусканні.

Відмова дітям займатися спортом також є причиною запорів у дітей

Для немовлят і дітей молодшого віку поняття руху слід розуміти як фізичні навантаження як у приміщенні, так і на свіжому повітрі. Діти, які регулярно займаються фізичними вправами, стимулюють випорожнення кишечника, щоб вони працювали більш активно. Це важлива умова для обмеження запорів у дітей.

Діти, які їдять тверду їжу, тривалий час страждають від запорів, тому що матері змушують їх їсти занадто багато

Мами часто змушують дітей їсти занадто багато, не тільки змушуючи дітей боятися їсти, поступово анорексію, а й роблять дітей схильними до запорів.

Травна система дітей ще незріла, не в змозі отримувати занадто багато їжі і поживних речовин одночасно. Замість того, щоб змушувати дитину їсти занадто багато за один прийом їжі, будь ласка, розділіть прийоми їжі протягом дня, щоб дитині було легше і зручніше перетравлюватися.

Що потрібно робити батькам, якщо у дітей тривалий час запори

Кому годуючим мамам необхідно скорегувати свій раціон (більше овочів, фруктів і продуктів, багатих клітковиною)

Змішайте і зберігайте молоко відповідно до інструкцій виробника

Покращити меню дитини від грудей

Дайте дитині пити багато води

Нехай діти будуть активніше на свіжому повітрі

Вибирайте молочні та продукти, які не містять пальмової олії. Матерям слід віддавати перевагу молочкам, у яких детально перераховані назви рослинних олій у суміші, а не просто «рослинні олії» в цілому.