Багато людей часто думають, що забруднення повітря відбувається лише на вулицях або в промислових зонах, але не знають, що простір в будинку, в якому вони живуть, також може бути серйозно забрудненим. Забруднене повітря в приміщенні викликає багато проблем зі здоров’ям.
Уявіть, що вся ваша сім’я повертається додому після напруженого дня, всі зітхають, тому що вони втекли від забруднення повітрям та шуму дороги. Завдяки цьому ви відчуваєте себе дуже свіжим після довгого дня. Однак, що ви думаєте, коли ми говоримо, що довкілля у вашому домі також може бути в тривожно забрудненому стані?
Ви проти цього чи трохи скептично налаштовані? Давайте слідкуємо за поширенням у наступній статті aFamilyToday Health, ми надамо вам корисну інформацію.
Насправді повітря в приміщенні, яким ви дихаєте, є небезпечною сумішшю газів, включаючи подразники, канцерогени, шкідливі хімічні речовини, нейротоксини, кліщі домашнього пилу, алергени та мікроби… Вони надходять від повсякденної діяльності у вашому домі. Забруднення повітря в приміщеннях може вплинути на людей різного віку. У деяких випадках цей стан може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям і порушення розвитку, особливо у немовлят.
Експерти в галузі охорони здоров’я визначили 11 найпоширеніших джерел забруднення повітря в приміщеннях, присутніх у більшості домогосподарств:
Спори цвілі, особливо у вологу погоду, є важливим фактором забруднення повітря в приміщенні. Цвіль може утворюватися на стінах, кухонних прилавках, килимах, старому одязі тощо. Вдихання спор цвілі може викликати кашель і алергію у дітей і дорослих.
Багато сімей мають звичку використовувати деревне вугілля, вугілля... для приготування їжі та опалення. Саме це призводить до утворення оксиду вуглецю, токсичного для здоров’я людини газу.
Крім того, використання ханської печі для приготування їжі або обігріву або спалювання пахощів занадто багато і часто ... призводить до накопичення диму в просторі будинку. Цей стан ненавмисно призводить до потрапляння твердих частинок в легені, що спричиняє серйозні проблеми зі здоров’ям членів сім’ї.
Килими є звичайним предметом побуту, домом для багатьох мікроорганізмів, таких як кліщі та кліщі домашнього пилу – фактори, які, як було показано, викликають астму.
Крім того, килими, виготовлені з штучних матеріалів, також можуть містити леткі органічні сполуки (ЛОС), включаючи толуол, формальдегід і бензол. Це відомі вченим канцерогени.
Більшість сучасних фарб для стін містять свинець. Довготривалий вплив свинцю спричиняє серйозні наслідки для здоров’я, і його важко усунути. Крім того, багато фарб можуть містити леткі сполуки, шкідливі для здоров’я.
Куріння в родині також є причиною серйозного забруднення повітря в приміщеннях. Сигаретний дим також може чіплятися за одяг курців або людей, які часто контактують з курцями, і змішуватися з повітрям у приміщенні, «залипаючи» на килимах, диванах, шторах тощо, впливаючи на якість повітря. Нікотин в сигаретному димі є відомим канцерогеном.
Більшість очисних засобів містять леткі сполуки (ЛОС), такі як аерозолі, які викликають багато проблем з диханням. До складу багатьох відбілюючих розчинів міститься хлор, який може утворювати газоподібний хлор. Хлор є надзвичайно шкідливим газом, який може бути навіть смертельним при вдиханні.
Багато предметів побуту та меблів з дерева, ротанга, бамбука, осоки... часто покривають фарбою та лаком. Багато досліджень показують, що люди, які дихають фарбою та лаком, піддаються ризику астми, фізіологічних розладів і навіть раку. Причина в тому, що до складу лаку часто входять порошок промислового заліза, ртуть, свинець... небезпечні для здоров’я речовини. Вплив на дітей цих речовин підвищує ризик астми.
Більшість продуктів, таких як ароматичний віск, спреї для кімнат тощо, доступні на ринку сьогодні, містять гліколевий ефір етилену. Ці інгредієнти викликають неврологічні проблеми, а також проблеми, пов’язані з кров’ю. Вони також містять фталати, ендокринні порушення у немовлят, які перешкоджають секреції гормонів в організмі та впливають на розвиток.
Крім того, багато людей мають звичку залишати камфору (моль) у шафі, ванній для відлякування тарганів і дезодорації. Нафталіни містять нафталін, летючу хімічну речовину, яка виробляє забруднювачі, які існують у вигляді газів.
