Inte bara kvinnor gillar att vara vackra, utan även män vill ha en hög näsa. Därför har näsplastik numera blivit ganska populärt. Efter näsplastik är det viktigt att lägga till livsmedel rika på återhämtningshöjande aktiva ingredienser som vitamin A. Sallad är en av de grönsaker som innehåller en stor mängd vitamin A. Så efter näsplastik, kan man äta sallad?
Inom medicin anses sallad vara en medicinsk ört med många användningsområden som att öka sårläkning, minska svullnad och kyla kroppen. Så frågan är "efter näsplastik, kan jag äta sallad?". För att få rätt svar, låt oss lära oss genom den här artikeln med aFamilyToday Blog!
Vad är effekten av sallad?
Sallad är en örtartad växt med det vetenskapliga namnet houttuynia cordata, vanligen använd som mat och medicin. Sallat odlas i många asiatiska länder, särskilt i Vietnam, Kina, Japan och Korea . Sallad har en syrlig, kryddig, fiskig doft och används som grönsak som äts rå eller medicinskt. Låt oss ta en titt på fördelarna med sallad:
- Rena och avgifta levern;
- Försköna huden, stödja för att minska akne;
- Förbättra synen, begränsa risken för ögontrötthet, torra ögon;
- Förbättra matsmältningssystemets aktivitet;
- Behandling av hosta, feber;
- Antiinflammatorisk från insektsbett, sår från vassa föremål;
- Stöd mot gynekologiska sjukdomar, reglerar menstruation;
- Säker viktminskning.
Sallad har goda effekter för hälsa och skönhet
Återhämtningsprocessen efter näsplastik
Näsplastik är en kosmetisk procedur som utförs i näsområdet för att ändra formen eller storleken på näsan, förbättra defekterna i näsan såsom låg näsrygg, avvikande näsa, utskjutande näsa. Nosspetsen är rund, stor, vingarna är breda, tjocka eller grova, storleken på näsan är oproportionerlig eller för stor för ansiktet. Näsplastik kan också hjälpa till att förbättra sjukdomar relaterade till andningsorganen.
Återhämtningsprocessen efter näsplastik beror på de metoder för näsplastik som används:
- Om du har en icke-kirurgisk näsplastik med fillers eller tråd, blir återhämtningstiden snabb och smärtfri. Effektiviteten av denna metod varar dock bara från några månader till 3 år.
- Om näsplastikoperation med konstgjort brosk eller autologt brosk kommer återhämtningstiden att vara från 6 månader till 1 år. Under denna period är det nödvändigt att följa din läkares instruktioner för vård och försiktighet för att undvika komplikationer och uppnå bästa resultat.
Kan jag äta sallad efter näsplastik?
Processen att återhämta sig och skydda näsan efter lyft bör vara mycket noggrann i kosten och livet. Dessutom finns det ganska många människor som subjektivt behåller sina matvanor som att äta råa grönsaker, rätter gjorda av illaluktande livsmedel som sallad. Så efter näsplastik, kan jag äta sallad?
Efter näsplastik är det nödvändigt att äta mat rik på näringsämnen, lätt att smälta och inte orsaka irritation i näsan. Sallad är en grönsak rik på vitaminer och fibrer . Därför är det efter näsplastik fullt möjligt att äta sallad för att stödja återhämtningen av näsan, förhindra inflammation och dåliga ärr. Specifikt har sallat följande fördelar för återhämtningsprocessen efter näsplastik:
- Sallad innehåller C-vitamin som hjälper till att öka motståndskraften, förhindra inflammation och stödja kollagenproduktionen för huden. Kollagen är ett viktigt protein i vävnadsregenerering och sårläkning.
- Sallad innehåller vitamin A, som mjukar upp huden, jämnar ut och blekar ärr. Vitamin A hjälper också till att skydda huden från skadliga miljöfaktorer som solljus, smuts etc.
- Sallad innehåller fibrer, som hjälper till att stimulera matsmältningen, förhindra förstoppning och lindra trycket på näsan. Förstoppning och tryck på näsan kan orsaka komplikationer som svullnad, blödning eller skador på näsan.
