Är du deprimerad eller inte?

Depression är en ganska vanlig psykologisk sjukdom i världen, och många människor lider och lider på grund av denna psykiska sjukdom. Att känna igen tecken på sjukdom är alltid viktigt för att förhindra sjukdom. Så, känner du till tecknen på depression och är du deprimerad?

Att känna till egenskaperna hos depression så att du själv kan bedöma om du har depression kommer i hög grad att hjälpa din mentala hälsa. För att lära dig mer om farlig depression, läs artikeln nedan.

Orsaker till depression

Det finns många olika orsaker till depression , några av de vanligaste inkluderar:

• Gener: Du kommer att vara mer benägen att drabbas av depression än andra om det finns en familjemedlem som har lidit av depression.
• Det finns kemikalier i hjärnan: Hos personer med depression är kemikalierna i hjärnan noterade av forskare att de skiljer sig från den allmänna befolkningen.
• Stress : Stress är kopplat till depression och det finns många orsaker till stress. Men inte alla som är stressade kommer att utveckla depression eftersom varje person kommer att ha olika toleransnivåer. Känslomässiga problem eller förlust av en älskad kan orsaka allvarlig stress och känslomässiga trauman.

Det finns många olika orsaker till depression

Personer som är utsatta för depression

Vilka är mottagliga för depression?

• Förlossningsmänniskor: Förlossningsdepression är ganska vanligt i dagens samhälle, 10 % av mammorna har förlossningsdepression. Denna psykologiska störning kan uppträda några dagar eller månader efter födseln (på grund av en historia av känslomässiga störningar, brist på mjölk, psykologiska inte redo att föda, mödrar som använder alkohol, tobak, .. .).
• Kvinnor i klimakteriet.
• Depression hos barn: Barn som är lätt glada är också lätt ledsna, är lynniga, gråter lätt och skrattar också lätt.

Personer efter förlossningen är benägna att drabbas av depression

Men hos barn är förmågan att hantera situationer ofta inte lika bra som hos vuxna. Därför är barn mer mottagliga för depression på grund av ett antal orsaker som:

• Övergiven, förolämpad, misshandlad.
• Föräldrar skällde ut, föräldrar skilde sig, ...
• Barn är blyga, osäkra, känslomässiga och pessimistiska.
• Barn med en historia av sjukdomar: Hjärt- och kärlsjukdomar , Parkinsons sjukdom , cancer, diabetes .

Dessa är ofta svårare för barn med låg kapacitet, funktionshinder eller överkänsliga barn. Depression kommer att förvärra patientens underliggande medicinska tillstånd och vice versa. Missbruk av droger och alkohol gör dig också mer mottaglig för depression.

Tecken på depression, är du deprimerad eller inte? 

Känn igen tecknen på depression för att själv utvärdera din mentala hälsa

Här är tecknen på att känna igen depression, du kan själv bedöma om du har depression eller inte.

Ledsen

Detta är det vanligaste tecknet och står för cirka 90 % av patienterna med depression. Människor med sjukdomen kommer ofta att klaga, känna sig deprimerade, ledsna, tomma och hopplösa, inte längre sugna på någonting. Patienter tenderar ibland att minska kollektiva aktiviteter, gradvis dra sig tillbaka från samhället.

Förlust av energi

Patienten kommer att känna mycket energiförlust trots att han inte gör mycket. Patienten känner sig utmattad.

Tappar intresset

Detta är det mest karakteristiska tecknet på sjukdomen, patienten tappar intresset, känner sig inte längre passionerad över det arbete eller aktiviteter som tidigare åtnjöts eller ofta gjordes.

Har en sömnstörning

Detta är också ett vanligt tecken. Symtom på depression blir värre när personen vaknar för tidigt på morgonen eller har svårt att sova.

Ätstörning

Patienten har ingen aptit, maten har ingen smak, är intetsägande, trots att det är den mat patienten brukade tycka om.

Har en rörelsestörning

Patienten blir trög, trög eller visar tröghet i tänkande, kroppsrörelser och tal. 

Minskad koncentration, obeslutsamhet

Cirka 50 % av patienterna upplever att de inte längre är lika flexibla som tidigare, ofta kommer de att vara mycket frånvarande och ha dålig koncentration. När de tittar på TV eller läser tidningen kan de inte koncentrera sig eller kommer inte ihåg.

Har självmordstankar

Detta är ett tecken på fara, orsakat av bristen på entusiasm för livet, depression och självinkriminering. De tror ofta att det skulle vara bättre utan dem och planerar att begå självmord.

Bekymrad

Detta är ett tecken som de flesta patienter har med symtom som takykardi, hjärtklappning, nervositet och ångest utan någon uppenbar anledning. Dessutom har patienten också svårt att sova, sömnlöshet , att stå still. Dessa manifestationer leder ibland till fysiska symtom som magsmärtor, huvudvärk, förstoppning, diarré.

Komplexitet

Patienter kommer att underskatta sig själva, överdriva sina egna misstag och ofta skylla sig själva. Svårare kan leda till hallucinationer. Vissa andra patienter har känslor av underlägsenhet och skam över sina egna tillkortakommanden.

Ovanstående är tecknen på depression för att hjälpa dig att själv bedöma om du har depression eller inte som aFamilyToday-bloggen sammanfattar för läsarna. Detta är en vanlig och farlig psykologisk sjukdom, du kan inte vara subjektiv när du inser att du har ovanstående tecken.