6 skäl till varför gravida kvinnor bör äta grapefrukt varje dag
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
Arteriellt blodtryck är en viktig indikator på en persons hjärthälsa. Övervakning av arteriellt blodtryck före och efter behandling är en extremt viktig operation i patientvården.
Om blodtrycket är för högt kan det orsaka allvarliga skador på blodkärlen och leda till hjärt-kärlsjukdomar. Om du är orolig över ovanstående kommer följande artikel att ge dig mycket användbar information om arteriellt blodtryck.
Allmän information om arteriellt blodtryck
Vad är arteriellt blodtryck?
Arteriellt blodtryck definieras som det tryck som blodet utövar på artärväggarna och påverkas av följande faktorer: hjärtats sammandragningskraft, blodflödet i artärerna och perifert motstånd.
Vad är arteriellt blodtryck?
Typer av arteriellt blodtryck
Systoliskt blodtryck (även kallat maximalt blodtryck):
Trycket av blod på artärväggarna när hjärtat drar ihop sig och representerar hjärtats förmåga att pumpa blodtillförsel till organen. Påverkas främst av systolisk kraft och systolisk volym i hjärtat. Systoliskt blodtryck registreras vanligtvis i täljarpositionen. Enligt Vietnam Heart Association (VNHA) 2022 om diagnos av hypertoni enligt blodtryckströskeln som mäts på kliniken, klassificeras systoliskt blodtryck enligt följande:
Vissa fall kan öka blodtrycket såsom: Vid arbete, aortauppstötningar eller sammandragande perikardit och restriktiv kardiomyopati (på grund av oförmågan hos ventriklarna att vidgas).
Diastoliskt blodtryck (även kallat diastoliskt blodtryck):
Trycket av blod på artärväggen under diastole (utvidgning) och återspeglar elasticiteten i kärlväggen. Påverkas främst på tonen i blodkärlen. Det diastoliska blodtrycksvärdet anges vanligtvis i nämnaren.
Enligt Vietnam Heart Association (VNHA) 2022 om diagnos av hypertoni enligt blodtryckströskeln som mäts på kliniken, klassificeras diastoliskt blodtryck enligt följande:
Hos äldre eller patienter med åderförkalkning minskar kärlens elasticitet, vilket leder till en ökning av det diastoliska blodtrycket när vasokonstriktion uppstår. Dessutom, vid anafylaxi, kan det diastoliska blodtrycket sänkas genom vasodilatation.
Blodtrycksnummer:
Det är skillnaden mellan det systoliska (maximala) och diastoliska (minsta) blodtrycket och förutsättningarna för blodcirkulationen i artärerna.
Genomsnittligt blodtryck:
Är det genomsnittliga arteriella blodtrycket hos en person som produceras under en hjärtcykel och representerar hjärtats förmåga att arbeta. Detta antal är dock inte ett genomsnitt av systoliskt och diastoliskt blodtryck. Genomsnittligt artärtryck har följande egenskaper:
Faktorer som påverkar blodtrycket
Här är några faktorer som påverkar blodtrycket:
Ålder
När vi åldras tenderar blodtrycket att öka. Blodtrycket är lågt hos ungdomar, ökar sedan gradvis hos vuxna och är högst hos äldre.
Med tiden ökar blodtrycket med åldern
Sex
Män tenderar att ha högre blodtrycksvärden än kvinnor i samma ålder.
Motor
Blodtrycket kan öka tillfälligt under träning och träning.
Mentalitet
Blodtrycket stiger när människor är i ett tillstånd av stress , ångest, rädsla eller spänning.
Regelbunden stress kan göra att blodtrycket förändras
Använder droger
Användning av läkemedel kan ha en liten effekt på blodtrycket. Om man tar läkemedel med vasokonstriktor effekt ökar blodtrycket och läkemedel med vasodilator effekt sänker blodtrycket. Dessutom kan sömntabletter också sänka blodtrycket.
