Вітамінні жуйки для немовлят: чи є якісь переваги чи недоліки?

Останнім часом вітамінні жуйки для немовлят з'явилися як явище і користуються досить довірою у мам. Однак ці чудові вітаміни «ведмежі цукерки» дійсно корисні, і не всі знають, чи можуть вони завдати шкоди дітям.

Вітаміни для дітей – це нескінченне «гаряче» ключове слово, особливо для мам з маленькими дітьми. Причина в тому, що питання вітамінних добавок для дітей завжди є темою, якій приділяється багато уваги. Який продукт містить хороші вітаміни, яка марка підходить або яка форма вживання підходить для немовлят? Одного цього достатньо, щоб у вас сильно заболіла голова, чи не так?

Вітаміни є незамінними поживними речовинами для організму людини. Вони допомагають підтримувати нормальну життєдіяльність, що відбувається в організмі. Для дітей вони необхідні для розвитку. Тривожно, що дієта дітей часто не забезпечує всіх вітамінів, необхідних їхньому організму, але вони рідко приймають вітамінні добавки. Це пояснюється тим, що діти часто сприймають вітамінні добавки як ліки, а діти не люблять приймати таблетки.

Щоб вирішити цю проблему, виробники випустили на ринок вітамінні жуйки спеціально для немовлят. Вітаміни в такому вигляді досить прості у використанні завдяки їх приємному смаку, плюс вони «ховаються» у формі милих ведмедиків, крокодилів або фруктів.

Що таке дитячі вітамінні жуйки?

Вітамінні жуйки — це жувальні вітаміни, які за текстурою та смаком подібні до звичайних жуйок. Він містить багато загальних необхідних вітамінів з багатьма привабливими смаками, кольорами та формами. Іноді це можуть бути лише певні види, такі як вітамін D або кальцій.

Що стосується інгредієнтів, ці поживні жуйки зазвичай виготовляються з желатину, води, цукру, кукурудзяного крохмалю та додають барвники. Основними смаками, які використовуються для цієї цукерки, часто є змішані фруктові смаки, такі як: полуниця, апельсин, лимон, малина, персик... Мами можуть бути впевнені, що існує багато варіантів, які відповідають уподобанням вашої дитини.

Ця форма вітаміну підходить особливо дітям, особливо тим, хто вибаглив у їжі, деякі також і дорослим, особливо тим, хто боїться приймати наркотики. Крім того, поживні жуйки також досить легко жувати і не дуже важко ковтати.

Переваги поживних жуйок

Очевидно, що всі розуміють, що прийом вітамінів – це доповнення організму вітамінами. Хоча деякі дослідження в даний час показують, що пересічній людині з повноцінною дієтою не потрібно додатково приймати полівітаміни . Однак багато людей вважають, що вживання тільки продуктів харчування часто не забезпечує необхідної кількості вітамінів для щоденних потреб.

Крім того, у матерів часто є ментальність давати дітям додаткові вітаміни, щоб запобігти дефіциту, щоб їхні діти росли, як діти сусідів. Крім того, є люди, які думають, що прийом вітамінних добавок схожий на їхній власний спосіб життя, і «якщо ви не будете додавати вертикально, ви будете додавати горизонтально».

Повертаючись до теми про користь поживних жуйок спеціально для дітей, мами часто дають своїм дітям цей вид добавок, щоб запобігти дефіцит вітамінів у дітей. Його наслідки надзвичайно серйозні, якщо не звертати уваги на кількість цукерок та інгредієнтів у цукерках, які вживають діти. Прийом вітамінних добавок без розбору може викликати проблеми:

Впливає на ріст

Імунодефіцит

Підвищений ризик розвитку рахіту у дітей раннього віку

Наявність інфекційних захворювань

Що стосується дітей з ознаками вибагливості, то вони лінуються їсти, щоб вітаміни для немовлят не були кращою альтернативою. Для дорослих використання вітамінних добавок слід застосовувати лише до типових суб’єктів, таких як утримання від певної їжі (вегетаріанці), анорексія або люди з високими потребами в харчуванні, наприклад, спортсмени, вагітні.

Чи є поживні жуйки якісь недоліки?

