Tips om hur du förhindrar matförgiftning under graviditeten
Förorenad mat är en av orsakerna till matförgiftning. Att ta initiativ till att förhindra matförgiftning under graviditeten är oerhört viktigt.
Hur man tinar färsk havre, bevara den bästa färska havren
"Hur tinar man färsk havre ordentligt?" Detta är en fråga som ställs av många hemmafruar. Här är det enklaste och mest effektiva sättet att tina och bevara färsk havre!
Färskt fågelbo är en näringsrik föda, lämplig för många åldrar. Vid bearbetning behöver du bara använda en liten mängd fågelbo är tillräckligt. Om du inte använder allt kan du frysa in i kylen. Så vet du hur man tinar färsk havre och konserverar färsk havre än? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen genom artikeln nedan!
Hur man snabbt tinar färsk havre
Färsk havre delas in i 2 typer: rå havre med fjädrar och renad havre (raffinerad havre). Med båda typerna kommer sättet att tina upp färsk havre vara liknande, det vill säga:
Upptining i kylen
Kylskåpet är det "perfekta" verktyget som hjälper dig att tina upp fågelboet. Med den här metoden behöver du bara ta bort fågelboet från frysen i kylskåpet till kylaren. Efter en natt tar du fram fågelboet förvarat i kylen och tvättar det. Vid det här laget kan du bearbeta färsk havre som vanligt.
Avfrostning med filtrerat vatten
Förutom metoden ovan väljer många kvinnor också sättet att tina färsk havre med filtrerat vatten. Du följer dessa steg:
- Steg 1: Du tar bort fågelboet från frysen i kylen och skär av zippåsen.
- Steg 2: Blötlägg fågelboet i filtrerat vatten och byt vattnet kontinuerligt tills temperaturen på fågelboet gradvis ökar och sedan börjar mjukna.
Du bör dock notera att du inte ska blötlägga fågelboet med varmt eller varmt vatten eftersom det kommer att förlora näringen i fågelboet.
Du måste göra metoden för att tina färsk havre innan bearbetning
Enkla sätt att bevara fågelboet
Till skillnad från sättet att tina upp färsk havre beror bevarandet av färsk havre på rätt sätt på bonens tillstånd. Specifikt:
För rå havre
Med den sortens fågelbo som fortfarande har fjädrar förvarar du den på en torr, ren och sval plats. Rå havre måste hålla sig borta från platser som är för trånga och fuktiga eftersom bakterier och mögel lätt tränger in och orsakar matförstöring. Det är bäst att förvara den i en lufttät behållare och stänga locket tätt efter varje användning.
Dessutom måste du också hålla fågelboet borta från platser där det finns direkt solljus eftersom detta är orsaken till nedbrytningen av strukturen och näringskomponenterna i fågelboet, speciellt de känsliga komponenterna pyrolys som aminosyror. Detta minskar lagringstiden för havre samt kvaliteten på denna mat.
För raffinerad havre
Raffinerat fågelbo är en typ av fågelbo som rengjorts från fjädrar och rester och sedan torkats. Raffinerad havre måste säkerställa att strukturen är skör, hård, skör och torr. Därför måste du förvara havren i en lufttät behållare, på en sval, torr plats.
Sätten att konservera färsk havre är extremt enkla
För förbehandlat fågelbo
Fågelbo efter preliminär bearbetning bör bearbetas omedelbart och ätas omedelbart för att absorbera alla näringsämnen i denna maträtt. Men om du inte har ätit upp allt kan du bevara det bearbetade fågelboet på följande sätt:
- Odestillerad havre: Du lägger i en sil för att rinna av. Du kan torka den med en fläkt eller luftkonditionering i 30 - 60 minuter. Sedan lägger du fågelboet i en lufttät behållare, sätter den i kylen med en temperatur på cirka 4 grader Celsius.Med denna metod kan du bevara fågelboet i upp till 7 dagar.
- Bearbetat fågelbo: Om du har lagat denna mat bör du lägga fågelboet i en lufttät behållare, rinna av och förvara den i kylens svala utrymme. Kokt havre bör ätas så snart som möjligt, upp till 3-5 dagar för att inte tappa den ursprungliga smaken.
Du bör låta den kokta havren svalna innan du förvarar den i kylen
Observera vid förvaring och avfrostning av fågelbon
Salanganes'Nest är ett värdefullt och värdefullt livsmedel, så om det förvaras och tinas på felaktigt sätt kommer fågelboet att skadas och vara extremt slösaktigt. Därför måste du ha följande viktiga anteckningar i åtanke:
Om hur man förvarar
Att bevara fågelboet är ett viktigt steg för att hjälpa färskt fågelbo att behålla sin smak och näringsvärde. Anmärkningar inkluderar:
- När du förvarar fågelboet i kylskåpet bör du lägga det på översta hyllan, borta från andra livsmedel för att undvika lukten.
- Förvara inte färskt fågelbo för länge för att undvika att förlora näringsämnen i maten.
- När boet har blivit svart, brunt eller verkar onormala gröna fläckar betyder det att boet har möglat eller oxiderat för mycket. Vid det här laget bör du slänga det för att garantera hälsosäkerheten.
Om avfrostning
Om du vill tina fågelbo ordentligt kan du inte bortse från följande:
- Blötlägg inte fågelboet i vatten för länge eftersom det kan tappa sötman och näringsämnena i fågelboet.
- Tina inte fågelboet med metoder som använder hög temperatur som: Tina i mikrovågsugn, torktumlare, ...
Tina absolut inte fågelbon i mikron
Förhoppningsvis har du genom den här artikeln lärt dig hur man tinar färsk havre och hur man bevarar fågelbon på rätt sätt. Vänligen lägg till fågelbo till din familjs dagliga måltider för att förbättra hälsan för alla medlemmar!
Hur mycket räcker och när är den bästa tiden att äta fågelbo?
Idag är fågelbo mer och mer populärt och är känt som ett livsmedel med högt näringsvärde som passar många ämnen. Så, vet du hur mycket fågelbo som räcker och när är den bästa tiden att använda det?
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn? Vad mödrar behöver veta innan de ger mjölk till sina barn
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn är en fråga som ofta ställs av mammor. Låt oss lära oss om denna mjölklinje genom informationen här.
Hur man äter quinoafrön för att gå ner i vikt effektivt och vetenskapligt
Bland de otaliga viktminskningsnötterna väljs viktminskningsquinoafrön (quinoafrön) ut av många människor. Eftersom i denna typ av frö innehåller många näringsämnen, innehåller inte stärkelse, rik på protein, bra fetter. Det finns många sätt att bearbeta quinoafrön för viktminskning som att göra quinoa-kakor, quinoamjölk, sallader, etc., som är läckra och näringsrika.
Kan jag äta bröd om jag har vattkoppor? Livsmedel personer med vattkoppor bör undvika
Vattkoppor - en vanlig sjukdom hos barn med blåsor som blåser över hela kroppen och orsakar en obehaglig klåda. Det finns till och med feber, vilket skapar en känsla av trötthet, huvudvärk och dålig aptit. Som färdigmat är bröd lätt att äta och kan ätas när du vill. Men kan man äta bröd om man har vattkoppor?
Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.