Berätta för mamma 6 sätt att massera för att ringa mjölk på ett säkert och effektivt sätt

Bröstmassagemetoder för att kalla på mjölk kommer att stimulera blodflödet, öka sammandragningarna och öka hormonutsöndringen inuti mammans kropp. Därför kommer det att vara enkelt, skonsamt att beställa mjölk och kommer inte att orsaka smärta.

Fenomenet att mödrar efter förlossningen tappar mjölk, tilltäppt mjölk är relativt vanligt, vilket orsakar panik och ångest, särskilt för förstföderskor. Tillämpningen av massagemetoder för att kalla på mjölk är inte bara mycket effektiv utan orsakar inte heller smärta eller obehag. Låt oss omedelbart hänvisa till de 6 massagemetoderna nedan för att snabbt återfå en riklig mjölktillförsel för mamman.

Varför kan bröstmassage hjälpa mammor att få tillbaka mjölk?

Faktum är att en mammas bröst består av körtel-, fett- och bindväv. I synnerhet lobulerna i den huvudsakliga körtelvävnaden är de direkta produktionsställena för bröstmjölk. 

När man utför massagerörelser runt brösten kommer kroppen att öka utsöndringen av prolaktin och oxytocin och därigenom stimulera mjölksekretionen. Dessutom bidrar regelbunden massage också till att smälta ostmassan, cirkulera flödet av mjölk och därigenom hjälpa mjölken att komma tillbaka jämnare och mer.

Bröstmassage hjälper till att öka mjölkproduktionen

Därför, för att kunna kalla tillbaka mjölk naturligt, förutom vanlig amning, är massagemetoden att kalla tillbaka mjölk också extremt effektiv som mammor bör hänvisa till.

Topp 5 sätt att massera och beställa mjölk hem

Tillämpningen av massagemetoder för att kalla mjölk hemma är en säker och effektiv åtgärd snabbt. Mödrar kan tillämpa några av följande bröstmassageövningar:

Massagelektion nummer 1

• Steg 1: Placera pek- och långfingret på vänster hand ovanför höger bröst.
• Steg 2: Massera försiktigt i en cirkulär rörelse mot bröstvårtan och gnugga sedan hela bröstet medurs. 
• Steg 3: Utför denna rörelse i 30 sekunder och vänd sedan tillbaka till höger hand och vänster bröstkorg. Applicera 30 sekunder på varje sida och upprepa 20-30 gånger/sida.

Massagelektion nummer 2

• Steg 1: Gör en knytnäve med vänster hand och placera den ovanför vänster bröst. 
• Steg 2: Flytta näven försiktigt runt bröstvårtan och massera sedan över hela bröstet i valfri riktning. Byt sedan till höger bröst och gör detsamma. Gör samma övning 1, varje gång 30 sekunder och 20-30 gånger för varje sida.

Massagepass nummer 3

• Steg 1: Placera tummen på din vänstra hand ovanpå den högra vårtgården. 
• Steg 2: Använd de återstående fingrarna för att försiktigt massera i en upp- och nerrörelse från IV-nervens position till V-nerven för att stimulera mjölksekretionen. 
• Steg 3: Utför 1-2 minuter, byt sedan till massage för att kalla mjölk på höger bröst.

Massagepass nummer 4

Använd ena handen för att stödja bröstet, med den andra handen, rör bröstvårtan med pekfingret, tummen och långfingret och rotera medurs runt bröstvårtan. Denna massage förbättrar blodcirkulationen , stimulerar mjölkproduktionshormoner att fungera effektivt.

Massagepass nummer 5

Använd ena handen för att stödja bröstet, använd sedan den andra handens pekfinger, tumme och långfinger för att hålla bröstvårtan, dra försiktigt ut och håll i cirka 15 sekunder, släpp sedan och byt andra sidan. Kontinuerlig applicering av 20-30 gånger hjälper mjölken att komma tillbaka snabbt och mer.

Amning är ett effektivt sätt att massera och kalla på mjölk

Amning är också det bästa och snabbaste sättet att massera mjölk för mammor

Amning är också ett sätt att massera mjölk för att få tillbaka mamman snabbt och bäst. Att suga barnets bröstmjölk har effekten att stimulera mjölkkörtlarna att arbeta kontinuerligt. Mödrar bör amma ofta och jämnt på båda sidor.

Den lämpligaste tiden för mammor att använda massagemetoder för att begära mjölk är innan de börjar amma. Dessutom, även när barnet diar på ena sidan, kan mamman massera det andra bröstet för att få mjölken att komma tillbaka jämnare.

Några vanliga misstag i vägen för massage för att beställa mjölk

Massage är det enklaste sättet att beställa mjölk efter en kort tid. Men felaktig massage är inte bara ineffektivt, utan kan också orsaka vissa problem. Här är några vanliga misstag som mammor gör och hur man fixar dem: 

• Först: Rengör inte bröst och händer före massagen. Då kommer bakterier att ha möjlighet att invadera och orsaka en infektion. Därför måste mamman rengöra brösten och händerna innan massagen utförs för att ta bort smuts, bakterier och få den bästa mjölkkvaliteten till barnet.

• För det andra: Rengör inte bröstet efter massage. Under massagen kan bröstvårtan svettas, bli smutsig eller ha bakterier fästa. Därför måste mamman rengöra bröstet innan hon matar barnet.

Att inte rengöra bröstet efter massage är ett av de vanligaste misstagen

• För det tredje: Fokusera bara på massage och glöm andra metoder som:  Äta rätt , ändra livsstil eller amma regelbundet.
• För det fjärde: Använd massageolja. Massageoljor har ofta en konstig lukt och gör det lättare för bebisar att sluta amma. Därför bör mammor inte använda några eteriska oljor när de ammar.
• För det femte: Massera med för mycket kraft. Detta kan skada mammans bröst, till och med spränga mjölksäckarna. Därför bör mammor massera försiktigt, undvika att skada bröstvårtorna och ska slappna av i kroppen när de utför massageoperationer.

Ovan finns detaljerade instruktioner om hur man masserar mjölk för att kalla hem som nyblivna mammor helt kan applicera hemma. Förutom massage påverkar mammans näring och ande också i hög grad kvaliteten och mängden mjölk för hennes barn. Därför bör mamman kombinera med att äta, vetenskaplig vila för att få bästa hälsa och producera en garanterad mjölkkälla för barnet.