Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Varför är vitamin D3-tillskott nödvändigt för spädbarn?
Vad är vitamin D3? Vilka är effekterna av vitamin D3-tillskott för spädbarn? Föräldrar, läs artikeln nedan för mer användbar information om detta vitamin, samt hur man effektivt kompletterar vitamin D3 för spädbarn.
För mycket eller för lite vitamin D3 är skadligt för hälsan. Därför har nutritionister rekommenderat att föräldrar bör komplettera vitamin D3 för spädbarn med lämpliga doser.
Vad är vitamin D3?
Vitamin D är ett fettlösligt vitamin och det finns två huvudtyper, vitamin D2 och vitamin D3. Speciellt vitamin D3 är bättre och ökar blodnivåerna av vitamin D dubbelt så höga som vitamin D2.
Vitamin D är ett fettlösligt vitamin och det finns två huvudtyper, vitamin D2 och vitamin D3.
Ur ett näringsperspektiv kan båda formerna av vitamin D3 och D2 metaboliseras på liknande sätt. Vid födseln kommer nyfödda att ha en reserv av vitamin D3, men en hel del. Efter födseln kan mammor komplettera vitamin D3 för spädbarn genom bröstmjölk och kosttillskott.
Vitamin D3 deltar i processen att bilda och utveckla ben hos barn, vilket hjälper bensystemet att bli starkt. Brist på vitamin D3 för spädbarn kan leda till rakitis , tillväxthämning, mineralbrist och bågben på grund av mjuka ben.
Fördelarna med vitamin D3-tillskott för spädbarn
Vitamin D3 spelar en viktig roll i utvecklingen av små barn, särskilt spädbarn. Så vad är fördelarna med att komplettera med vitamin D3 för spädbarn?
- Stärker benbyggande proteiner. Hjälper därigenom förmågan att hålla balansen för kroppen på bästa sätt.
- Vitamin D3 spelar en roll för att binda kalcium till bensystemet.
- För spädbarn metaboliserar vitamin D3 även oorganiska ämnen, främst fosfor och kalcium.
- Hjälper till att återupptaga kalcium i njurarna. Spelar en viktig roll vid förkalkning av tillväxtbrosk.
Vitamin D3 deltar i bildandet och utvecklingen av barns ben, vilket hjälper bensystemet att bli starkt
Hur kompletterar man säkert vitamin D3 för spädbarn?
Ge barn tidigt att sola
Solljus är den faktor som hjälper till att främja kroppens naturliga produktion av D-vitamin. För att komplettera vitamin D3 för spädbarn bör mammor sola sina barn före kl. 9 på vintern och kl. 8 på sommaren. Att sola under denna tidsram hjälper barn att absorbera vitamin D3 utan att skada deras känsliga hud.
Rätt tid att sola för bebisar är 7-10 dagar efter födseln. Vid denna tidpunkt kan mamman ge barnet ett solbad för att komplettera den mängd vitamin D3 som behövs för barnets utveckling. Mammor måste vara noga med att inte sola barn från 10:00 till 16:00. För vid denna tidpunkt kommer mycket starka ultravioletta strålar att påverka barnets hud, och kan till och med orsaka hudcancer.
De första dagarna ska mammor bara sola cirka 10 minuter om dagen. När bebisen blir äldre och starkare kan du öka tiden till cirka 20-30 minuter om dagen. Mödrar bör också notera att barn inte ska sola i hårda vindar och inte låta solen skina direkt på barnets huvud och ansikte.
Komplettera vitamin D3 för spädbarn med mat
Mat är också en mycket bra källa till vitamin D3 för spädbarn. Fet fisk, ägg, mjölk, svamp, ... alla ger en riklig mängd vitamin D3 för spädbarn. Mödrar kan bearbeta dessa livsmedel till dagliga måltider för sina barn för att ge vitamin D3 till spädbarn.
Fet fisk, ägg, mjölk, svamp, ... alla ger en riklig mängd vitamin D3 för spädbarn.
Komplettera vitamin D3 med preparat
Förutom ovanstående naturliga metoder kan mammor också förse barn med vitaminpreparat i tablett- eller flytande form. Mödrar måste vara uppmärksamma på barn som använder dosen och användningsmetoden enligt instruktionerna från en professionell läkare. För om det finns ett överskott eller en brist på vitamin D3 för bebisar finns det vissa skadliga effekter.
Biverkningar av vitamin D3 om de används på fel sätt
Spädbarns vitamin D3-tillskott i normala doser har nästan inga biverkningar.
Men i själva verket kan en för hög nivå av D-vitamin i blodet orsaka en ökning av kalciumnivåerna i blodet. Detta tillstånd har ofta manifestationer som förstoppning , anorexi, ökad urinering, kräkningar, ... Om barnet har några tecken, bör barnet omedelbart tas till en medicinsk anläggning för snabb behandling.
Allergiska reaktioner är också sällsynta när vitamin D3 ges till spädbarn. Men om ditt barn har några symtom på en allergisk reaktion såsom utslag , klåda, svullnad, andningssvårigheter, etc., måste du omedelbart ta ditt barn till en medicinsk anläggning för omedelbar akutvård.
Med den kunskap som delas i artikeln kommer det förhoppningsvis att hjälpa mammor att få mer information om effekterna och hur viktigt D3-vitamintillskott är för spädbarn. Därifrån är det möjligt att helt komplettera barnet och hjälpa barnet att utvecklas helt.
Behöver ditt barn en testikeloperation som inte sjunkit ned?
Föräldrar funderar ofta på en testikeloperation för sina barn så fort problem upptäcks, men det är inte alltid nödvändigt.
Nappar: Använd klokt för att undvika motsatt effekt
Nappar kan ge många oväntade fördelar, men har också potentiella risker för ditt barns hälsa och utveckling som du måste vara medveten om.
11 fördelar för ditt barn när du ammar
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Berätta för föräldrar hur man använder aloe vera i hudbehandling för barn
aFamilyToday Health - Aloe vera har länge varit en oumbärlig ört i naturliga skönhetsrecept. Du kan använda aloe vera utan att oroa dig för säkerheten.
Nyfödda går upp i vikt för att vara friska?
aFamilyToday Health - Viktuppgång efter förlossningen är en viktig faktor för ett barns utveckling. Vissa barn går snabbt upp i vikt, medan andra går upp väldigt lite.
Vad man ska äta efter förlossningen: 6 tips för mammor att stanna hemma
aFamilyToday Health - Kombinationen av frukt, bra stärkelse eller begränsande av koffein och socker kommer att vara effektiva sätt att hjälpa mödrar att komplettera den nödvändiga energin efter förlossningen.
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.