Hur man lagar superläcker och näringsrik havskrabbamåltid för bebisar

Havskrabba är en av de rätter som är väldigt lätta att äta och attraktiva. För små barn ger denna mat ganska mycket näringsämnen som är nödvändiga för deras utveckling. Däremot måste mödrar veta hur man lagar havskrabbamåltid för spädbarn.

I krabba kött innehåller mycket B-vitaminer och ett antal andra viktiga mineraler såsom kalium, kalcium, järn... För att skapa ett hälsosamt mellanmål för din baby, kan du använda några sätt att laga havskrabba måltid för din baby. avvänjning enligt nedan.

Fördelar med att laga havskrabbamåltid för spädbarn

Havskrabba är en mycket enkel rätt att äta. Havskrabbor ger ganska mycket näringsämnen som är bra för barns hälsa och utveckling.

Mamma kan laga barnmatspulver med havskrabba

Havskrabba innehåller mycket kalcium , detta är ett mycket viktigt näringsämne för utvecklingen av tänder och ben hos spädbarn. Dessutom hjälper innehållet av omega 3 i sjökrabbor också till en optimal hjärnutveckling. Med en stor mängd lättsmält protein kommer sjökrabba att hjälpa ditt barn gå upp i vikt bra. Vissa mineraler som finns i havskrabbor som krom, zink, selen, ... i krabbor hjälper till att stimulera barn att äta godare. Dessutom hjälper innehållet av C-vitamin och E-vitamin som finns i sjökrabbor också barn att få ökat motstånd, ljusa ögon och mer vakenhet.

Hur många månader kan barnet äta havskrabbapulver?

Enligt nutritionister kan bebisar äta havskräftor från 7 månaders ålder när de först börjar äta fast föda. Beroende på ålder bör mamman anpassa mängden mat på olika sätt:

• För spädbarn från 7 till 12 månader: Varje måltid bör äta från 20 till 30 g krabbkött och kan äta 3 till 4 måltider/vecka.
• För barn från 1 till 3 år: Varje måltid kan äta 30 till 40 g krabbkött.
• För barn över 4 år: Barn kan äta från 50 till 60 g krabbakött/måltid. 

Tips för att välja färska havskräftor för att laga babypulver

Om du vill ha en läcker och näringsrik skål med havskrabbgröt spelar urvalet av ingredienser en mycket viktig roll. Om du vill göra havskrabbakött färskt bör du välja krabbor enligt följande kriterier:

• Ska välja krabbor som är friska och smidiga.
• Köp inte fiskmarinerad krabba.
• Ska välja tunga krabbor, fast kött, inga trasiga klor, brutna ben.
• Efter att ha köpt havskrabba måste mamma bearbeta den direkt för att dra nytta av krabbans fräschör.
• Välj att köpa krabbor på en ansedd, kvalitetsadress, vilket säkerställer livsmedelssäkerhet och hygien.

Hur man lagar havskrabbapulver till barnmat

Här är några sätt att laga krabbmåltid för bebisar :

Matlagning yams krabbpasta för spädbarn

För den här rätten måste du förbereda ingredienser inklusive yams, krabbakött, fläskfett, magert fläsk, koriander, lök och matolja.

Hur man lagar havskrabbamåltid för baby med jams

Sättet att laga denna havskrabbapasta är som följer:

• Skär fläskfettet i små bitar, skiva det magra köttet tunt och puré det sedan med krabbaköttet.
• För smaksättning, använd en stor sked för att borsta lite för att jämna ut och låt sedan stå i 15 minuter för att smaksätta.
• Skala jammen, tvätta och riv den. 
• Därefter kokade mamman cirka 200 ml vatten och tvättade sedan de små bitarna av krabbakakor och släppte ner dem tills krabbabollarna flöt och tog sedan ut dem. Lägg sedan jammen i grytan och koka den till en tjock gröt.
• När degen kokar lägger mamman i krabban för att laga mat tillsammans, när det kokar stänger du av spisen.
• Mamma öste upp gröt ur skålen och strödde lök, avvänjningsolja, finhackad koriander på toppen och fick en läcker krabbamåltid till bebisen. 

Hur man lagar sjöborrepulver

Mödrar kan ta vattenspenat för att laga havskrabbapulver till spädbarn. Detta är ett läckert och näringsrikt pulver för spädbarn. Med denna mjölrätt måste du förbereda ingredienser inklusive rismjöl, havskrabbakött, spenat och kryddor för avvänjning.

Hur man förbereder babypuder enligt följande:

• Ånga havskrabbaköttet, strimla krabban och ta bort det trasiga skalet.
• Tvätta spenaten och puré eller hacka den sedan.
• Lägg den vita gröten i grytan för att koka upp, tillsätt sedan den beredda spenaten och krabbaköttet och koka tills det är jämnt kokt och doftande, stäng sedan av värmen.
• Mamman öste upp degen i en skål, tillsatte sedan matolja och matade barnet medan det fortfarande var varmt. Om barnet är mer än 1 år gammalt, innan du ger det till barnet, tillsätt fisksås för att förstärka smaken på degen.

Hur man lagar pasta med pumpahavskrabba

Med denna degrätt måste du förbereda ingredienser inklusive pumpa, havskrabbakött, rismjöl och kryddor.

Mödrar kan också använda pumpa för att laga barnmatspulver

Stegen för mjölbearbetning är följande:

• Tillsätt rismjölet för att koka.
• Pumpa skalad, tvättad och skuren i små bitar och kokad med mjöl tills den är mjuk.
• Ånga krabbköttet och strimla det.
• Lägg pumpa, krabbkött i grytan och fortsätt koka. Mamma ska laga mat under omrörning tills degen är kokt, stäng sedan av spisen.
• Mamman öste upp degen i en skål och tillsatte sedan babyoljan, blandade den väl och gav den till barnet medan degen fortfarande var varm.

Med ovanstående metoder för att laga havskrabbamåltid för bebisar tar det bara några minuter för mödrar att få läckra och näringsrika mellanmål till sina bebisar. Lycka till med din mamma.