Звички дитини до сну: хропіння, пітливість, нахилення голови

Під час сну ваша дитина може мати звичку видавати різні звуки. Давайте дізнаємося значення звичайних дитячих звуків і звичок сну!

Під час сну малюк може стогнати, і це збиває батьків з пантелику, хоча це цілком нормально. Але іноді така поведінка може свідчити про більш серйозну проблему.

Ось деякі звички сну дитини:

Під час сну дитина змінює дихання

Ви можете помітити зміну дихання дитини під час сну. Ваша дитина може спочатку дихати швидко, потім повільніше, потім зробити паузу на 5-10 секунд і дихати знову швидко, а потім знову. Лікарі називають це «переривчастим диханням», і це часто зустрічається у немовлят до 6 місяців.

Причина: у деяких немовлят є апное сну, через яке  вони перестають дихати на 20 секунд. Це нормально і може бути викликано незрілим стовбуром мозку, який регулює дихання. Але якщо ваша дитина перестає дихати більше ніж на 20 секунд, її потрібно відвезти до лікаря для огляду. Однак у більшості випадків вам не доведеться сильно хвилюватися, коли дихання дитини нерегулярне.

Незвичайно , що руки і ноги немовляти виглядають синіми. Це тому, що ваша дитина плаче або кашляє, або у нього застуда. Але якщо чоло, язик, нігті, губи або тіло вашої дитини здаються блідими, можливо, у нього проблеми з диханням через брак кисню.

Рішення: Ви кладете дитину спати на спину, щоб полегшити йому дихання. Але якщо ваша дитина перестає дихати, торкніться або погладьте її ніжно, щоб побачити, чи вона відреагує. Якщо ваша дитина не реагує, вам потрібно негайно відвезти її до відділення невідкладної допомоги.

Якщо ваша дитина перестає дихати і не може прокинутися, негайно подихайте рот в рот і попросіть когось зателефонувати 911. Якщо вам нема кому допомогти, зателефонуйте 911 через 2 хвилини СЛР і продовжуйте СЛР, поки дитина знову не дихне.

Дитячий хропіння і хропіння

Якщо ваша дитина час від часу хропе або хропе під час сну, вам не потрібно хвилюватися, тому що це звичка спати багатьох немовлят. Багато немовлят хропуть, коли у них закладений ніс, і симптоми закладеного носа зазвичай виникають протягом перших кількох тижнів життя. Якщо ваша дитина застудилася, спробуйте скористатися парогенератором або зволожувачем повітря, щоб дихати було комфортніше.

Рішення: поговоріть зі своїм ЛОР-лікарем про хропіння дитини, щоб отримати правильне лікування!

Дитина сильно потіє

Деякі немовлята так сильно потіють під час найглибшого циклу сну вночі, що на наступний ранок вони промокнуть.

Причина: пітливість під час сну поширена, але надмірне потовиділення може бути ознакою іншого захворювання. Наприклад, надмірне потовиділення під час їжі може бути ознакою вроджених вад серця, а також різних інфекцій і синдрому апное сну. Це також фактор ризику розвитку синдрому раптової дитячої смерті (СРДС).

Рішення: у спальні вашої дитини має бути тепло, але не дуже жарко. Дайте йому нагрітися до кімнатної температури, де вам зручно носити легкий одяг. Одягніть дитину в зручну піжаму. Не дозволяйте дитині тиснути або тиснути ковдрами.

Пам’ятайте, що якщо вам занадто жарко, ваша дитина буде відчувати те ж саме. Якщо у вашій кімнаті прохолодно, а ваша дитина одягнена в легкий одяг і все ще потіє, негайно відведіть її до лікаря.

Дитяче хитне тіло

Ще одна звичка для сну дитини – розгойдування. Багатьох малюків втішають ритмічні рухи, наприклад, м’який рух крісла-гойдалки. Деякі діти будуть гойдатися, повзаючи або навіть сидячи. Немовлята починають хитати тілом у віці від 6 до 9 місяців і можуть супроводжуватися хитаннями голови. Це аж ніяк не ознака поведінкової чи емоційної проблеми.

Рішення: відсуньте дитяче ліжечко від стіни, якщо воно різко гойдається. Крім того, часто затягуйте цвяхи та шурупи на ліжечку вашої дитини, оскільки рухи можуть призвести до їх розслаблення.

Дитина нахиляє голову вниз

Дивно, що немовлята часто нахиляють голову, щоб відволіктися від болю, наприклад, коли у них прорізуються зуби або у них вушна інфекція. Згинання голови зазвичай починається після того, як дитині виповниться 6 місяців і може тривати кілька місяців або навіть років, але більшість дітей повертаються до норми до 3-4 років. Однак це не є ознакою будь-яких емоційних проблем або проблем розвитку.

У рідкісних випадках, особливо якщо у вашої дитини затримка розвитку, це може сигналізувати про проблему.

Що робити: повідомте про це лікаря, щоб переконатися, що це безпечно для вашої дитини. Не кладіть подушки, ковдри чи екрани, які можуть заважати вашій дитині та створюють ризик раптової смерті немовляти.

Дитина скрипить зубами

Нарешті, поширеною звичкою сну у немовлят є скрегіт зубами. Більше половини дітей скрипить зубами, особливо перед сном. Скрегіт зубами може виникнути в будь-якому віці, але найчастіше у немовлят, у яких починають прорізуватися зуби (зазвичай у віці близько 6 місяців). Хоча звук може дратувати, скреготіння не зашкодить зубам вашої дитини.

Причини: скрегіт зубами у немовлят може включати біль або прорізування нових зубів (наприклад, біль у вухах або зубах), а також проблеми з диханням, наприклад, закладений ніс.

Рішення: поговоріть про це зі своїм стоматологом. (Ви повинні відвести дитину до стоматолога до того, як йому виповниться рік.) Ваш стоматолог може оцінити, що стоїть за шліфуванням, і перевірити наявність пошкоджень емалі.

Сподіваємося, що стаття дала вам багато корисної інформації про звичайні звички сну у немовлят. Сподіваюся, батьки зможуть краще зрозуміти звички сну своїх дітей!