Дайте відповіді на питання про зріст для підлітків

Висота - це не те, чого бажати. Будучи занадто високим або занадто низьким, діти можуть відчувати себе неповноцінними. Отже, озбройте свого підлітка базовими знаннями, пов’язаними з висотою, зараз, щоб зменшити хвилювання та розгубленість у майбутньому.

Зріст дітей залежить від генетики

Оскільки кожна людина має унікальне тіло, підростаючи, зріст також змінюватиметься по-різному. Ваша дитина не може побажати, щоб він був вище або мав якийсь еліксир, щоб розтягнути своє тіло. Так само неможливе бажання бути на кілька сантиметрів нижче, щоб бути на одному рівні з однолітками.

У молодих людей, які турбуються про свій зріст, часто виникають два питання:

Коли підліток виросте?

Якого зросту буде підліток?

Насправді, кожна людина успадковує свої гени від своїх батьків, тому це значною мірою визначає, яким він буде високим і як швидко рости. Зріст дітей зростає швидше в періоди інтенсивного зростання – наприклад, під час статевого дозрівання щороку вони ростуть на 10 сантиметрів.

Коли діти починають рости?

Період найбільшого зростання в дитинстві . За перший рік дитина може вирости до 25 см у висоту. Однак після цього часу ваш зріст буде збільшуватися лише на кілька сантиметрів на рік. Ви дізнаєтеся про зростання вашої дитини за допомогою щорічної перевірки здоров’я або просто за одягом, який носить дитина.

Після дитинства наступним великим стрибком у висоті є статеве дозрівання, час великих змін, хлопчики і дівчатка ростуть швидше і все більше схожі на дорослих чоловіків і жінок. Але ніхто не може точно сказати, коли ваша дитина відчує ці великі зміни.

Час, коли починається статеве дозрівання, у кожної дитини різний, і процес триває кілька років. Тому час зростання також припадає на різний вік залежно від статевого дозрівання дитини та статі дитини.

Зазвичай статеве дозрівання починається з:

від 8 до 13 років для дівчаток;

Від 9 до 15 років для хлопчиків.

У період статевого дозрівання хлопчики і дівчатка переживають стрибок зростання аж до досягнення повноліття. Деякі хлопчики із затримкою статевого дозрівання можуть вирости навіть до 20 років!

Необхідний зріст для підлітка

Можливо, ваша дитина дійсно хоче знати, який у нього зріст. Однак відповідь полягає в тому, що вони не можуть бути пізнані до повноліття, але можуть легко дізнатися свій зріст, покладаючись на членів вашої родини. Не виключено, що зріст дитини буде коливатися в межах зросту батьків. Наприклад, якщо одна людина висока, а інша невисока, можливо, ваш зріст буде в середині діапазону їх зростання. Про те, як розрахувати зріст дітей, які повинні знати батьки,  можна звернутися до статті

Однак ваша дитина також може бути вищою або нижчою через генетичну міру її зростання, успадковану від батьків. Гени розкривають, як росте ваше тіло, і визначають багато речей, у тому числі, який високий буде ваша дитина.

Крім того, геном не є точною копією жодного з батьків. Діти можуть переносити лише частину своїх генів від батьків, і вони не передають той самий ген кожній дитині. В результаті брати і сестри можуть виглядати дуже по-різному, особливо зростом, навіть якщо у них однакові батьки.

Які проблеми, пов’язані з ростом, найбільше турбують вашу дитину?

Ось деякі проблеми, з якими стикаються «високі» або «низькі» підлітки:

Занадто низько, щоб грати в атракціони в парку розваг

Діти будуть дуже засмучені, коли їм не дозволять грати тільки тому, що диригент каже, що вони занадто маленькі і повинні попросити дорослого супроводжувати їх.

Дівчата, але вищі за хлопців

Дівчата зазвичай проходять статеве дозрівання раніше, ніж хлопчики, тому в деяких випадках дівчата виростають першими. Це робить дівчат дуже сором’язливими, особливо коли вони ходять зі своїми хлопцями на шкільні випускні бали.

Вас дражнять за те, що ви занадто високий або занадто низький

Ця дражниця — найгірша частина. Ваша дитина не може змінити зріст, то що робити? Ви повинні навчити дитину, що якщо її надто дражнять, повідомте вчителя, батьків або іншого дорослого, щоб вони могли втрутитися.

Що потрібно робити, щоб підтримати зростання вашої дитини?

Якщо ваша дитина турбується про свій зріст, попросіть її відкритися перед вашими батьками або лікарем. Більшість молодих людей дозволяють своєму зросту рости природним шляхом без перешкод. Але якщо ви переживаєте, що ваш зріст буде не таким, як хотілося б, ваша дитина може зараз щось зробити: правильно харчуватися, піклуватися про своє здоров’я, займатися спортом. Якщо ваша дитина отримує достатню кількість поживних речовин, висипається і регулярно займається фізичними вправами, вона може повністю вирости.

Крім того, молоді люди, які хочуть не вирости, звичайно, також повинні добре харчуватися. Менше їсти не допоможе вам схуднути, а лише зголодніє, захворіє і позначиться на здоров’ї.

Підростаючи, ваша дитина буде знати, як їй комфортно і пристосуватися до свого зросту незважаючи ні на що.