Hemligheten för föräldrar att välja barnmat
Avvänjning är en av de viktigaste milstolparna för ditt barn, så att välja rätt mat för ditt barn är extremt viktigt.
Låt oss hänvisa till den japanska avvänjningsmenyn för 10 månader baby
Den japanska avvänjningsmenyn är älskad av många mammor på grund av dess många fördelar för deras barn. Så, hur gör man en avvänjningsmeny i japansk stil för en 10 månader gammal baby?
När barnet är 10 månader är hans förmåga att äta rå mycket bra och mamma kan helt förbereda näringsrik mat åt honom. Om du fortfarande kämpar för att veta vad du ska ge ditt barn att njuta av, vänligen se några läckra och näringsrika rätter i den japanska avvänjningsmenyn för 10 månader gamla bebisar nedan.
Varför ska du planera en avvänjningsmeny i japansk stil för en 10 månader gammal bebis?
Avvänjning i japansk stil är en fras som många mammor lär sig om eftersom det ger en rik källa till näringsämnen för sina barn, samtidigt som de hjälper dem att njuta av att äta och undvika anorexi . Om du fortfarande undrar om du ska ge ditt barn avvänjning i japansk stil eller inte, låt oss omedelbart ta reda på de gyllene fördelarna som denna metod ger:
Låt oss hänvisa till den japanska avvänjningsmenyn för 10 månader baby
Omfattande näringstillskott för barn att växa bra
I den japanska avvänjningsmenyn för en 10-månaders bebis måste mammor förbereda rätter med alla fyra huvudgrupper av ämnen som kroppen behöver: Protein, fett, fibrer och vitaminer och mineraler.
Särskilt när man lagar mat för barn på detta sätt kommer mamman inte att lägga några kryddor till maträtten eller bara ge en mycket liten mängd. Detta hjälper till att skydda ditt barns bästa hälsa, särskilt att hjälpa honom att förhindra risken för njursvikt.
Träna förmågan att äta rått
Tidig matning hjälper barn att träna på att tugga och svälja förmågan, hjälpa dem att njuta av att äta, känna matens fulla smak.
En riklig källa till rå mat hjälper barn att diversifiera sina rätter och njuta fullt ut av matens många smaker. Föräldrar måste också tänka på att raw food för deras barn fortfarande måste sväljas och smältas lätt.
Öva grepp
När de ger fast föda till barn måste de äta i form av flytande till fast föda, från slät till grov för att hjälpa dem att äta bra och tugga bra. Att sedan låta ditt barn använda handtaget för att hålla i maten hjälper dem att ta initiativ till att äta, träna på att använda en sked och välja sin favoritmat.
Öva grepp
Fånga ditt barns smak
Till skillnad från andra avvänjningsmetoder, när de bygger en avvänjningsmeny i japansk stil för en 10 månader gammal baby, kommer de att kunna äta varje maträtt separat utan att blanda mat. Detta hjälper barn att lätt komma ihåg och vänja sig vid smaken av mat, de kommer att vara mer intresserade av att äta, och både mamma och barn kommer att vara mycket mer bekväma och avslappnade.
Förslag på avvänjningsmenyer i japansk stil för 10 månaders baby
Bön, svamp, rädisasoppa för 10 månader baby
Ingredienser : Rädisa, shiitake, ärtor.
Prestera:
Rädisorna som mamman tagit med tvättas, skärs i små bitar och torkas i kokande vatten. Kikärter tvättas och kokas. Svampar tvättas och kokas med kokande vatten.
Efter beredning lägger du ingredienserna i grytan och puttrar, låter det svalna för att kunna mata bebisen.
Gröt med unga revben och grönsaker
Beredning: Vanligt ris, unga revben, majs, morötter...
Fläsk revbensgröt med grönsaker
Genomförande: Ta med de unga revbenen bara genom kokande vatten för att rengöra fettavskummet. Sedan tar du med de unga revbenen till stuvning.
Tvätta riset och lägg det i revbenen för att sjuda. Grönsakerna och morötterna skärs i tärningar och läggs sedan i gröten senare. Du fortsätter att laga mat tills gröten bubblar igen, låt den sedan svalna för att få en läcker och näringsrik gröt som din bebis kan njuta av.
Gröt med amaranth
Beredning: Rismjöl, magert fläsk, amarant.
Prestera:
Amaranth tvättas, mosas och magert fläsk tvättas och mals.
Du tillsätter rismjöl och kokar upp, tillsätter sedan magert fläsk och kokar upp. När gröten nästan är klar, tillsätt den beredda amaranten i gröten och rör om ordentligt. Du kan tillsätta lite krydda och låt mig njuta.
Gröt med amaranth
Pumpayoghurt
Pumpayoghurt är ett idealiskt komplement i den japanska avvänjningsmenyn för 10 månader gamla bebisar, särskilt lämplig för barn som ofta lider av gasbildning och förstoppning .
Beredning: Pumpa, osötad yoghurt.
Prestera:
Pumpa mamma tar med skalad, tvättad, ångad och sedan mosad, sedan blandad yoghurt med pumpa för att bilda en tjock yoghurtblandning som kan avnjutas av barn omedelbart.
Udonnudlar med fläsk och löksås
Ingredienser inkluderar: Lök, udonnudlar, fläsk, tomatsås för barn, dashijuice.
Genomförande: Lök tvättas, tärnas, hackas fläsk.
Mamma lade över det rostade fläsket och tillsatte barnets kryddor, tillsatte sedan vattnet och löken. Koka upp, stäng sedan av värmen och tillsätt udonnudlar med tomatsås, blanda väl och stäng av värmen för att få en läcker nudelrätt för ditt barn att byta måltid. Ditt barn kommer säkert att älska denna smak. Mamma gjorde det direkt för bebisen att njuta av.
Ovan är några rätter i den japanska avvänjningsmenyn för 10 månader gamla bebisar som föräldrar kan hänvisa till. Glöm inte att rengöra ditt barns tänder under denna avvänjningsperiod!
Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu