Якщо ваш ангел страждає анорексією, ви будете боятися, що ваша дитина буде їсти занадто мало і недостатньо поживних речовин, тому ви часто даєте їй більше їжі. Однак як дізнатися, що ваша дитина їсть занадто багато?
Як мама вперше, ми неминуче дивуємося і переживаємо, чи добре ми вживаємо в цій новій ролі. Добре бути обережним і уважним, але якщо ваш друг їсть або п’є більше, ніж зазвичай, не варто сильно хвилюватися, тому що це не призведе до серйозних наслідків.
Як зрозуміти, що ви годуєте дитину занадто багато?
Зазвичай ви повинні дозволити дітям вирішувати власні порції. Вам також не потрібно сильно турбуватися про те, чи їсть ваша дитина більше, ніж йому потрібно, чи ні, якщо вона росте нормальною швидкістю.
Один із способів дізнатися, чи їсть ваша дитина достатньо, а не багато, — це навчитися читати знаки. Коли дитина відчуває ситість, у малюка часто виникають такі прояви, як закривання рота, поворот у бік, де немає пляшечки, кусання соски, гра з пляшечкою або засинання. Якщо ви побачили близько 113 мл молока менш ніж за 15 хвилин, ви можете змінити свою нипельну соску на соску з меншими молочними протоками, щоб зменшити швидкість годування дитини.
Наслідки надмірного годування дитини
Новонароджені мають маленький шлунок і зазвичай при кожному годуванні вживають лише кілька десятків мілілітрів грудного молока або суміші. Немовлята будуть годувати грудьми лише до тих пір, поки не відчують ситість, а потім перестануть. Немовлята, як правило, смоктають менше, ніж п’ють занадто багато. Ось кілька ознак того, що шлунок вашої дитини перевантажений:
молоко
Якщо ваша дитина їсть занадто багато або занадто швидко, найпоширенішим явищем є те, що молоко повертається назад. Ваша дитина відригує суміш або грудне молоко у вигляді білого слизу з різким запахом, як правило, по всьому вам. Тому вам слід покласти на плече бавовняний рушник або м’яку тканину, щоб уникнути цієї ситуації. Інакше вам, швидше за все, доведеться переодягнути малюка так само, як і ваш.
Біль у животі
Як і у дорослих, переїдання або розлад травлення можуть викликати розлад шлунка у немовлят. Симптоми болю в шлунку включають здуття живота, сильний плач, бурчання в животі та пукання. Щоб полегшити біль і сприяти травленню, ви можете тримати дитину за ніжки і м’яко штовхати, як дитина на велосипеді, і розтирати її живіт проти годинникової стрілки. Зверніть увагу, що ліки для шлунка не можна використовувати, коли дитина є немовлям.
Жир
У довгостроковій перспективі перегодовування дитини призведе до ожиріння в майбутньому. Періодичні медичні огляди включатимуть порівняння зросту та ваги, щоб перевірити, чи здорове тіло вашої дитини. Набір ваги відбувається повільно і важко помітити, оскільки дитина змінюється день за днем. Зверніться до свого педіатра, щоб дізнатися, чи ваша дитина має здорову вагу для свого віку та зросту.
Сподіваємося, завдяки цій статті ви зможете налаштувати меню харчування вашої дитини, щоб воно було науковим і повним поживних речовин!