För kvinnor efter förlossningen spelar vatten en viktig roll för att öka amningen och begränsa förstoppning. Så kan man dricka läsk efter kejsarsnitt? Hur länge kan man dricka läsk efter kejsarsnitt? Allt kommer att finnas i dagens hälsoartikel på aFamilyToday Blog.
Många experter rekommenderar att det inte är bra att dricka läsk efter förlossningen, vilket kan påverka mammans hälsa efter födseln samt mjölkens kvalitet. En fråga uppstår: Hur länge kan jag dricka läsk efter kejsarsnitt? Låt oss gå med aFamilyToday Blog för att hitta svaret i artikeln nedan.
Kan kejsarsnitt dricka läsk?
Kvinnors näring efter kejsarsnitt spelar inte bara en viktig roll för att återhämta moderns hälsa efter förlossningen, utan påverkar också barnets utveckling genom bröstmjölk. Därför, efter förlossningen, vad en mamma ska äta och vad man ska avstå är många kvinnor bekymrade, inklusive frågan om huruvida de kan dricka läsk efter kejsarsnitt eller inte.
Efter förlossningen har många mammor ofta mag- och tarmproblem som matsmältningsbesvär, inte pruttar, förstoppning ... I folkmun berättar många för varandra att dricka läsk kan hjälpa mammor efter att ha fött att fisa enkelt och bekvämt. dålig matsmältning. Så vad är detta egentligen skadat? Hjälper det att dricka läsk lättare för mammor att fjäska efter förlossningen?
Faktum är att varje burk läsk innehåller gas, eller karbonat, som har effekten att skapa gasbubblor i vattnet. När karbonat kommer in i tarmen, kommer det att omvandlas till koldioxid, vilket hjälper till att främja processen att trycka ut överskottsgaser i tjocktarmen. Därför utnyttjar många kvinnor efter förlossningen denna effekt av läskedrycker för att snabbt tömma luften efter operationen och snart kunna äta och dricka normalt igen för mjölk att mata sina barn.
Medicinska experter rekommenderar dock att mödrar efter förlossningen, särskilt kejsarsnitt, bör begränsa användningen av läsk, särskilt de som innehåller koffein och alkohol för att undvika att påverka moderns hälsa och kvalitet. mängden bröstmjölk samt de negativa effekterna på barnets hjärnutveckling.
Hur länge kan man dricka läsk efter kejsarsnitt?
Många kvinnor undrar: Hur lång tid tar det att dricka läsk? Enligt specialister, efter ett kejsarsnitt, ju längre mamman avstår från att dricka läsk, desto bättre. Men om mamman är för hungrig och inte längre kan avstå från läsk, är tiden då mamman kan dricka läsk minst 6 månader efter kejsarsnittet. Kroppen behöver återhämtas och mängden socker som mamman efter förlossningen har gradvis anpassat sig till kroppen, så 6 månader är den lämpligaste tiden.
Men vid denna tidpunkt bör mamman inte dricka för mycket och inte dricka för ofta för att undvika onödiga skador på både mammans och barnets hälsa.
Hur länge man ska dricka läsk efter kejsarsnitt är en fråga för många blöjmammor
Skador av läsk på mödrar och bebisar efter förlossningen
De flesta läskedrycker är inte bra för mödrars hälsa i synnerhet efter förlossningen och var och en av oss i allmänhet eftersom:
- Varje burk läsk innehåller mycket socker och konstgjorda sötningsmedel.
- Läsk ger många kalorier men dålig näring (nästan inget näringsvärde).
- De flesta läskedrycker använder industriella smaker, färger, konserveringsmedel samt kemikalier som inte är bra för hälsan.
- Vissa läskedrycker innehåller koffein och alkohol.
Faktum är att mammor efter förlossningen behöver mer näring, men läsk är drycker som har många ohälsosamma effekter på hälsan. De skadliga effekterna som läskedrycker ger uppstår ofta inte direkt när man dricker, men kommer i förlängningen att ha vissa effekter på både mammans och barnets hälsa. Så vad är de skadliga effekterna av läsk på mammor efter förlossningen?
