Kosten påverkar direkt återhämtningsprocessen för patienter efter näsplastik. Kan jag äta laksablad efter näsplastik? Vad ska man äta efter näsplastik? Hur tar man hand efter näsplastik? Det här är frågor som bekymras av många människor, särskilt de som har varit och avser att göra operation.
laksablad är en typ av örter som ofta används som krydda när man lagar vietnamesiska delikatesser som kycklingsallad, ålgröt, ankägg, rullar etc. Därför används laksablad till rätterna.mat och mycket populära. Men efter näsplastik, kan man äta laksablad? Svaret kommer att delas av aFamilyToday Blog nedan!
Kan man äta laksablad med näslyft?
Sallad, även känd som vattenpil, är en varm, kryddig, stickande och lätt stickande grönsak. Det används ofta för att behandla buksmärtor orsakade av kyla, förkylning, ringorm, skabb, kräkningar, feber eller används för att åtfölja många rätter för att ta bort fisklukten samt ge smak till rätten. Så efter näsplastik, kan jag äta laksablad?
Enligt kosmetologer är laksablad grönsaker i livsmedelsgruppen som bör undvikas efter att ha utfört någon skönhetsingrepp, inklusive näsplastik. Eftersom laksas blad är varma och varma är det lätt att orsaka blödningar efter att ha ätit. Detta påverkar direkt läkningsprocessen efter näsplastikoperation . Men efter ca 1-2 månader, när såret har läkt och näsan är stabil, har det inte längre någon dålig effekt att äta laksablad.
Kan man äta laksablad med näslyft?
Vad ska man äta efter näsplastik?
Förutom att de undrar om de kan äta laksablad är många också intresserade av vad de ska äta efter näsplastik. Enligt plastikkirurger, efter näsplastik, bör du lägga till hälsosam mat, inklusive:
Matgrupp rik på vitaminer
Livsmedel rik på vitaminer kommer att stödja hälsoåterhämtning såväl som läkningsprocessen efter näsplastikoperation som:
- Livsmedel rik på vitamin A : Livsmedel rik på vitamin A, såsom sötpotatis, bananer, morötter, avokado, etc. har effekten att öka kollagenproduktionen i kroppen, främja cellförnyelse och hjälpa sår att läka snabbare och effektivt förhindra mörka ärr .
- Livsmedel rik på vitamin B : Har en fuktgivande effekt på huden, hjälper huden att bli jämnare och glänsande, vilket begränsar dåliga ärr. Därför bör du efter näsplastik lägga till mat rik på B-vitaminer som spenat, potatis, sojabönor, havre eller nötter.
- Livsmedel rik på vitamin C : Livsmedel som guava, apelsiner, papaya, kiwi, körsbär, grapefrukt ... är rik på vitamin C, vilket har effekten att minska blåmärken, begränsa svullnad. Samtidigt har de också effekten att rena kroppen, främja snabbare läkning och minska biverkningarna av antibiotika.
- Mat rik på vitamin E : Mandel, kokosolja, olivolja , tomater, nötter, solrosfrön, ... är alla livsmedel rika på vitamin E, effektiva för att förebygga infektioner, antioxidanter och öka immunförsvaret.
Lägg till mat rik på vitamin A för att stödja sårläkning
Andra livsmedelsgrupper
Efter näsplastik bör du också lägga till följande livsmedel i din dagliga meny som:
- Proteinrik mat : Efter näsplastik bör du äta proteinrik mat som fläsk, råg, fullkornsvete, havre etc. för att främja hud- och blodkärlsförnyelse, hjälpa ärrskador att snabbt återhämta sig.
- Livsmedel rik på folsyra och järn : Mjölk, animalisk lever eller mörkgröna grönsaker, har effekten att främja regenereringen av röda blodkroppar, bekämpa svullnad och sårinfektion.
- Fet fisk : Fisk som tonfisk, makrill eller lax är rik på omega 3 , har antiinflammatoriska effekter, minskar smärta och stimulerar förmågan att syntetisera kollagen för huden, så det är mycket fördelaktigt för personer som har näsplastik.
