Vilka är hälsofördelarna med gojibär? Kan bebisar äta gojibär?

Inom orientalisk medicin är gojibär en mycket använd ingrediens i många botemedel. Dessutom används gojibär också som ingredienser för att laga läckra och näringsrika rätter för barn. Så vad är användningen av eukalyptus? Kan bebisar äta gojibär?

Gojibär används ofta inom hälso- och skönhetsvård. Så vilka är hälsofördelarna med gojibär? Kan bebisar äta gojibär? Alla ovanstående frågor kommer att delas av aFamilyToday Blog i artikeln nedan. Läs gärna till slutet av artikeln!

Allmän information om jihadist

Gojibär är en växt som tillhör familjen Ca och har det vetenskapliga namnet Fructus Lycii, i folkmun är gojibär också känt som sfinktern, roten eller meningen med goji ji. Detta träd odlas oftast i bergsområden. provinser som Lai Chau, Lao Cai och Yen Bai.

Gojibär är ett upprättstående, mjukt träd med en höjd på cirka 50-150 cm. Bladen är omväxlande, har en långsträckt lansliknande form och saknar stjälk. Gojibärets blommor växer längst ner på bladaxen och har en karakteristisk rödlila färg.

Gojibär är den del som oftast används för medicinska ändamål. Gojibär är gröna och när de är mogna blir de ofta ljusröda, orangeröda och har ett skrynkligt ytterhölje, långsträckt fruktform, ganska liten storlek (endast från 0,5 - 2 cm), vid beröring blir det en mjuk, saftig känsla .

Den lämpligaste tiden att skörda gojibär är runt september och oktober, eftersom det är den tid då frukten är mogen och har ett högt näringsvärde. Efter skörd förs gojibär ofta till skuggan för att torka tills baljorna har skrynklats, för att sedan ta ut dem för att torka i solen i cirka 4-5 dagar.

Bilder på färska gojibär

Vad är den kemiska sammansättningen och effekterna av gojibär?

Gojibär är mycket värdefulla för att ge näring till kroppen och behandla många sjukdomar. Nedan är den kemiska sammansättningen och effekterna av gojibär på människors hälsa.

Kemisk sammansättning av gojibär

Gojibär är en medicinsk ört som har använts i österländsk medicin sedan urminnes tider och anses vara neutral, söt, används främst för lugnande medel, förutom spetälska, laxermedel, nyttiga gaser och stark yin. religion...

Baserat på uppgifterna i "Clinical Handbook of Traditional Chinese Medicine" innehåller gojibär den aktiva ingrediensen betain (finns även i rödbetor och spenat), vilket är bra för hud och hår och hjälper till att förbättra hudens tillstånd. Rynkor ska vara mycket populär.

I boken "Vietnamesiska medicinalväxter och örter" innehåller gojibär stora mängder nyttiga fetter, proteiner och linolsyra...

Näringsämnena i gojibär upptäcktes också i studier av två kinesiska läkare, Zhao Xu Huan och Tu Quoc Quan, specifikt: I 100 g gojibär finns det 150 mg kalcium, 6,7 mg fosfor, karoten. är 3,96 mg tillsammans med 18 aminosyror, andra mineraler som järn, zink och vitamin B2 . I synnerhet jämfört med sojabönor och spenat är järnhalten i gojibär mycket högre. Detta är liknande när man jämför betakarotenhalten i morötter med den i gojibär.

Acacia är en medicinsk ört som innehåller många viktiga näringsämnen för kroppen

Hälsofördelar med gojibär

Gojibär innehåller många viktiga näringsämnen och är mycket bra för kroppen, så de ger många stora fördelar, nämligen:

Öka motståndskraften : Den aktiva ingrediensen lysozym i gojibär är ett matsmältningsenzym med förmågan att förhindra invasion och patogenicitet av bakterier, vilket hjälper till att öka motståndskraften och begränsa negativa effekter på kroppen påverkas av väderförändringar.

