Böngrodsgröt för spädbarn att äta coola mellanmål ger vitaminer och mineraler

Böngrodsgröt för spädbarn med många mineraler och vitaminer är mycket bra för barns hälsa. Vänligen packa omedelbart hur man lagar böngrodsgröt är extremt enkelt direkt. 

Böngroddar är en av de livsmedel som innehåller många vitaminer och mineraler som stödjer matsmältningen, särskilt för små barn. När barnet har matsmältningsproblem eller anorexi kommer rätterna med böngroddar att stödja matsmältningen och stimulera barnet att äta godare.

I följande artikel kommer vi att dela erfarenheten av att laga böngroddargröt för bebisar att äta avvänjning för att hjälpa dem gå upp i vikt efter bara 3 veckor med böngroddar, vänligen hänvisa till det.

Användning av böngrodsgröt med spädbarn under avvänjningsperioden

Analys av ingredienser i böngroddar kan inkludera 100 g mungböngroddar med 5,5 g protein, 15 - 25 mg E-vitamin, 0,75 mg PP-vitamin , 10 mg C-vitamin,... för att hjälpa ditt barn att utvecklas optimalt i båda termerna. mentalt och fysiskt, särskilt:

Ingredienser som innehåller växtproteininnehåll: Dess frön innehåller 40 % protein, vilket motsvarar mängden protein i kött och mejeriprodukter. Detta är anledningen till att vegetarianer använder mycket bönor och böngroddar för att ersätta animaliskt protein samtidigt som de säkerställer hälsan.

Böngroddar hjälper till att förbättra ditt barns matsmältningssystem

Matsmältningsstöd: Detta är ett enzym som liknar amylas för att hjälpa till att hydrolysera mjöl, så böngroddar är mycket bra för barn med matsmältningsbesvär, barn som precis har börjat avvänja sig och stödjer matsmältningssystemet hos undernärda barn eftersom bristen på magenzymer hjälper barn att få vikt snabbt.

Även om böngroddar är bra mat så behöver de fortfarande blandas med andra grönsaker, om barnet har ett behov av böngroddar för att öka upptaget och öka vitaminerna kan de äta böngroddar varannan dag. Här är några avvänjningsmenyer i kombination med böngroddar för att hjälpa ditt barn gå upp i vikt.

Gröt med nötkött, böngroddar och melon

Förbered material:

• Nötkött skärs i lagom stora bitar.
• 1/4 melon.
• Det räcker med böngroddar en handfull.
• Fryst gröt.

Hur man förbereder böngrodsgröt för spädbarn att äta avvänjning:

• Nötkött tvättat, skivat tunt marinerat med 1 msk olivolja.
• Skala melonen, tvätta den och skär den i små bitar.
• Fräs hackad vitlök, tillsätt nötkött och fräs på hög värme. Tillsätt sedan den skivade melonen och fräs under omrörning snabbt.
• Puréa wokblandningen.
• Böngroddar tvättas och hackas.
• Sätt grytan med vit gröt på hög, tillsätt nötfärs, melon och böngroddar för att koka ihop. Tillsätt lite fisksås till bebisen. När gröten kokar kan du stänga av spisen.

Avvänjningsmeny från böngroddar hjälper barn gå upp i vikt

Hur man lagar traditionell böngrodsgröt för avvänjande bebisar

Denna formel kan appliceras på en 16 månader gammal bebis, men gäller även på en 13-18 månader gammal bebis.

Steg 1: Koka en kastrull med tjock vit gröt, genomkokt. Mödrar bör laga gröt först och sedan koka den med böngroddar, om du filtrerar vattnet för att koka gröten kommer den inte att ha tillräckligt med vatten och förlora all kvalitet på böngroddar. Böngroddarna tvättas och rengörs, med hjälp av groddarna för att mala för att få vatten istället för filtrerat vatten för att laga gröt till ditt barn. 

Steg 2: Dela gröten i 3 delar, laga varje måltid enligt nedan.

• Mal 30 g böngroddar och 100 - 120 ml vatten (rent och filtrera efter vatten).
• Häll de filtrerade böngroddarna i grytan, koka 35g protein, lägg i den kokta gröten, nästan kokt till ca 25g grönsaker.
• Smaka för att se all den stickande lukten av groddar och mogna grönsaker.
• Häll i en mixerskål och tillsätt 2 teskedar babyolja. 

Böngrodsgröt för bebisar att äta med grishjärta

I grishjärta finns näringsämnen och vitaminer från grupp B som B2, B6, B12. Samtidigt är denna mat också en rik källa till mineraler zink, järn och selen. Mer specifikt innehåller grishjärta också CoQ10, som är ett viktigt ämne för att hjälpa till att producera energi, låta barnet ha roligt och vara aktiv hela dagen.

Förbered material:

• Fläskhjärta: 30g.
• Böngroddar: 30g.
• Lukt av skepp: 2, 3 blad.
• Ris: 40 g.

