Визначте ознаки втоми у маленьких дітей, щоб покласти їх спати

Батьки повинні звернути увагу на ознаки втоми у свого малюка, щоб вони змогли заспокоїти настрій і вмовити малюка спати в потрібний час, не дозволяючи дитині плакати.

Немовлята та малюки часто легко втомлюються після короткого періоду активності. У цей час дитина часто стає більш дратівливим і дратівливим. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина не була метушливою, знайте ознаки втоми у вашої дитини і примусьте її спати. Наступна стаття  aFamilyToday Health розповість вам про ознаки втоми у дітей.

Чому слід звертати увагу на ознаки втоми у дитини?

Маленькі діти будуть виражати втому через зміни в поведінці. Наприклад, дитина, який кілька секунд тому посміхався і сміявся, раптом став дратівливим, голосно заплакав, вимагаючи, щоб його відразу підняли. Тому знати, коли у вашої дитини з’являються ознаки втоми, дуже важливо, щоб ви могли припинити все, що відбувається, і покласти дитину спати . Якщо чекати, поки малюк виснажиться, робота буде складніше.

Ознаки втоми у немовлят

Після пробудження від 1 до 1,5 години малюк почне відчувати втому, зверніть увагу на такі ознаки:

Самотягне вухо

Міцно тримайте руку

Позіхайте

Багаторазово моргає і не фокусується. Ви можете дивитися або дивитися в простір

Рипкові рухи руками і ногами

Нахмурений або стурбований

Самосмоктаючі пальці

Ознаки втоми у дітей

Від 3 до 6 місяців ваша дитина починає втомлюватися, прокидаючись від 1,5 до 3 годин.

У віці від 6 до 12 місяців ваша дитина починає втомлюватися, коли прокидається 2-3 години.

У віці від 12 до 18 місяців у немовлят з’являться ознаки виснаження, якщо вони пропускають ранковий сон або  сон .

Зверніть увагу на наступні ознаки, щоб укласти дитину спати в потрібний час:

Багато незручних жестів

Причепитися до батьків або оточення

Плач або бурчання

Вимагає уваги з боку дорослих

Не проявляйте інтересу до іграшок

Відштовхніть їжу.

Як визначити, що ваша дитина неспокійна чи просто голодна?

Скигління і плач є ознаками того, що дитина втомилася, але іноді дорослим важко сказати, в якому стані дитина: голодна чи виснажена. Якщо ваша дитина була на грудному вигодовуванні приблизно за 2 години до цього або вона не хоче пити молоко, його дискомфорт може бути пов’язаний з втомою і потребою укласти сон.

Зменшити стимуляцію

Коли енергія вашої дитини падає, підготуйте її до сну, дотримуючись цих порад:

Відведіть малюка туди, де він зазвичай спить

Приберіть іграшки

Шепіт

Приглушіть світло, вимкнувши світло і закривши штори

Слухайте тиху симфонічну музику, щоб зменшити навколишній шум.