Topp 6 sätt att beställa mjölk när du förlorar bröstmjölk behöver veta

Förlust av mjölk efter förlossningen är ett tillstånd som någon mamma inte vill ha. Vad orsakar egentligen mjölkförlust? Vilka sätt kan mödrar ansöka om att ringa efter mjölk när de tappar mjölk?

Efter förlossningen drabbas många mödrar av plötslig förlust av mjölk. Det här är något som absolut ingen mamma vill ha, speciellt i processen att amma. Så vad är orsaken till mjölkförlust? Hur kan jag ringa efter mjölk på det mest effektiva sättet? Låt oss utforska de 6 bästa sätten att beställa mjölk när mjölk går förlorad genom följande artikel.

Orsaker till plötslig förlust av mjölk efter förlossningen

Det finns många orsaker till plötslig förlust av mjölk efter förlossningen, inklusive:

Bebis ammar sällan

Om barnet ammas mindre kommer moderns kropp implicit att förstå att barnet behöver mindre mjölk, då blir mängden mjölk som utsöndras mindre. Med tiden kommer det att leda till en minskning av mjölken och en plötslig förlust av mjölk. Därför bör mammor försöka amma så mycket som möjligt, särskilt under de första dagarna efter förlossningen.

Mödrar med blockerad mjölk efter förlossningen kan bero på att barnet ammas mindre

Mamma har bröstrelaterade sjukdomar

Efter förlossningen, om mamman tyvärr har vissa sjukdomar relaterade till bröstkörtlarna såsom: mastit, blockerade mjölkgångar, bröstbölder eller bröstvårtsinfektion, kan det göra att mjölkgångarna blockeras och gradvis orsaka tillståndet mjölkförlust efter förlossningen .

Efter förlossningen har mammor dessutom ofta endokrina störningar, inklusive hormonproduktionsstörningar som gör att mjölkproduktionen saktar ner eller upphör.

Brist på näring

Näring påverkar direkt amningsförmågan och kvaliteten på mammans mjölk. Om mamman inte äter tillräckligt med näring eller äter en strikt diet kan det leda till att mängden mjölk gradvis minskar och att mjölken plötsligt tappas. 

Dessutom kan användningen av vissa livsmedel och drycker såsom: guavablad, kål, sura bambuskott, persilja, mynta, alkoholhaltiga drycker, kaffe och fet mat också användas, orsakar mjölkförlust utan moderns vetskap.

80 % av bröstmjölken är vatten. Att dricka mindre vatten kan därför också orsaka mindre mjölk eller mjölkförlust.

Obekväm ande

Psykiska faktorer har stor inverkan på mammans mjölkproduktionsmekanism efter födseln. Därför, om mamman ofta känner sig stressad, trött eller psykiskt instabil, särskilt förlossningsdepression , är det lätt att uppleva plötslig förlust av mjölk .

Mentala faktorer har också en viss inverkan på bröstmjölksproduktionen

Använder medicin för att behandla sjukdomar

Efter födseln behöver mödrars användning av droger särskild uppmärksamhet eftersom det kan påverka mjölkens kvalitet och barnets hälsotillstånd. Specifika läkemedel, antibiotika kan hämma amning, vilket leder till minskad mjölk eller plötslig förlust av mjölk.

Använder fel bröstpump 

Det starka suget från en bröstpump kan skada bröstvårtorna vilket leder till mindre mjölk.

Mamma som föder för tidigt, föder med kejsarsnitt 

Om mamman föder för tidigt eller har ett kejsarsnitt är hennes hälsa efter födseln fortfarande svag, förmågan att producera mjölk är mindre effektiv, så mamman kan ha mindre mjölk än normala mödrar.

Oavsett orsaken till förlusten av mjölk kan det inte låta bli att mödrar oroar sig, särskilt att de inte har tillräckligt med bröstmjölk för sina barn. Därför är sätten att begära mjölk när man tappar mjölk alltid en högsta prioritet för mödrar att lära sig.

Hur man beställer mjölk när man tappar bröstmjölk, behöver du veta

Den plötsliga förlusten av mjölk kommer direkt att påverka barnets uppfostran. Därför bör mödrar omedelbart tillämpa följande sätt att be om mjölk när mjölk går förlorad:

Komplett näringstillskott

Efter förlossningen bör gravida kvinnor äta tillräckligt med näringsämnen. Detta hjälper inte bara till att återställa moderns hälsa, utan ger också en riklig och högkvalitativ mjölktillförsel för barnet. Detta är det säkraste och mest effektiva sättet att beställa mjölk när den försvinner.

