Eftersom det är en favoriträtt för många människor är frågan om att lyfta näsan för att äta jackfrukt inte intresserad av många läsare, särskilt inte de som just har opererats i näsplastik. Låt oss ta reda på mer detaljer genom följande artikel.
Frukt är en näringsrik matkälla som innehåller många bra vitaminer och mineraler för att stödja återhämtningsprocessen efter näsplastik . Efter näsplastik, vilken frukt är bra att äta och kan du äta jackfrukt när du lyfter näsan, för att svara rätt måste vi överväga många aspekter.
Kan man äta jackfrukt med näslyft och fördelarna med jackfrukt?
Kan du äta jackfruit näslyft?
Jackfrukt är känd som en söt frukt, kompositionen innehåller många näringsämnen som vitamin A , vitamin B, vitamin C, kalium, järn, kalcium, etc. I sammansättningen av jackfrukt finns det en stor mängd vitaminer som hjälper till att bekämpa sjukdomar Antioxidant, antiinflammatorisk, minskar svullnad samt förbättrar immunförsvaret. Så svaret på frågan om man ska äta jackfruit nose lift är ja. Det måste dock också noteras att jackfruit tillhör gruppen varma frukter, det är nödvändigt att begränsa att äta för mycket på en dag.
Hälsofördelar med jackfruit
När vi väl vet om vi kan lyfta näsan för att äta jackfrukt bör vi också känna till hälsofördelarna med jackfrukt. Till exempel:
- Tillför energi till kroppen.
- Stöder starka ben.
- Hjälper matsmältningssystemet att fungera bättre.
- Öka synen.
- Förbättra motstånd och immunförsvar.
- Förebyggande av anemi, cancer.
- Bra för patienter med högt blodtryck.
Många läsare undrar om de kan äta jackfrukt med näsan och svaret är ja
Vilken typ av frukt ska jag äta efter näsplastik?
Grupp av frukter apelsin, mandarin, grapefrukt
Detta är en grupp frukter som innehåller höga nivåer av vitamin C. I varje 100 g apelsiner / mandariner / grapefrukt finns det vanligtvis cirka 50 mg C-vitamin för att förbättra hälsan och förbättra motståndskraften.
Att komplettera med frukter som innehåller många vitaminer och mineraler kommer i hög grad att stödja återhämtningen efter operationen
Guava
Guava är en frukt som vi bör lägga till på menyn efter operationen. Eftersom det är en subtropisk frukt innehåller guava ett mycket högt innehåll av C-vitamin och viktiga mineraler. Man kan säga att att äta guava efter naturlig näsplastik är ett utmärkt val för snabb läkning.
Kiwi
Även om det är en tempererad frukt och inte är från Vietnam, innehåller den en stor mängd näringsämnen, C-vitamin, kalium, omega-3 och antioxidanter. Vi borde äta kiwi så fort den är mogen. För dig som precis gjort en näsplastik är det bäst att skära dem i små bitar innan du äter, för stora bitar gör att käkmusklerna jobbar mer och påverkar formen på näsan.
Papaya
En mycket välbekant frukt för alla. I papaya har en hög C-vitaminhalt, ca 62mg per 100 gram och antioxidanter (flavonoider, karoten, vitamin A, folat). Att äta papaya hjälper det nya snittet på näsan att snabbt stabiliseras. Utöver det innehåller papaya även enzymet papain, som är bra för matsmältningssystemet och stödjer upptaget av mat i kroppen.
Mat att komplettera efter näsplastik
Vi bryr oss inte bara om huruvida vi kan äta jackfrukt eller inte, vi behöver också äta tillräckligt med näringsämnen för att snabbt återhämta oss. Se menyn för nybörjare för att ha en vetenskaplig diet.
Du måste dricka tillräckligt med vatten varje dag för att såret ska läka snabbt
Några livsmedelsgrupper som kan läggas till den postoperativa menyn är följande:
- Spannmål: Kan nämnas som gröna bönor, röda bönor, havre, brunt ris, ... är mycket bra för läkningsprocessen, patienter bör komplettera efter operation. Fördelen med spannmål är att de har en mjuk konsistens som är lätt att tugga och svälja, så att du kan njuta av dem utan att oroa dig för att skada operationsområdet.
- Livsmedelsgrupp rik på vitamin C och E: Förutom citrus har gröna grönsaker, avokado, kastanjer, etc. också höga halter av vitamin C och E. Efter näsplastik har patienten ofta svullnad och inflammation om det finns en icke-läkande plats. För att lindra detta tillstånd bör vi äta mer mat som innehåller ovanstående vitaminer, som är bra för läkningsprocessen och inte lämnar ärr.
- Bra fetter från växter och fiskoljor: Kirurger rekommenderar ofta att patienter äter mer hälsosamma fetter från växter och fiskolja till sina måltider. Det främsta skälet är att det har effekten att öka upptaget av vitaminer, stödja immunförsvaret och effektivt minska infektioner.
- Fläsk: Detta kött har förmågan att regenerera vävnad och hjälpa sår att läka snabbt, mycket lämpligt för tillskott efter näsoperation. Huvudkomponenten i järn är det som stöder god såråterhämtning när det hjälper till att snabbt producera nya blodkroppar. Dessutom har grishud också mycket kollagen som är bra för näshuden, vilket begränsar bildandet av ärr.
- Grönsaker: Lägg till grönsaker som potatis, kål, morötter, broccoli, blomkål, etc. till din dagliga kost. De kommer att ha en mycket god effekt på blodkoagulering och sårläkning.
- Tillsätt tillräckligt med vatten: Vatten är också något att notera för att tillsätta tillräckligt efter näsplastik. Varje dag måste vi dricka minst 2 liter vatten för att läka såret snabbt och även minimera fenomenet rodnad, sveda i näsan.
Förhoppningsvis, med ovanstående specifika information, har vi till viss del vetat om vi kan äta jackfrukt och vilka livsmedel som bör tillsättas under återhämtningsprocessen. Näring är också en viktig faktor som bör beaktas hos postoperativa patienter.