Avslöjar EASY-metoden för spädbarn

Lite om EASY-metoder för bebisar: För- och nackdelar de medför samt anteckningar och tips för att göra processen med EASY enklare.

För närvarande finns det många moderna föräldraskapsmetoder födda, för att göra detta jobb lättare för både mamma och barn. Varje metod har sina egna fördelar och nackdelar. Så låt oss lära oss om den ENKLA metoden för bebisar i artikeln nedan!

Vad är den ENKLA metoden för spädbarn?

EASY står för följande fraser: Äta – Aktivitet – Sova – Din tid. Därför kan de helt enkelt förstås som en sekvens av aktiviteter inklusive: Äta - Aktivitet - Sova - Mammas tid. Detta är ett koncept om livscykeln för bebisar, som tillämpas av många ammande mödrar, från det ögonblick barnet vaknar tills det går och lägger sig. Dessa aktiviteter inkluderar:

• E (ät): När barnet vaknar kommer han att få mat;
• A (Aktivitet): Bebisen är fri att röra sig och leka;
• S (Sömn): Mamma låter barnet somna;
• Y (Din tid): Medan barnet sover kan mamman slappna av, vila, spendera tid ensam.

Vi kan förstå att EASY är en metod för att träna barns levnadsvanor från tidig ålder. 

ENKEL metod för bebisar 

För- och nackdelar med EASY-metoden 

Om fördelar

Fördelar för spädbarn

EASY föräldraskap hjälper din bebis att gradvis bilda en dygnsrytm efter att han har anpassat sig till de aktiviteter som kommer att äga rum under dagen. Detta kommer att hjälpa barnet att känna sig mer aktiv och självsäker eftersom han vet att efter att ha vaknat kommer hans mamma att mata honom.

Efter det, lek och när du är trött, gå och sova. Många pediatriska experter tror också att detta är den mest grundläggande grunden för spädbarn att bygga förtroende med sina mammor.

Om denna cykel äger rum sekventiellt och regelbundet, kommer barn gradvis att vänja sig vid det och därigenom bli mer intresserade av framtida aktiviteter.

Fördelar för mamman

Om ditt barns rutin är regelbunden och sekventiell kommer du att känna mindre press när det gäller att ta hand om ditt barn. Men för att göra detta måste du förstå ditt barns behov ordentligt.

Att vara "på rätt våg" och svara på ditt barns behov kan ge dig mer tid att vila, slappna av, ta hand om dig själv eller göra andra personliga saker. Detta hjälper till att minska stressen med att uppfostra ett barn.

EASY-metoden ger många fördelar för både mamma och barn 

Om nackdelen 

Även om det finns många fördelar, har denna metod fortfarande några nackdelar som följer:

EASY är inte riktigt förenligt med matsmältningens fysiologi och näringsämnenas metabolism:

• Enligt studier dricker barn mjölk efter 3 timmar för att smälta maten fullt ut, om måltiderna ligger för långt ifrån varandra, vilket leder till brist på energi eller vattenbrist.
• Om mamman ger barnet tillräckligt med mat i en måltid, kan det oavsiktligt öka den gastrointestinala bördan, belastningen på levern och njurarna.

Konsekvensen är:

• Barn undernäring, viktminskning, brist på längd, brist på mikronäringsämnen, ökad fettansamling ... över tid kan leda till undernäring , fetma , ...
• Förstoppning (på grund av brist på vatten).
• Sömnstörningar: Eftersom mammor ofta använder nappar för bebisar att suga på när de sover för att skapa en känsla av mättnad, sinnesfrid, sover bebisar mer än normalt fysiologiskt.

  EASY-metoden kan leda till undernäring eller fetma 

Anteckningar och saker att förbereda för mammor när du applicerar EASY

Saker du behöver förbereda 

Först och främst måste du förstå syftet och innebörden av denna metod. Då kan du enkelt hitta dokument om LÄTT-metoden på media, internet, föräldraböcker m.m.

När du har en tydlig förståelse för hur du implementerar den ENKLA metoden för föräldraskap, kan du börja med att övervaka och registrera ditt barns dagliga levnadsvanor. Det kan nämnas som hur mycket barnet kan äta varje gång, efter hur länge barnet är hungrig, ... därifrån, vilket ger ett LÄTT aktivitetsschema för barnet som passar bäst.

För att göra denna metod bättre bör du ha några mer effektiva "assistenter". Det är en linda som används för att slå in barnet när han sover, en napp och en separat spjälsäng för att förhindra att barnet blir för beroende av mamman.

Några tips till mammor

För det första, för att göra implementeringsprocessen mer bekväm, måste hela familjen ha konsensus och förtroende för EASY-metoden. Föräldrar kan utforma sitt eget schema för varje barn, vilket säkerställer den maximala och minsta vakna tiden beroende på ålder. Detta hjälper barnet att inte bli överväldigad och inte ofta vakna mitt i natten.

Dessutom bör mammor också balansera barnets sömn och lektid under dagen. För om bebisen sover mycket på dagen, vaknar mindre, kommer bebisen att vakna mitt i natten för att leka, tvärtom, om bebisen är vaken för länge och sover för lite på dagen, kan leda till hunger och nervösa spänningar, vaknar många gånger och ber om mat.

En djup och sömlös nattsömn är den bästa åtgärden för att se om ditt barns schema fungerar eller inte.

Behöver balansera ditt barns lektid och sömn

Tips för att göra den ENKLA processen enklare

• Ge ditt barn en napp för att begränsa hur lång tid du behöver sova. Framför allt kan du också förvara bröstmjölk i frysen för att alltid ha mjölk tillgänglig för ditt barn.
• Använd högtalaren för att spela mjuka, lugnande melodier som ditt barn kan lyssna på när han sover. När du spelar kan du byta till rolig, fartfylld musik. Detta är mycket bra för att reglera humöret, vilket ökar koncentrationen för barnet.
• Ändra ditt barns sovställning. Istället för att bara låta barnet ligga på sängen kan mamman flexibelt byta om, använda luftmadrasser eller babybilar, ...
• Prata med ditt barn med korta enkla ord, trots att barnet ännu inte har svarat på mammans ord.

Att prata med barn gör det lättare att implementera LÄTT-metoden

EASY-metoden för bebisar har många fördelar för både mamma och bebis. Bidra till att göra processen att uppfostra barn mer effektiv, enkel och skonsam. Så låt oss prata om att tillämpa den här metoden!