Свічки в основному виготовляються з парафінового воску, побічного продукту нафти, і обробляються відбілювачем, щоб зробити їх білими. При горінні свічки виділяють бензол і толуол, які є небезпечними канцерогенами.
Тим часом виробники свічок часто додають штучні барвники та синтетичні ароматизатори для фарбування та аромату цього предмета. Ці інгредієнти часто містять акролеїн, канцероген для легенів. Таким чином, можна помітити, що використання свічок у домі нічим не відрізняється від активації бомби уповільненої дії, яка викликає порушення дихання.
Використання розчинів лаків для волосся, лаку для нігтів... може призвести до викиду летких органічних сполук у повітря в приміщенні, що спричинить забруднення.
Собаки, птахи, кішки, рептилії... також є джерелами забруднення повітря в приміщеннях, про які мало хто замислюється. Пір’я, пилок, паразити… на домашніх тварин також є джерелами алергії для багатьох людей. Тому, якщо у вашій родині є домашні тварини, вам слід обмежити їх ігри у вітальні, кухні, особливо в спальні, щоб забезпечити здоров’я. Крім того, потрібно робити щеплення і щеплення від гельмінтів, періодично їх купати.
Забруднення повітря в приміщеннях серйозно впливає на здоров’я людини. Ось деякі з наслідків впливу забрудненого повітря в приміщеннях на здоров’я людини:
Вплив багатьох речовин, таких як бензол, толуол, формальдегід, акролеїн, нікотин, азбест... підвищує ризик розвитку раку.
Забруднене повітря в приміщенні змушує вас постійно піддаватися впливу алергенів, забруднюючих речовин, які заважають диханню, збільшуючи ризик багатьох респіраторних захворювань, найчастіше астми, бронхіту та синуситу.
Часте потрапляння кліщів домашнього пилу, цвілі та бактерій, комах... призводить до такої ситуації. Екзогенний алергічний альвеоліт викликає гостру задишку та грипоподібні симптоми.
Фталати, азбест, нікотин… можуть викликати проблеми з репродуктивним здоров’ям, включаючи погану якість сперми, низький рівень тестостерону та аномальний розвиток статевих органів.
Формальдегід, основний забруднювач повітря в приміщеннях, відповідає за широкий спектр подразнення шкіри, включаючи алергію та запалення.
Вплив забруднюючих речовин, таких як свинець і формальдегід, може викликати різноманітні неврологічні проблеми, включаючи деменцію та хворобу Альцгеймера, у довгостроковій перспективі.
Окис вуглецю, серйозний забруднювач повітря в приміщеннях, є однією з основних причин серцево-судинних захворювань (ССЗ), які потенційно смертельні.
Крім того, на здоров’я травного тракту та нирок також впливає вдихання забрудненого повітря в приміщеннях.
Виконайте наступне, щоб забезпечити контроль над забрудненням повітря в приміщенні:
Не дозволяйте нікому палити або вживати нічого, що містить нікотин у вашому домі.
Використання деревного вугілля, вугілля для приготування їжі або опалення утворює дим і кіптява, що призводить до серйозного забруднення повітря в приміщеннях. Замість цього ви можете використовувати електричні прилади для приготування їжі, щоб зменшити забруднення повітря в приміщенні.
Якщо система вентиляції вашого будинку занадто стара, відремонтуйте її і, якщо можливо, встановіть вікна більшого розміру. Регулярно відкривайте великі двері та вікна, щоб забезпечити циркуляцію повітря. Це може допомогти забрудненням всередині приміщень вийти назовні, а житловий простір отримає більше сонячного світла.
Крім того, ви повинні використовувати кухонну витяжку для видалення забруднень всередині приміщення. Крім того, по можливості слід обладнати будинок очисником повітря . Цей пристрій допомагає видаляти забруднення з повітря в приміщенні і забезпечує чисте повітря.
Якщо ви використовуєте зволожувач повітря, вам слід відрегулювати вологість у вашому домі в межах від 40 до 50%, щоб контролювати ріст цвілі та грибка.
Крім того, якщо дозволяють умови, вам слід вибрати кондиціонери, які виділяють активні іони водню та кисню, а також мають здатність фільтрувати пил і пилові кліщі, бактерії та алергени в повітрі на високих рівнях. У поєднанні з шкідливими речовинами радикали ОН, цвілі, бактерії... іони водню та активний кисень перетворюють їх на нешкідливу воду.
