Hur man ökar blodcirkulationen i hjärnan säkert och effektivt

Cerebral ischemi är en av de främsta orsakerna till stroke och död hos människor. Att tillämpa hälsovårdsåtgärder, ökad säker cerebral blodcirkulation kommer att hjälpa patienter att minska denna risk. Spara omedelbart sätten att skydda hälsan för dig och din familj nedan.

Cerebral anemi är en av de vanligaste manifestationerna idag och förekommer hos både äldre och unga. Detta är också orsaken till många farliga sjukdomar som kan leda till döden hos människor. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om några säkra och effektiva sätt att öka blodcirkulationen till hjärnan nedan.

Vad du behöver veta om cerebral ischemi

Begränsad blodtillförsel från hjärtat till hjärnan kommer att påverka hjärnans funktion

Även om hjärnan bara står för en mycket liten vikt i kroppen, kräver den 20 % blod, 25 % syre, 25 % socker. Tillräcklig blodtillförsel till hjärnan hjälper cirkulationssystemet i kroppen att fungera smidigt och normalt. Men när blodtillförseln från hjärtat till hjärnan är begränsad påverkar det hjärnans funktion. Mängden syre och näringsämnen minskar också, vilket orsakar många farliga sjukdomar. 

Orsaker till cerebral ischemi kan komma från:

• Patienten har haft en rad sjukdomar som blodtryck, blodfett, åderförkalkning m.m.
• Stress, konstant press, långvarig nervspänning, tänker mycket.
• Ohälsosam kost och aktiviteter: använda fet mat, snabbmat; stannar ofta uppe sent, sover inte tillräckligt, stillasittande.
• Ålder.

Dessa faktorer kommer att orsaka anemi i hjärnan, vilket orsakar symtom som:

• Huvudvärk: Patienten kan ha mild dov smärta. Allvarligare, det kan finnas svår smärta, som sträcker sig från huvudet till ögonområdet, vilket gör att ögonen känns smärtsamma, tunga, svåra att öppna normalt.
• Försämrad sömnkvalitet: Sömnlöshet, sömnsvårigheter, att inte sova djupt, att vakna mitt i natten eller ha mardrömmar är vanliga problem som patienter är benägna att få.
• Tinnitus, yrsel, yrsel, illamående: Patienten kan hamna i ett tillstånd av förlust av balans. Vissa fall uppstår när man precis vaknar eller befinner sig i trafiken, vilket kan leda till fallrisk och orsaka en olycka eller allvarlig skada.
• Domningar, värkande lemmar.
• Påverkat minne och tankeförmåga: Personer med långvarig cerebral ischemi kan orsaka glömska, glömska, koncentrationssvårigheter, svårigheter att komma ihåg.

Hur man ökar blodcirkulationen i hjärnan säkert och effektivt

Beroende på patientens hälsa och svårighetsgrad kan olika metoder för att öka cerebral blodcirkulation användas. Här är några förslag till dig:

Använd mat

Livsmedel som ökar blodcirkulationen i hjärnan

Kosten har en enorm inverkan på hjärtat och cirkulationshälsan. Rena livsmedel som ger viktiga näringsämnen kommer att bidra till att främja blodtillförseln till hela kroppen, inklusive hjärnan. Du bör lägga till några livsmedel som är bra för blodcirkulationen till hjärnan, rika på antioxidanter, järn, kalcium, omega-3, fettsyror. Gillar specifikt:

• Nötkött: I nötkött innehåller mycket protein, järn, B-vitaminer, som främjar regenerering av röda blodkroppar och stärker immuniteten.
• Skaldjur som bläckfisk, krabba, räkor, fisk, särskilt lax: De hjälper till att tillföra järn, zink, vitaminer, omättade fettsyror, ger energi till hjärnan, ökar blodcirkulationen.
• Äggula: Rik på protein, järn, kalcium och vitaminer för att förbättra blodcirkulationen.
• Gröna grönsaker som selleri, spenat, broccoli; Grönsaker som morötter, hallon, jordgubbar hjälper blodcirkulationen att ta plats bättre.
• Fullkorn som brunt ris, havre: innehåller antioxidanter, vitamin E är väldigt bra för hjärnan.

Lämpligt levnadssätt

Att ändra levnadsvanor, öka aktiviteter som är bra för kroppen kommer att öka hjärthälsa, bättre cirkulation.

• Utöva sport, välj ämnen som passar dina förmågor och intressen som yoga, jogging, promenader, cykling, meditation.
• Begränsa användningen av bearbetade livsmedel, snabbmat, alkohol, läsk.
• Använd inte en för hög kudde när du sover, sätt dig inte upp så fort du vaknar.
• Tänk positivt, upprätthåll en bekväm livsstil, balansera arbete och vila, slappna av.

Använder Pikolin Ocavill för att öka blodcirkulationen i hjärnan

Pikolin Ocavill Pikolin Ocavill

Pikolin Ocavill är en produkt importerad från Bulgarien. Orala tabletter används för personer med nedsatt cerebral blodcirkulation, personer som riskerar att bilda blodproppar, personer efter en cerebrovaskulär olycka på grund av emboli.

Pikolin Ocavill oral tablett har rika ingredienser som stödjer blodcirkulationen såsom torskleverolja, nattokinas, ginkgo, koenzym Q10, Citicoline, B-vitaminer (B1, B6, B9). Med dessa värdefulla ingredienser ger Pikolin Ocavill-tabletter hälsoeffekter som:

• Stöd för att öka cerebral blodcirkulation och förbättra symtom orsakade av cerebral cirkulatorisk insufficiens.
• Hjälper till att förbättra hjärnans funktion.
• Minska risken för bildning av blodpropp och följdsjukdomar efter en cerebrovaskulär olycka: Nattokinas, ginkgo biloba är två ingredienser som i många studier har visat sig vara effektiva för att förebygga och lösa upp blodproppar, hjälpa till att förebygga blodproppar och förbättra följdsjukdomar efter återfall i hjärnan såsom minnesförlust, hemiplegi, munförvrängning, etc.

Pikolin Ocavill orala tabletter är inte lämpliga för användning till barn under 12 år. 

Ovan finns förslag till dig på hur du kan öka blodcirkulationen i hjärnan på ett säkert och effektivt sätt. Glöm inte att följa aFamilyToday-bloggsidan för att uppdatera mer användbar hälsoinformation!