Vissa livsmedel som bör läggas till moderns dagliga meny inkluderar: kött (fläsk, nötkött), grönsaker, frukt, baljväxter, ägg, fisk och några näringsrika nötter. .

Amma ditt barn ofta

Frekvent matning kommer att göra att mamman producerar mycket mjölk, så detta är ett mycket effektivt sätt att få tillbaka mjölk även om mamman helt tappat mjölk tidigare. Låt ditt barn dia mer, med en regelbunden frekvens på 2-3 timmar/gång för att stimulera mjölkproduktionen.

Att amma regelbundet är ett effektivt sätt att få tillbaka mjölk när mjölk går förlorad

Regelbunden bröstmassage

Mild bröstmassage är ett effektivt sätt att bota mjölkförlust som många kvinnor framgångsrikt tillämpar. 

När man utför vanlig bröstmassage expanderar mjölkkanalerna, mjölken kommer att flöda snabbare och mer, vilket stimulerar bröstkörtlarna att producera mer mjölk. Det hjälper också till att förebygga bröstcancer och andra relaterade sjukdomar. Utför regelbunden massage för gravida kvinnor 2-4 gånger om dagen för att säkerställa effektiviteten.

Håll dig alltid lugn och optimistisk

Psykiska faktorer har stor inverkan på mjölkproduktionen varje dag. Därför bör mödrar hålla en optimistisk och glad anda på samma gång, ändra vila och rimliga aktiviteter för att hålla kroppen frisk, genom vilken uppmaningen om mjölk också kommer att få bättre resultat.

Använd mejeriprodukter

Att använda mejeriprodukter är också ett av de effektiva sätten att återföra mjölk när mjölk går förlorad. 

Vissa mejeriprodukter som: Vitt te , rostad svart bönjuice, rostat brunt risvatten är alla säkra och av god kvalitet, så mammor kan dricka istället för filtrerat vatten varje dag. Dessutom kan mödrar köpa laktationsläkemedel på marknaden för att använda, men behöver lära sig noggrant och konsultera en läkare.

Mammor efter förlossningen kan använda vissa produkter med gynnsamma effekter på mjölk

Boosta mjölk med en bröstpump

Att pumpa mjölk korrekt och med tillräcklig frekvens hjälper mammans kropp att alltid utsöndra mjölk regelbundet, både för att säkerställa tillräckligt med mjölk för barnet och ingen blockering eller förlust av mjölk. Mödrar måste röka minst 8 gånger om dagen, i genomsnitt var 2-3 timme och absolut i tid, inte hoppa över några måltider. Varje session bör inte överstiga 30 minuter. 

Vissa åtgärder för att förhindra plötslig förlust av mjölk efter förlossningen

Plötslig förlust av mjölk efter förlossningen har en direkt inverkan på amningen. Därför, istället för att lära sig om sätt att returnera mjölk när mjölk går förlorad, är förebyggande i första hand en säkrare och effektivare lösning. Här är några åtgärder du kan vidta:

• Ät bra, håll dig borta från mat som kan orsaka mjölkförlust såsom pickles, sura bambuskott, guavablad eller alkoholhaltiga drycker, som innehåller mycket koffein.
• Amning bör ske så snart som möjligt efter förlossningen, suga regelbundet, vid rätt tidpunkt, vid tillräckligt många tider för att säkerställa att mjölktillgången alltid är riklig.
• Massera dina bröst regelbundet för att underlätta mjölkcirkulationen och minimera blockeringen av mjölkkanalerna.

Regelbunden bröstmassage hjälper till att förhindra mjölkförlust

• Drick minst 2-3 liter vatten, speciellt varmt vatten, varje dag.
• Oroa dig inte, stress och håll dig alltid optimistisk och bekväm, så att mammans kropp är frisk, mängden mjölk som utsöndras är riklig och av god kvalitet.

Ovan är förklaringarna till den plötsliga förlusten av mjölk och 6 effektiva sätt att återföra mjölk när mjölken går förlorad som mammor kan applicera hemma. Bröstmjölk är den viktigaste näringskällan för att barnet ska växa upp och vara friskt, därför bör säkerställande av mjölkförsörjning och mjölkkvalitet alltid fokuseras på mammor efter förlossningen.