Låt oss träna Yin Yoga för att bekämpa depression hemma
Slappna av, skingra stress, trötthet och livets bekymmer med Yin Yoga-rörelser - meditationsyoga hemma.
förebyggande av depression
Anti-depression mat regim du behöver veta
Depression är idag en psykisk sjukdom som allt fler drabbas av. Det finns många orsaker som leder till denna oönskade sjukdom, men förutom det finns det också många förebyggande metoder som vi alla kan tillämpa. En av dem är att bygga själv en hälsosam kost mot depression.
9 typer av näringsämnen om brist kan vara orsaken till depression
Kosten spelar en stor roll för att förbättra människors humör. Bland dem är näringsbrister den främsta orsaken till depression. Vi
Vad ska man göra för att förhindra att depressionen återkommer efter att ha blivit botad?
Mer än 50 % av patienterna med depression löper risk för återfall minst en gång efter att de blivit botade. Hur förhindrar man att depressionen kommer tillbaka? Saken
Är du deprimerad eller inte?
Depression är en ganska vanlig psykologisk sjukdom i världen, och många människor lider och lider på grund av denna psykiska sjukdom. Att känna igen tecken på sjukdom är alltid viktigt för att förhindra sjukdom. Så, känner du till tecknen på depression och är du deprimerad?
Massage: Överraskande effektiv antidepressiv terapi
Massage hjälper inte bara till att slappna av i sinnet och kroppen. Det är också en bra terapi för att bekämpa depression.
Förändringar i tonfall och dess samband med depression
Depression anses vara en farlig psykologisk sjukdom, eftersom den kan få en person att falla in i tanken på att ta sitt liv. Lyckligtvis kunde forskare diagnostisera någon med depression baserat på deras ord, snarare än att vänta på att de skulle agera konstigt.
5 livsmedel för att minska depression, balanspsykologi
Om du är rädd för att användningen av droger kan ha en negativ effekt eller är rädd för att träffa en specialist kan du använda livsmedel som hjälper till att minska depression.