Effekter av ananasjuice på människors hälsa

Ananasjuice är en populär tropisk dryck idag som inte bara tillför näring, utan också erbjuder hälsofördelar som förbättrad matsmältning, förbättrad hjärthälsa, etc. Dessutom har ananasjuice många fördelar. Hjälper dig att minska inflammation och förebygga cancer.

Ananasjuice, även känd som ananasjuice, används som folkmedicin för att behandla och förebygga många olika sjukdomar. Så vad är effekten av aromatisk juice? Vänligen läs för att referera till 8 typiska effekter av aromatisk juice. 

Ananas tillför många näringsämnen

Ananasjuice kommer att ge en stor mängd näring för kroppen. Ananasjuice är rik på vitaminer C , B6, mangan, koppar, etc. Dessa näringsämnen spelar en stor roll i benutveckling, immunförsvar, sårläkning, energiproduktion och allmän hälsa fusion av vävnader. 

Dessutom innehåller denna dryck också en stor mängd kalcium, järn, fosfor, vitamin K, zink och olika B-vitaminer. 

Ananasjuice kommer att ge en stor mängd näring för kroppen

Innehåller många föreningar som är gynnsamma för hälsan

Förutom att tillföra vitaminer och mineraler till kroppen, är ananasjuice också en mycket bra antioxidant för att hålla kroppen frisk. Tack vare denna antioxidant neutraliseras instabila föreningar som ackumuleras i kroppen på grund av ohälsosam mat, förorenad miljö, stress, .... 

Denna dryck innehåller också bromelain, en grupp enzymer som är fördelaktiga för hälsan, minskar inflammation, förbättrar matsmältningen och stödjer immuniteten. 

Antiinflammatoriska och antiinflammatoriska egenskaper

Ananasjuice hjälper till att minska inflammation, denna antiinflammatoriska effekt kommer från bromelainkomponenten i ananas. Bromelain enzym visade sig endast existera i ren ananasjuice, denna ingrediens kommer att aktivera förmågan att minska smärta, minska inflammation, för kroppen. Enligt vissa studier är denna förening lika effektiv som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel men med färre biverkningar. 

I europeiska länder är bromelain licensierad för användning för att minska inflammation orsakad av trauma eller operation. Därför försöker nu forskare få in detta enzym i medicin för att behandla fall av skada eller inflammation genom extraktionsmetod.

Ananasjuice hjälper till att minska inflammation tack vare bromelainkomponenten i ananas

Förbättra immunförsvaret

Kokosjuice stärker immunförsvaret på ett kraftfullt sätt. Enligt forskning bromelain - en naturlig enzymblandning som finns i ananasjuice hjälper till att aktivera immunförsvaret. Bromelain kommer att främja återhämtning från infektioner som bihåleinflammation , lunginflammation, bronkit, särskilt när det används med antibiotika. 

Detta är dock en mycket gammal studie och det finns inga nya studier om ananas förmåga att stärka immunförsvaret hos människor, så det behövs mer forskning för att bekräfta de exakta fördelarna. Hur som helst, tillsatsen av ananasjuice är också mycket bra för människokroppen. 

Stöd för matsmältningssystemet

Tack vare proteasenzymet som finns i ananasjuice bryter det ner protein till subenheter som aminosyror och peptider, vilket gör det lättare att smälta i tarmarna. Enzymet bromelain i ananasjuice har också förmågan att förbättra matsmältningssystemet för personer med bukspottkörtelinsufficiens, bukspottkörteln producerar inte tillräckligt med matsmältningsenzymer. 

Dessutom har djurstudier visat att enzymet bromelain kan skydda tarmarna från bakterierna E. coli och V. cholera som orsakar diarré.

Kardiovaskulär förbättring

Det naturliga bromelainet i ananasjuice har också förmågan att stödja hjärtat. Provrörs- och djurstudier har visat att bromelain hjälper till att sänka blodtrycket, förhindra blodproppar och minska svårighetsgraden av hjärtsjukdomssymtom som bröstsmärtor och ischemi . 

Ananasjuice hjälper till att lindra bröstsmärtor

Förbättra synens hälsa

Tack vare C-vitamin och antioxidantinnehåll i ren ananasjuice kan dricka ananasjuice minska risken för synförlust. Tillsammans med betakaroten kommer vitamin A att minska risken för makuladegeneration. Detta tillstånd är ett tillstånd av grå starr, som påverkar synen, särskilt hos äldre. Samtidigt, när det finns en brist på något av ovanstående ämnen, kommer dina ögon att synas små fläckar. 

Förebygga cancer

Förutom de effektiva användningarna som anges ovan, hjälper ananasjuice också till att förebygga cancer. Denna effekt beror till stor del på bromelainhalten i ananas. Enligt vissa studier hjälper bromelain till att stoppa tumörer, minska tumörstorleken och till och med döda cancerceller. 

Ovanstående hypoteser kommer dock alla från resultaten från provrörsstudier som tidigare var mer koncentrerade än vad kroppen absorberar när man dricker ananasjuice, så det gör det också svårt att jämföra resultaten på människor. 

Ananasjuice hjälper också till att förebygga cancer

Således kan du se effekten av ananasjuice som en läcker förfriskning och även hjälpa till att förebygga vissa sjukdomar. Denna dryck hjälper till att minska inflammation, främja hjärthälsa, förbättra matsmältningssystemet, immunförsvaret. Den här drycken är dock väldigt låg i fiber och hög i socker, så du bör inte använda för mycket.