Lista 4 bra juicer för personer med gikt

När mängden urinsyra i blodet ökar leder det till gikt. Apotekarbloggen aFamilyToday berättar om några bra juicer för giktpatienter, som hjälper till att eliminera urinsyra från kroppen, vilket effektivt minskar sjukdomen.

När mängden urinsyra i blodet ökar leder det till gikt. Apotekarbloggen aFamilyToday berättar om några bra juicer för giktpatienter, som hjälper till att eliminera urinsyra från kroppen, vilket effektivt minskar sjukdomen.

1. Varför har du gikt?

Överskott av urinsyra

När urinsyranivåerna i din kropp är för höga, kommer njurarna inte att kunna eliminera detta ämne effektivt genom urinen. Detta tillstånd uppstår på grund av två orsaker, den första är att maten du äter innehåller mycket urinsyra, den andra är att du har en dysfunktion i njurarna. Mängden urinsyra i blodet kommer att deponeras i lederna, främst lederna i tår, anklar, knän, handleder, armbågar, vilket leder till gikt.

För mycket rött kött är orsaken till överskott av urinsyra i kroppen .

Urskillningslös näring

Denna sjukdom kännetecknas vanligtvis av smärta, rodnad och inflammation som vanligtvis uppstår i områden där urinsyra ackumuleras. Gikt förekommer vanligast hos medelålders män, speciellt när vi inte kontrollerar vår kost som att äta mycket rött kött, lever, lök, svamp, bönor, ärtor, som är rika på puriner.

Drick mycket alkohol, gå upp i vikt

Några andra faktorer som också orsakar höga urinsyranivåer i kroppen är att dricka för mycket alkohol under lång tid, plötslig viktökning, diabetes och hypotyreos.

2. Lista 4 bra juicer för giktdrabbade

Några bra juicer för giktpatienter som du bör lägga till i menyn under behandlingen:

Ananas juice

När det kommer till juicer som är bra för giktsjuka, glöm inte att tillsätta ananasjuice .

Verkar för att avlägsna överflödig urinsyra från patientens kropp eftersom den innehåller enzymet bromelain. Denna juice minskar också smärta och inflammation i lederna som orsakas av ansamling av urinsyra. De enzymer som finns i ananas kommer att lösa upp urinsyra och utsöndra den genom urinvägarna.

Druvjuice

Druvjuice destilleras från skal och frön av druvor. Därför är dess hälsofördelar mycket bättre än att äta vindruvor, eftersom människor ofta tar bort fröna när de äter druvor. Druvor är kända för att innehålla många mineraler inklusive kalcium, fosfor, järn, koppar, jod och kalium. Druvjuice är ett smart val för personer med gikt och sjukdomar som hjärtsjukdomar, artrit, förstoppning, tuberkulos etc.

Morot och gurkajuice

Juicer inklusive morötter och gurkor är bland de bästa "gyllene" juicerna för att ta bort urinsyra från kroppen. Detta juicerecept tar 2 morötter, 1 gurka och 8 selleristjälkar för att pressa ut saften.

Morots- och gurkjuice är en av de effektiva smärtstillande medlen för giktsymtom

Detta är en mycket uppfriskande dryck som hjälper kroppen att hålla sig hydrerad hela dagen. Du bör dricka kontinuerligt i 15-20 dagar för att eliminera all urinsyra från kroppen.

äppeljuice

Äpplen innehåller äppelsyra, som har effekten att minska urinsyran, vilket bidrar till att minska smärta och inflammation orsakad av gikt. Personer med gikt rekommenderas ofta att äta 1 äpple eller dricka 1 kopp äppeljuice per dag för att minska giktsymtom.

Samtidigt kan du, förutom de drycker som effektivt minskar smärtan från gikt, använda gikthjälptabletter . Detta är en produkt framställd av Amalaki Indian Gooseberry, Tart Cherry. Två ingredienser har studerats för att hjälpa till att minska urinsyra i blodet, vilket förhindrar bildandet av kristaller som orsakar smärta, svullnad och artrit. Tillsätt dem varje dag 1-2 tabletter för att stöta bort gikt.

De juicer som är mycket bra för giktpatienter bör inte ignoreras vid behandling av denna sjukdom. Det lindrar inte bara smärta utan är också mycket bra för din hälsa och hud.