Orsakar viktökning efter förlossningen
Sockret i läskedrycker är det enkla sockret fruktos. Jämfört med glukos ökar detta socker hungern och ökar suget. Detta kommer att få gravida kvinnor att konsumera stora mängder mat, vilket leder till okontrollerbar viktökning och lagring av visceralt fett. Därför, om du är angelägen om att komma i form snabbt, håll dig absolut borta från läsk.
Ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar
Studier visar att läsk ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar . Att konsumera mycket socker leder till övervikt, vilket ökar risken för inflammation. Högt blodsocker, ökat kroppsfett och högt blodtryck är högriskfaktorer som gör mödrar mer mottagliga för hjärt-kärlsjukdomar efter förlossningen. Många vetenskapliga studier visar också att intag av för mycket socker kan täppa till artärer.
Risk för typ 2-diabetes
Efter ett kejsarsnitt kan att dricka mycket läsk under lång tid orsaka insulinresistens – ett hormon som spelar en viktig roll för att omvandla blodsocker till energi. Detta gör att blodsockret inte metaboliseras effektivt, vilket kommer att öka blodsockernivåerna och därigenom orsaka diabetes .
Läsk kan göra att mammor efter förlossningen har typ 2-diabetes
Risk för fettlever
Fruktos bryts nästan uteslutande ned av levern. Detta enkla socker omvandlas antingen till energi eller lagras som glykogen i levern. Om mamman dricker för mycket läsk efter förlossningen kommer det att överbelasta levern och leda till fettlever .
Effekter på ammade barn
Efter kejsarsnitt, mödrar dricker mycket läsk kommer att få blodsockret att stiga. Många studier har visat att mammor som dricker läsk dagligen och ammar kan påverka ammade bebisar, speciellt barn utvecklas långsammare, kognitivt sämre än barn i samma ålder. Dessutom kan hög sockerhalt i mjölk också göra att barn som ammas blir mer benägna att bli överviktiga och feta. Om mamman dessutom dricker läsk som innehåller koffein kan det göra det svårt för barnet att sova och gråta.
Hur säkert bör kvinnor dricka läsk efter kejsarsnitt?
Kan jag dricka läsk efter kejsarsnitt? Svaret är ja, men mammor måste veta hur man dricker läsk ordentligt för att garantera säkerheten för både mammans och barnets hälsa. Här är några tips för mammor efter förlossningen:
- Mödrar efter kejsarsnitt bör begränsa intaget av läsk så mycket som möjligt. Mammor ska inte dricka för mycket och inte dricka ofta. Det är bäst för mammor att avstå från att dricka läsk så länge som möjligt, se till minst 6 månader efter förlossningen.
- När de dricker läsk bör mammor välja icke-kolsyrade läskedrycker eftersom matsmältningssystemet hos kvinnor efter förlossningen är ganska känsligt, kolsyrade läskedrycker kan få mamman att känna sig mätt, matsmältningsbesvär, göra mamman illamående. näringsmässig obalans.
- När du använder läskedrycker bör mödrar vara uppmärksamma på produktmärket och utgångsdatum. Mammor bör inte välja drycker av okänt ursprung, flytande imitationer eller utgångna produkter eftersom mammor har en mycket hög risk för förgiftning när de använder dessa drycker.
Kvinnor efter kejsarsnitt bör begränsa läsk så mycket som möjligt
Förhoppningsvis kan läsarna med ovanstående delning svara på frågan om hur länge kvinnor kan dricka läsk efter kejsarsnitt , och samtidigt förstå läskedryckernas skadliga effekter på mammor efter förlossningen samt några anteckningar när de använder färskvatten. Det kan ses att läsk inte är en hälsosam dryck, så du bör begränsa användningen av dem.