Діти з анорексією повільно набирають вагу: 6 способів «лікувати» батьків, запам’ятайте

Повільне збільшення ваги дітей з анорексією викликає занепокоєння батьків. Однак у нас є «ключ», який допоможе вам розшифрувати цю проблему.

Для багатьох сімей, які виховують маленьких дітей, кожен прийом їжі здається важкою «битвою». Дорослі, побоюючись, що діти з анорексією повільно набиратимуть вагу, змушені «проявляти талант» спокушати, перетворювати їжу на безліч цікавих страв цікавих форм або навіть погрожувати, щоб їхні діти з’їли трохи більше. Проте результати були зовсім не позитивними.

Наступна стаття принесе цікаву інформацію про проблему анорексії дітей, які повільно набирають вагу, повинні знати батьки.

Причини анорексії, повільний набір ваги у дітей

Причини повільного набору ваги досить різноманітні, як об’єктивні, так і суб’єктивні, такі як:

Розвиток вашої дитини «застоюється»

У 2-3 роки розвиток малюка починає сповільнюватися, а апетит і апетит також зменшуються, що призводить до анорексії, повільного набору ваги. 

Діти страждають анорексією, тому що вони вибагливі в їжі

За словами експертів, діти у віці від 2 до 6 років часто досить вибагливі в їжі, їх не цікавить багато видів їжі. Це частина етапу розвитку, який проходить майже кожна дитина.

Вибагливі в їжі часто не цікавляться овочами і можуть відмовлятися спробувати нові продукти. Крім того, вашій дитині може не сподобатися запах або смак, а також текстура їжі, яку ви приготували.

Я відчуваю тиск

Багато досліджень показують, що якщо батьків чи дідусів і бабусь постійно змушують пробувати цю їжу, вживання цієї їжі створить тиск на дітей під час їжі. Чим більше ви змушуєте його словами або діями, тим більша ймовірність того, що дитина з анорексією буде повільно набирати вагу.

У дитини харчова алергія

Є деякі продукти, які можуть викликати у дитини дискомфорт після їжі: молоко, соя, яйця, арахіс, горіхи. Якщо у дитини, на жаль, алергія на багато продуктів, щоденне меню буде звуженим, страви не будуть різноманітними і призведе до анорексії дітей, які повільно набирають вагу.

Мені не подобається спосіб приготування їжі

Ви коли-небудь думали, що ваша дитина любить їсти ту саму їжу, що і її батьки, наприклад: рис, солону їжу, суп замість того, щоб щодня «дружити» з мискою каші?

Кожна дитина має унікальний і неповторний смак. Тому дайте дитині можливість досліджувати їжу різними способами, щоб дізнатися, яка їжа їй найбільше цікава.

Діти з порушеннями харчування

Якщо ваша дитина старше 6 років, але все ще не володіє самоконтролем під час їжі, анорексія, повільний набір ваги або просто хоче їсти лише 1 прийом їжі протягом дня, імовірно, у вашої дитини є розлад харчової поведінки .

Дитина занадто втомився, щоб їсти

Коли ваша дитина не зацікавлена ​​в вечері, причина може бути просто в тому, що вона виснажена після довгого ігрового дня. Крім того, малюки також легко втомлюються в кінці дня (особливо якщо дитина перебуває в періоді відлучення від грудей ), що спричиняє анорексію та повільне збільшення ваги.

Я відволікаюся

Чи часто ви вмикаєте телевізор, смартфон або виводите дитину пограти, щоб спокусити дитину поїсти? Це надзвичайно поширені помилки в догляді за дітьми, які можна робити з покоління в покоління.

Якщо ви використовуєте методи відволікання з єдиною метою годування дитини, ви отримаєте протилежний ефект. Це сформує шкідливі харчові звички, що вплине на травну діяльність дитини в майбутньому.

Маленькі діти повинні зосередитися на їжі, чи то сидячи з батьками, чи то на самоті.

Як «лікувати» дітей з анорексією, повільним набором ваги

Як лікувати анорексію у дітей з повільним набором ваги?

Як згадувалося вище, ви не можете змушувати дитину їсти, тому що це матиме лише протилежний ефект, змушуючи дитину з анорексією повільно набирати вагу. Замість цього намагайтеся привчити дитину до здорових звичок харчування та підготуйте основу для смачних страв, таких як:

Стимуляція смаку: це психологічний захід, щоб допомогти дітям звикнути до нової їжі, а також лікувати дітей з анорексією та повільною втратою ваги. Якщо вашій дитині виповнилося 12 місяців, кожен прийом їжі ви повинні годувати його лише повною столовою ложкою їжі і поступово збільшувати з віком. Годування малюка невеликою або розумною порцією також створює умови для того, щоб дитина висловила, подобається йому ця страва чи ні.

Встановіть певний час : час початку їжі має бути однаковим щодня і відбуватися лише в певному місці, наприклад, за обіднім столом. Крім того, час годування дитини не повинен тривати більше півгодини на кожен прийом їжі.

Різноманітність їжі: використання форм для видавлювання рису та фруктів у привабливі форми приверне увагу, щоб дитина більше зацікавилася їжею, тим самим покращуючи повільне збільшення ваги дитини. Крім того, ви повинні обмежити звичку вашої дитини їсти та пити воду, щоб дитина швидко не наситилася.

Дайте дитині вибір: поставте перед дитиною різні страви, щоб вона сама вирішила, що їсти.

Додайте більше рідини: якщо ваша дитина не любить їсти тверду їжу, дайте їй більше молока, свіжого фруктового соку, щоб допомогти йому краще засвоюватися.

Доповнення корисних бактерій: пробіотики дуже добре впливають на покращення стану дітей з анорексією, уповільнюють набір ваги, зміцнюють імунітет, збуджують апетит. Будь ласка, доповніть корисними бактеріями вашої дитини такими продуктами, як йогурт, живі дріжджі, щоб допомогти вашій дитині їсти