Ви вже знаєте, що всі ліки або функціональні продукти харчування мають свої переваги і недоліки, ця жуйка для дітей не виняток. Якщо ви уважно прочитаєте інформацію на етикетці, то побачите, що до складу зефіру додається цукор, цукровий спирт (тип вуглеводу, який міститься у фруктах і травах, що використовуються для виробництва цукру і не солодший за цукор). ), харчові барвники, консерванти…

Цукор є каталізатором, який надає багатьом продуктам привабливий аромат і смак, а споживання занадто великої кількості цукру збільшує ризик карієсу, ожиріння та серцевих захворювань. Ось чому Американська асоціація серця (AHA) рекомендує пацієнтам від 2 до 18 років споживати не більше 6 чайних ложок цукру на день. Не кажучи вже про енергетичний рівень у кожній дитячій полівітамінній жуйку часто може становити близько 15 калорій на капсулу. Це також сприяє збільшенню загальної кількості калорій, які ваша дитина приймає щодня. Хоча кількість цукру в харчових жувальних конфетах невелика, це може сприяти надмірному споживанню цукру, особливо коли ваша дитина споживає більше одного типу цукерок на день і їсть інші продукти з додаванням цукру.

Виробники намагалися знайти способи зменшити кількість доданого цукру, додаючи суміші цукрового спирту. Вживання цього цукру також може призвести до деяких станів, таких як  діарея у дітей , нудота, здуття живота та інші небажані симптоми травлення.

Цукерки для дітей не будуть привабливими без барвників. Було показано, що кілька видів штучних барвників впливають на поведінку дітей; зокрема синдром дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) . Тому мамам також слід уважно ознайомитися з інгредієнтами, перш ніж давати їх немовлятам.

Дивлячись на інгредієнти, перераховані на упаковці, ви можете бути вражені безліччю різних поживних речовин. Але насправді, нещодавній звіт показав, що 80% випробуваних вітамінних жуйок не містять такої кількості вітамінів і мінералів, як зазначено на етикетці виробника. Видно, що ця особлива цукерка не така поживна, як люди вважають. Виробники міркували, що вони не можуть «упакувати» багато мінералів і вітамінів в одну цукерку, оскільки їм доводиться додавати цукор, барвники та інші інгредієнти, щоб зберегти жувальну текстуру.

Вітамінні жуйки для немовлят легко викликають у дітей переїдання, тому що вони смачні

Насправді, рідко хто з дітей «ігнорує» привабливі смачні вітамінні жуйки. Діти люблять цукерки, тому з’їдять більше, ніж їм потрібно. Надмірне споживання зефіру дітьми може призвести до ризику надлишку поживних речовин, особливо якщо ці поживні речовини також надходять з їжею.

Вітаміни є необхідними і необхідними поживними речовинами, але це не означає, що вони нешкідливі. Надмірне надлишок призведе до отруєння, шкідливого для організму. Жиророзчинні вітаміни, такі як A, D, E і K, рекомендуються з особливою обережністю, оскільки вони можуть зберігатися в жировій тканині і тканинах організму. Тому батькам потрібно бути обережнішими, давати дітям вітамінні добавки, більше уваги приділяти раціону та потребам малюка в харчуванні.

Чи дійсно потрібні вітамінні жуйки для немовлят?

Діти з хорошим харчуванням не обов'язково використовуються. Однак дітям з недостатнім харчуванням, дітям старшого віку з високими потребами в харчуванні та дітям з анорексією можуть знадобитися вітамінні жуйки.

Ще одна річ, яку слід зазначити, це те, що ви не повинні дозволяти своїй дитині їсти більше, ніж необхідно, тому що ви бачите, що ваша дитина любить їсти. Це може призвести до переїдання або наситити дитину, щоб вона не могла їсти іншу їжу. Причому дитина не повинна їсти занадто швидко, швидко ковтаючи, через що малюк може подавитися. Якщо це трапиться, ви можете впоратися з цим: поклавши дитину на спину, сядьте біля голови дитини, поклавши руки на стегна дитини та міцно натиснувши на нижню частину грудей, рухаючись у напрямку ковзання до Глава. Повторюйте, поки чужорідне тіло не вийде з горла.

Докладніше про першу допомогу, коли дитина задихається, ви можете дізнатися зі статті  Дізнайтеся, як надати першу допомогу, коли дитина задихається в горлі

Харчова добавка для дітей необхідна, і особливо вітамінні жуйки для немовлят є хорошим кандидатом у список поживних продуктів для дітей, які потрібні кожній мамі. Будь ласка, вибирайте товари відповідно до потреб вашої дитини, а також знайдіть надійного виробника.