Уникайте використання продуктів із синтетичними ароматичними інгредієнтами, такими як миючі засоби, пахощі, дезодоранти, інсектицидні спреї, синтетичні ефірні олії тощо, які можуть утворювати леткі сполуки, що спричиняють забруднення. Важкі для внутрішньої атмосфери.
Багато людей мають звичку залишати нафталіни в шафах і ванних кімнатах, щоб відлякувати тарганів і дезодорувати. Однак нафталіни містять нафталін, летючу хімічну речовину, яка спричиняє існування забруднюючих речовин у вигляді газів.
Пилососи є одним з найефективніших очисних пристроїв, які допомагають контролювати забруднення повітря в приміщенні. Вони допомагають видалити частинки пилу з поверхонь, кліщів домашнього пилу та багато інших забруднюючих речовин.
Якщо у вас немає пилососа, вам потрібно регулярно прибирати пил, щоб переконатися, що житлове приміщення чисте. Під час прибирання пилу слід надягати респіратор, який може фільтрувати дрібний пил, щоб уникнути вдихання забруднюючих елементів.
Нові тканини часто обробляються хімічними речовинами, тому їх слід прати перед використанням, щоб уникнути ризику роздратування.
При наступному фарбуванні будинку вам слід вибрати безсвинцю фарбу для фарбування стін вашого будинку, щоб зберегти здоров’я всієї родини.
Взуття, яке ви носите, може стати джерелом серйозних забруднювачів із зовнішнього середовища у ваш будинок. Тому переконайтеся, що ви ретельно почистите своє взуття, перш ніж приносити його в будинок або залишати на вулиці в житловому приміщенні. В ідеалі ви повинні поставити тумбу для взуття у дворі, а не у вітальні чи спальні. Після повернення ззовні необхідно вимити руки і ноги, щоб забезпечити гігієну.
Вирішуючи купити килим, переконайтеся, що килими, які ви вибираєте, пофарбовані природним чином, щоб бути безпечними, уникайте вибору занадто темних килимів, оскільки вони часто пофарбовані в занадто багато кольорів. Це допомагає членам сім’ї зменшити вплив шкідливих хімічних речовин.
Установлення димової сигналізації та детекторів чадного газу може бути інвестиціями, які ви повинні розглянути, щоб контролювати та запобігати забрудненню повітря в приміщеннях.
Якщо можливо, вам слід перейти на органічні засоби для чищення, щоб зменшити забруднення та забезпечити здоров’я.
Ніщо не може запобігти забрудненню всередині або зовні приміщень так ефективно, як дерева. Рослини - найкращі природні очищувачі повітря. Додайте рослини у свій житловий простір для кращої атмосфери.
Ванні кімнати та кухні – це місця з підвищеною вологістю, що створює сприятливі умови для розмноження мікроорганізмів і цвілі. Тому завжди тримайте ці ділянки сухими. Якщо з змішувача протікає вода, його потрібно негайно відремонтувати або замінити, щоб уникнути створення умов для появи цвілі.
Використання лаку для волосся, парфумів, рідини для зняття лаку... повинно здійснюватися в добре провітрюваному приміщенні або біля вікна. Використовуючи косметичні засоби, ви повинні використовувати їх помірно та уникати відходів.
Ось відповіді на деякі поширені запитання щодо забруднення повітря в приміщеннях
На даний момент на ринку представлені такі види очищувачів повітря, кожен з яких по-своєму ефективний.
Очищувачі повітря працюють на моделі механічного фільтра для очищення повітря.
Електростатичні очищувачі повітря можуть допомогти видалити заряджені забруднювачі та зібрати їх у тарілку.
Ультрафіолетові або UVGI очищувачі повітря видаляють цвіль, пилових кліщів та інші біологічні забруднення за допомогою ультрафіолетового світла.
Газові фільтри з активованим вугіллям надзвичайно корисні для видалення диму та твердих частинок.
Відповідь – ні. Кондиціонери не допоможуть зменшити забруднення повітря в приміщенні. Ви повинні використовувати очищувач повітря, щоб фільтрувати повітря в повітрі для житлового приміщення.
Сподіваємося, з наведеною вище інформацією ви зрозуміли, що те, що ми робимо, або те, що ми використовуємо, може сприяти забрудненню повітря в приміщеннях, спричиняючи багато проблем зі здоров’ям. Спробуйте застосувати заходи контролю забруднення повітря, описані вище, щоб зробити ваше житлове приміщення чистішим.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