- Sallad innehåller antiinflammatoriska, antibakteriella och svampdödande ämnen, som hjälper till att förebygga luftvägssjukdomar som hosta, feber, bihåleinflammation etc. Dessa sjukdomar kan orsaka komplikationer som inflammation, smärta eller svullnad, påverkar det kosmetiska resultatet av näsan.
Kan jag äta sallad med näslyft?
Biverkningar av sallad på återhämtningsprocessen efter näsplastik
Att komplettera med näringsrik mat och aktiva ingredienser för att återhämta sig efter näsplastik är viktigt. Men varje typ av mat som kompletteras med för mycket kommer att orsaka oönskad skada på återhämtningsprocessen. Efter näsplastik kan du äta sallad, men om du äter grönsaker regelbundet ger det biverkningar. Följande är vanliga oönskade biverkningar:
- Sallad har en karakteristisk fiskig lukt, vilket kan vara obehagligt för människor som äter och människor runt omkring.
- Sallad är kall, om den äts för mycket kan den orsaka diarré, buksmärtor eller minskat näringsupptag.
- Sallad kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa känsliga personer, som visar sig som klåda, utslag , svullnad i näsan eller andningssvårigheter.
Personer med allergier bör inte äta sallad
Därför rekommenderas det att äta sallad i tillräckliga mängder och i kombination med andra grönsaker och frukter för att ge kroppen tillräckliga vitaminer och mineraler. Du bör också välja färsk, ren sallad för att garantera säkerheten för hälsan.
Förutom sallad bör du också lägga till följande livsmedel till din meny för att stödja återhämtningsprocessen efter näsplastik:
- Proteinrik mat: Fläsk, lax, yoghurt, jordnötter... Protein hjälper till att återskapa vävnad och snabb sårläkning.
- Livsmedelsgrupp rik på C-vitamin: Apelsiner, citroner, grapefrukt, jordgubbar... Livsmedel som innehåller C-vitamin hjälper till att öka motståndskraften, förhindra inflammation och stödja kollagenproduktionen för huden.
- Matgrupp rik på vitamin E: Cashewnötter, solrosfrön, olivolja... Livsmedel som innehåller vitamin E hjälper till att förebygga keloider , mörka ärr och blekna befintliga ärr.
- Matgrupp rik på vitamin A: Morötter, pumpa, grönsaker ... Vitamin A i livsmedel hjälper till att mjuka upp huden, platta till och bleknar ärr.
- Mat rik på fiber: Gröna grönsaker, färsk frukt... Fiber hjälper till att stimulera matsmältningen, förhindra förstoppning och minska trycket på näsan.
Observera när du äter sallad efter näsplastik
Blogga aFamilyToday har gett svaret på frågan "kan jag äta sallad efter näsplastik?" till läsarna. Här är några anteckningar för dig när du använder sallad.
- Ska äta sallad med kryddor som vitlök, chili, citron...för att minska fisklukt och öka smak.
- Ska äta måttlig mängd, ca 2-3 gånger i veckan och kombinerat med andra mörkgröna grönsaker som grönsaker, spenat...för att komplettera vitaminer och mineraler för kroppen.
- Kontrollera om du är allergisk mot sallad innan du äter och sluta äta omedelbart om du har symptom på en allergisk reaktion.
Komplettera vitaminer och mineraler genom att kombinera sallad med många andra livsmedel
Därför måste de som vill äta sallad efter näsplastik notera ovanstående saker för att stödja näsåterhämtningsprocessen effektivt och säkert. Dessutom är det också tillrådligt att följa de vårdriktlinjer och försiktighetsåtgärder som läkaren ordinerat för att skydda och återställa näsområdet. Liksom du bör gå på regelbundna kontroller och följa upp näsans kosmetiska resultat för att få en vacker näsa.
Förhoppningsvis kommer den här artikeln att hjälpa läsarna att få svaret på frågan " Kan jag äta sallad efter näsplastik?" . Om du har några frågor eller behöver råd om rätt metod för näsplastik, kontakta välrenommerade sjukvårdsinrättningar för bästa svar och stöd.