- Bär : Dessa kan nämnas som vindruvor, jordgubbar, hallon, blåbär, granatäpplen etc. Dessa frukter innehåller mycket vatten, mineraler, aminosyror etc, som stödjer läkningsprocessen mycket väl, begränsar ärr och minskar ärrbildning. såret varar. Dessutom innehåller dessa frukter även många antioxidanter som quercetin, beta-karoten, askorbinsyraantocyanin etc, som hjälper till att stabilisera nässtrukturen och göra den vackrare.
- Livsmedel rik på probiotika : Yoghurt är en rik källa till mineraler och protein, som hjälper till att läka sår och förbättra hälsan efter operation.
- Livsmedel som stöder ärrläkning och hudton : Inklusive morötter, paprika, potatis, groddar, sötpotatis, broccoli... rik på vitaminer, mineraler och kolhydrater, så det är mycket bra för återhämtningsprocessen efter operation näsplastik.
- Drick tillräckligt med vatten : Du bör tillsätta från 2 till 2,5 liter vatten per dag för att förhindra uttorkning, rodnad och sveda i näsan.
Det rekommenderas att komplettera med adekvat näring efter näsplastik
Instruktioner för vård efter näsplastikoperation
Förutom näring har eftervård efter näsplastik också en direkt inverkan på läkningsprocessen samt resultatet av denna operation. Här är instruktionerna för hur man sköter efter näsplastik, nämligen:
- Repa inte, undvik att röra eller trycka på det område av näsan som just har opererats eftersom det kan orsaka hematom eller blödning .
- Använd antibiotika, anti-ödem, smärtstillande medel, läkemedel mot ärr, ... enligt läkarens ordination.
- Rengör och byt ut sårförbandet inom 24 timmar efter operationen.
- Du behöver vila helt i 2-3 dagar efter operationen.
- Applicera kalla kompresser runt näsan under de första 3-4 dagarna efter operationen för att minska svullnad och blåmärken. Det rekommenderas att använda kall gel eller linda is med en ren trasa när du applicerar för att begränsa huden från frostskador.
- Applicera värme från dag 4 och framåt för att minska svullnad och blåmärken i huden.
- Gurgla med en färdig lösning som betadin, eludril etc. 2-3 gånger om dagen.
- Cirka 5-7 dagar efter operationen måste du gå till en medicinsk anläggning för att klippa suturerna.
- Ta absolut inte godtyckligt bort näsdräneringsslangen, nässkenan och det fasta bandaget på operationsområdet.
- Använd koksaltlösning för att rengöra snittet och näsområdet dagligen, applicera antibiotisk salva två gånger om dagen.
- Inom 2 veckor efter operationen bör blåmärken gradvis förbättras. Tänk på att bära hatt och applicera solkräm på blåmärkena på huden för att undvika att melasma bildas på grund av direkt solljus på huden.
- Använd en mjuk handduk för att torka ansiktet tills snittet skärs. Du kan sätta på lätt smink efter trådklippning.
- Du kan tvätta håret och duscha direkt efter operationen, men undvik direkt vattenkontakt med såret.
- Avstå från mat som kan orsaka dåliga ärr eller keloidärr som vattenspenat. Samtidigt är det också nödvändigt att avstå från livsmedelsgrupper som orsakar klåda och kliar som klibbigt ris, skaldjur, kyckling, fiskmat, etc. Avstå från livsmedel som påverkar hudpigmentering som nötkött, ägg. Avstå från varm kryddig mat, undvik att använda stimulantia som alkohol, öl, tobak, kaffe, etc. för att begränsa risken för infektion, vilket påverkar läkningsprocessen.
- Gå inte till bastun eller ånga ansiktet på minst 4 veckor efter operationen.
- Träna inte, använd inte glasögon under åtminstone de första 4 veckorna efter operationen.
Använd inte alkohol efter näsplastik för att undvika att påverka såret
Sammanfattningsvis har näring ett stort inflytande på såråterhämtningsprocessen efter näsplastik. Därför måste du lära dig och rådgöra med din läkare om kosten efter näsplastikoperation så att du snart kan äga den önskade höga och vackra näsan. Förhoppningsvis, med ovanstående information, har läsarna ett svar på problemet med näsplastik, kan du äta laksablad och förstå hur man bryr sig efter näsplastikoperation.