Procedur och teknik för att mäta arteriellt blodtryck
Principen för arteriell blodtrycksmätning
Med ett gummibandage lindat runt armen, komprimerar kompressionen som skapas av manschetten artären brachialis och orsakar en tillfällig förlust av puls. Töm sedan manschetten för att lindra trycket långsamt och återuppta pulsen. Under denna process kommer den person som ansvarar för att mäta blodtrycket att registrera förändringar i artärerna över tiden:
Saker att tänka på när du mäter arteriellt blodtryck
Patienten ska slappna av medan han mäter blodtrycket
Ovanstående information har hjälpt dig att förstå arteriellt blodtryck , känna till blodtrycksmätningsprocessen för att få de mest exakta resultaten. Blodtryck är en vanlig sjukdom idag och orsakar farliga komplikationer i det tysta, så kontrollera ditt blodtryck regelbundet för att alltid känna till dina hälsoindikatorer.
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
aFamilyToday Health -Gravida mödrar behöver lära sig information och hur man korrekt använder magsyra antacida för att begränsa andra möjliga hälsoproblem.
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
Vad är Tophi? Vilka är de skadliga effekterna av tophi-frön på kroppen? Finns det något sätt att tömma dessa partiklar inuti kroppen? Att förstå det hjälper oss att hitta orsaken och tillämpa behandlingen därefter.
Hur tömmer man ut en tophi-klump? Detta är en fråga som alla måste tänka på när de lider av gikt. Det finns många sätt att tömma tophi för att säkerställa att vår kropp är frisk utan att lämna onödiga konsekvenser, så vi måste ta reda på det nu.
Malign hypertoni är en akut sjukdom som i hög grad påverkar patienters hälsa, många fall av akut hypertoni utan snabb behandling har lämnat många komplikationer för patienter, till och med döden. Vad är malign hypertoni? Hur kan en patient med malign hypertoni snabbt identifieras?
Mellanryggsmärta uppstår i bröstryggen, vanligtvis på grund av irritation eller skada på nerver som involverar ben, muskler, ligament och diskar. Vad är orsaken till smärta i mitten?
Högt blodsocker påverkar inte bara viktiga funktioner i kroppen som hjärtat, njurarna och sköldkörteln, utan orsakar också obehagliga symtom som sömnlöshet och sömnsvårigheter. Följande artikel kommer att berätta hur man behandlar sömnlöshet för personer med diabetes helt enkelt, hjälper till att förbättra sömnkvaliteten såväl som livskvalitet. Låt oss ta reda på det nu!
Att göra en bro för att tappa ben är en av de frågor och tvivel som många behöver känna till innan de går till tandreglering. Några anteckningar samt förslag på alternativa metoder för att göra porslinsbroar kommer att presenteras i artikeln nedan.
Kvicksilver när det bränns kommer lätt att generera extremt stark toxicitet som gör människor förgiftade. Att förstå vad kvicksilver är och hur lång tid det tar för kvicksilver att avdunsta kommer att hjälpa oss att vara mer proaktiva när det gäller att reagera på kvicksilverläckor.
Förhudsrivning är inte ovanligt hos män och är ett stort problem. Så vad orsakar en förhudsrivning? Vilka är symptomen på en förhudsrivning? För att lära dig mer om detta ämne, läs och hänvisa till följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Traumatisk hjärnskada har allvarliga konsekvenser för patienten, familjen och samhället. Traumatisk hjärnskada med feber är också ett allvarligt fall att vara medveten om. Det får vi veta i nästa artikel!
Patienter med traumatisk hjärnskada efter en olycka behöver kompletteras med väsentliga näringsämnen för att hjärnan ska återhämta sig snabbare. Om patientens kropp inte förses med tillräcklig energi, kommer dödsfrekvensen och komplikationerna att vara högre. Därför spelar näring efter traumatisk hjärnskada en mycket viktig roll. Personer med traumatisk hjärnskada ska inte äta och vad som ska ätas för god hälsa är något som anhöriga behöver känna till för att kunna planera bättre vård för patienten.