Färdig böngrodsgröt med grishjärta till barnmat

Hur man lagar böngrodsgröt med fläskhjärta:

• Ta bort grisens hjärta, tvätta det, skiva det tunt och hacka det, observera att mamman inte ska välja den del av hjärtat som ligger nära stjälken eftersom det kan vara segt, vilket gör det svårt för barnet att svälja.
• Mamman tar upp rötterna, tvättar dem och skär dem sedan i små bitar.
• Lukten av tåget, min mamma tog det för att tvätta och skar det i små bitar.
• Sätt kastrullen på spisen, fräs doften av skeppet, tillsätt sedan fläskhjärtat och fräs, fortsätt att lägga till böngroddar och fräs.
• Moderriset läggs i grötgrytan, puttras tills det är mjukt, häll sedan blandningen av hjärta, böngroddar och kinesisk smak i blandningen och blanda väl. När det kokar, stäng av värmen, häll det i en skål och mata det till barnet medan det fortfarande är varmt för att undvika fiskighet.

Instruktioner för tillagning av fläskgröt, böngroddar och röda bönor

Förbered material:

• Magra fläskkarrébitar lagom.
• 1 msk röda bönor.
• Fryst gröt.
• Priset räcker precis.

Hur man förbereder gröt:

• Fläsket tvättas, läggs i taket med kokt vatten för att få bort resterna, sedan mals eller mals köttet.
• Salladslök ta huvudet på vitlöken, tvätta den och hacka den fint. Fräs löken med olja och lägg sedan köttet till ön. 
• Röda bönor tvättas, kokas och mosas.
• Böngroddar tvättas, kokas tills de är kokta och mosas sedan.
• Lägg gröten på grytan, lägg fläsket på ön, tillsätt sedan de röda bönorna, när det kokar, tillsätt böngroddar, tillsätt lite fisksås, rör om och stäng av spisen.

Gröt med böngroddar med sött och näringsrikt fläsk revben

Böngrodsgröt för bebisar att äta med kyckling och kinesisk smak

Förbered material:

• 30 g kyckling.
• 30 g böngroddar.
• 2 blad av skeppsdoft.
• 1 liten kopp vanligt ris.

Instruktioner för att laga böngrodsgröt för spädbarn:

• Tvätta kycklingen och skär den tunt.
• Böngroddar tar bort rötterna, tvätta och skär i små bitar.
• Doften av fartyget tvättas och hackas.
• Riv oljan, tillsätt aromen av stekt kina, kyckling och böngroddar, fräs och lägg sedan allt i mixern.
• Riset läggs i grötgrytan, när gröten är mjuk, tillsätt kyckling och böngroddar, blanda väl, låt koka upp, stäng sedan av spisen. Häll gröten i skålen, mata barnet medan det fortfarande är varmt.

Musselsgröt tillagad med böngroddar, okra och stjärnfrukt

Förbered material:

• 2 unga söner.
• ¼ söt stjärnfrukt.
• 1 tomat.
• 2 okra baljor.
• 1 liten nypa böngroddar.
• 1 lök.
• 40 g ris.

Hur man lagar böngrodsgröt för bebisar:

Steg 1: Bearbeta ingredienser.

• Musslorna köps och tvättas, läggs i en kastrull att koka tills musslorna öppnar munnen, ta ut dem, lämna vattnet i mitten och lägg riset i gröten för att koka. Mamma gör musslor: ta mössan, rengör magen, tvätta den och hacka den.
• Tvätta tomater, ta bort skal, ta bort frön, tvätta stjärnfrukt, hacka tomater och stjärnfrukt.
• Okra rakade bort håret, tvättade, halverade okraskidor, tog bort tarmarna och fröna inuti, hackade/hackade sedan. 
• Böngroddar plockar rötter och tvättar sedan, finhacka, skalade lök, tvättade, hackade.

Böngrodsgröt för bebisar att äta med musslor och stjärnfrukt

Steg 2: Hur man lagar böngrodsgröt för bebisar.

• Fräs lök, tillsätt tomater, stjärnfrukt och fräs tills den är mjuk, tillsätt sedan musslor och böngroddar och fräs tills den är genomstekt, stäng sedan av värmen. Om barnet inte har ätit bra kan mamman puréa denna blandning. 
• Fräs lök med olivolja, tillsätt sedan tomater och stjärnfrukt och fräs tills den är mjuk, tillsätt sedan böngroddar och musslor och fräs tills den är kokt, stäng sedan av värmen.
• När riset som kokats med musslbuljongen har mjuknat tillsätter mamman blandningen av musslor, böngroddar, tomater, stjärnfrukt och okra, rör om tills det kokar och stänger sedan av spisen. Skopa ur skålen och tillsätt lite krydda för att få en härlig böngrodsgröt.

Ovan är en sammanfattning av böngrodsgröt för bebisar att äta avvänjande mammor kan hänvisa till. Böngroddar, även om de är goda, bör inte missbrukas för att undvika anorexi. Jag önskar dig framgång och hitta många avvänjningsrecept för ditt barn.