Навчити дитину спати на самоті більше не складно за допомогою 10 чудових порад

Привчати дітей спати самостійно – це те, що батьки повинні робити з раннього дитинства, щоб їхні діти навчилися бути незалежними. Однак це непросто, оскільки дитина відмовляється співпрацювати з батьками.

Змусити дитину спати на самоті – завдання не з легких. Я умовлятиму батьків пом’якшитися. Тому план укласти малюка спати самостійно не вдасться. Однак привчити дитину спати окремо не можна, ви можете звернутися до наступних 10 способів  aFamilyToday Health .

1. Змалку привчайте малюка спати окремо

Дитина, яка занадто маленька, щоб спати сама, може викликати у батьків відчуття невпевненості. Однак у довгостроковій перспективі ви побачите, що це правильне рішення. Тому не чекайте, коли ваша дитина стане занадто дорослою, щоб вправлятися самостійно укладати її спати, а почніть якомога швидше. Крім того, коли ваша дитина звикла спати сама, не дозволяйте їй залізти у ваше ліжко один раз, як би вона не обіймалася. Коротше кажучи, починати рано – це одна з найкращих порад, як заставити дитину спати самостійно.

2. Використовуйте ніжні слова, щоб переконати дитину

Догани часто не є ефективними для того, щоб змусити дитину спати наодинці. Замість різких слів слід використовувати ніжний тон, щоб заспокоїти дитину, наприклад: «Тобі пора спати одному, бо ти вже дорослий».

3. Навчіть дитину бути самостійною

Діти не можуть спати без батьків. Тому повільно привчайте малюка спати одному. Якщо ваша дитина хоче, щоб ви спали з ним, спочатку погодьтеся і сядьте на його ліжко. Потім ви повільно переходите до крісла в дитячій кімнаті. Нарешті, повністю зникнути з кімнати. Це займе кілька днів або навіть довше, але це працює.

4. Не поспішайте

Для маленьких дітей спати на самоті – це великий крок. Тому не поспішайте отримати результат відразу. Робіть це повільно, залежно від здібностей вашої дитини. Це може зайняти кілька тижнів, але якщо поспішати, ваші зусилля, швидше за все, закінчаться невдачею.

5. Намагайтеся підтримувати звичку

Ви повинні сказати своїй дитині «ні» навіть о другій годині ночі. Якщо ваша дитина заходить до вашої кімнати і просить переспати з вами, відмовтеся. Поверніть дитину в спальню і покладіть спати.

6. «Стимули» для дітей

«Ти хочеш, щоб я спала сама? То що ти з цього отримуєш?» Ось що відбувається в голові дитини. Ви можете спробувати дати дитині іграшку, улюблену їжу, щоб вона спала сама.

7. Поговоріть зі своєю дитиною

Не чекайте, поки янголятко дізнається, коли пора спати одному. Замість цього поговоріть зі своєю дитиною про це на початку. Не чекайте перед сном, тому що ваша дитина має підготуватися спочатку.

8. Зрозумійте, що страхи вашої дитини реальні

Маленьким дітям спати одному страшно. Коли він говорить з вами про монстрів у кімнаті, слухайте його. Не недооцінюйте цей страх , знайдіть способи відволікти дитину, щоб він більше не міг звертати увагу на те, що в спальні. Ви можете використовувати плюшевих ведмедиків, щоб оточити ліжко вашої дитини і сказати, що це будуть охоронці, які захищають його сьогодні ввечері. Потім заспівайте колискові пісні або почитайте своїй дитині, щоб допомогти їй повільно заснути.

9. Показуйте любов

Більшість маленьких дітей хочуть спати в обіймах батьків. Тож обіймайте, цілуйте та робіть усе можливе, щоб вони відчували себе коханими та захищеними. Це буде дуже корисно для того, щоб ваша дитина спала самостійно.

10. Закрийте двері

Ви хочете відкрити двері кімнати вашої дитини, щоб підтримати її, коли це необхідно. Однак це не дуже гарна ідея, оскільки шум, світло і темрява ззовні можуть перешкодити вашій дитині спати. Тому закрийте дверцята або просто відкрийте їх трішки, щоб ваша дитина відчувала, що ви все ще дуже близько.

За допомогою цих простих порад тепер ви можете спонукати дитину спати на самоті. Дитина може спочатку плакати і злитися, але з часом ви переконаєтеся, що це надзвичайно правильне рішення.