Fysiologisk förbättring : En användbar användning av gojibär är att öka testosteronhormonnivåerna, stimulera libido, förbättra spermiekvalitet och erektion samt för tidig utlösning hos män. .

Stöd för att förbättra Alzheimers sjukdom : Gojibär är också ett värdefullt läkemedel som hjälper till att bromsa åldrandeprocessen hos hjärnneuroner och därigenom förhindra risken för Alzheimers sjukdom hos äldre.

Stöd för viktminskning : Stöd för viktminskning är en av effekterna av gojibär som du bör känna till. Anledningen är att kaloriinnehållet i denna frukt är ganska lågt, men den är rik på A-vitamin , C-vitamin och andra näringsämnen. I synnerhet innehåller gojibär också lågt socker och högt fiberinnehåll, vilket hjälper till att effektivt stödja viktminskningsprocessen.

Förbättra leverfunktionen : Den aktiva ingrediensen betainhydroklorid som finns i gojibär har effekten att öka mängden fosfolipider i levern och serumet, vilket hjälper till att skydda din lever mot patogener. Dessutom är gojibär också mycket bra för njurarna tack vare de ämnen som är involverade i processen att eliminera gifter och ta bort tungmetaller i njurarna från kroppen.

Förbättra synfunktionen : Enligt studier av John Johns Hopkins University (Baltimore) och Chinese University (Hong Kong) innehåller gojibär en aktiv ingrediens som heter zeaxanthin som har antioxidanteffekter.Mycket bra och hjälper till att förbättra synen. Därför, för äldre personer som upplever symtom på makuladegeneration  som orsakar synförlust, är gojibär ett effektivt läkemedel för att förbättra synen. Dessutom fungerar zeaxanthin också för att skydda ögonen från skador orsakade av fria radikaler och ultravioletta strålar. 

Att förbättra visuell funktion är en av effekterna av gojibär

Skönhetshud : Gojibär innehåller också stora mängder ämnen som betakaroten och C -vitamin . Därför är gojibär att föredra att användas som råvaror i hudvård, förbättrar hudens pigmentering, gör huden vitare och slätare. Du bör till och med överväga att använda gojibär för att behandla akne tack vare de effektiva antiinflammatoriska effekterna av denna frukt.

Kan bebisar äta gojibär?

Det är känt att gojibär är mycket godartade och kan användas av alla åldrar. Dessutom innehåller den många underbara näringsämnen som är bra för kroppen, från hälsa till skönhet, så den är väldigt populär. Men huruvida spädbarn kan äta gojibär är ett problem för många mammor. 

Organsystemet i den nyföddas kropp är fortfarande mycket svagt och anpassar sig gradvis till den föränderliga miljön från livmodern till utsidan. Dessutom är spädbarn också mottagliga för sjukdomar i matsmältningssystemet. Därför är barnets näring mycket viktigt under denna tid. Därför rekommenderar läkare alltid att spädbarn uteslutande ammas under de första 6 månaderna efter födseln. Om mamman inte har tillräckligt med mjölk kan bebisen använda modermjölksersättning som är lättsmält och lämplig för barnet, ge absolut inte barnet annan mat. 

Dessutom är gojibär ett livsmedel som innehåller många näringsämnen som protein, fett, vitaminer och mineraler... Dessa är alla makromolekyler, så de är inte lättsmälta. Å andra sidan har spädbarnets matsmältningssystem inte utvecklats fullt ut och anpassats i tid, så det kan inte smälta och absorbera dessa ämnen. Så, kan bebisar äta gojibär? Svaret är nej. Om mamman vill ge gojibär för att förbättra hälsan bör hon vänta tills barnet äter fasta ämnen.

Kan bebisar äta gojibär är en fråga många mammor har

Ovan är den grundläggande informationen om gojibär - en medicinsk ört som ofta används inom österländsk medicin. Förhoppningsvis har den genom artikeln ovan hjälpt läsarna att svara på frågan om bebisar kan äta gojibär för att ta väl hand om dem.


Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter