Intressanta fakta om hälsofördelarna med grönt te
Grönt te är det populäraste teet i världen. Låt oss ta reda på hälsofördelarna med grönt te är mycket intressanta och få människor vet. Grönt te
Topp 7 hälsosamma teer du bör dricka varje dag
Många vet att det är bra för hälsan att dricka te, men vet inte hur man väljer rätt typ för sina fysiska och psykiska förutsättningar. Följ våra inlägg
Många vet att det är bra för hälsan att dricka te, men vet inte hur man väljer rätt typ för sina fysiska och psykiska förutsättningar. Följ vår artikel för de bästa förslagen.
Forskare har gjort många studier som bevisar fördelarna med te för hälsan: förebygga risken för cancer, förbättra minnet, minska stress, bra för det kardiovaskulära systemet, antioxidanter, ... Men för närvarande på marknaden. Skolan har många olika typer av te och inte alla vet hur man särskiljer och väljer rätt typ. Oroa dig inte eftersom vi har svaret för dig direkt i artikeln nedan.
Grönt te
Grönt te är ett mycket hälsosamt te
Detta anses vara det mest effektiva teet för dem som vill gå ner i vikt. Grönt te innehåller en stor mängd EGCG (EGCG är en effektiv antioxidant). Förutom att förebygga cancer (blåscancer, bröstcancer, lungcancer och magcancer), är grönt te också till hjälp för att förebygga Alzheimers sjukdomar och är en utmärkt dryck för att konsumera överflödigt kroppsfett. Om du planerar att gå ner i vikt med grönt te, drick det varje dag istället för kaffe eller annan energidryck.
Svart te
Detta te är mycket populärt och konsumeras allmänt. Svart te är tillverkat av gröna teblad men är fermenterat med oxiderande jäst. Denna process gör de mörka tebladen nästan svarta, i vissa länder som Kina kallas det rött te. Svart te har mer koffein än grönt te. Enligt många studier är svart te mycket effektivt för att kontrollera tobaksinducerade lungcancerceller.
Oolongte
Oolong te liknar svart te, men det jäser under längre tid. Det är detta som ger den en starkare smak än grönt och svart te. Fördelen med oolongte för kroppen är att det innehåller ett enzym som löser upp Triglyceide (detta är en kemisk förening som om höga nivåer kommer att orsaka åderförkalkning) i blodet. Det är också mycket effektivt för viktminskning. Många kvinnor väljer att dricka Oolong-te varje dag för att hålla sig vaken, anti-aging och gå ner i vikt.
vitt te
Vitt te innehåller mycket antioxidanter
Vitt te är gröna teblad som plockas tidigt på våren, när de gröna skotten är nya. På den tiden är dessa skott täckta med ett skyddande lager av vitt ludd, så det kallas alltid vitt te. Vitt te har en mycket hög antioxidanthalt som hjälper till att förhindra fria radikaler som är orsaken till cancer. Att dricka vitt te regelbundet minskar dessutom kolesterol och högt blodtryck.
Puerh te
Detta är ett te med en mycket speciell produktionsprocess, det är gjort av både bladen och stammen från Camellia Sinensis-växten (det är det vetenskapliga namnet på teplantan). Pu Er-teet jäser och lagras under mycket lång tid. Det är till stor hjälp för att förbättra den mentala hälsan och sänka kolesterolet i kroppen.
Smaksatt te
Smaksatt te produceras också liknande grönt te, svart te och vitt te men kombineras med kanel, lavendel etc. Det har också samma hälsoeffekter som andra typer av te men har mer arom. älskad av många. Du bör dricka detta te varje dag, men tillsätt inte socker för att göra det mer effektivt.
Örtte
Örtte är mycket populärt
Till skillnad från ovanstående teer är örtte en kombination av torkad frukt, blommor och örter. Denna typ marknadsförs under namn som myntate, krysantemumte etc. De har effekten att sänka blodtrycket och hjälpa dig att få en god natts sömn.
Huyen Trang
Källa: Medicmagic
Topp 7 hälsosamma teer du bör dricka varje dag
Många vet att det är bra för hälsan att dricka te, men vet inte hur man väljer rätt typ för sina fysiska och psykiska förutsättningar. Följ våra inlägg
Hur man effektivt behandlar diskbråck i halsryggen
De senaste åren har andelen ungdomar som lider av diskbråck ökat. Så vad är den effektiva behandlingen för diskbråck i halsryggen? Se följande artikel i aFamilyToday Blog.
Om du upprätthåller dessa hudskadande vanor, fråga inte varför du är gammal före din tid
Om du bara är beroende av kosmetika och inte snart förbättrar dina hudskadande vanor, kommer du förr eller senare att drabbas av dina egna konsekvenser. Att ha
En hälsosam livsstil kan minska risken för Alzheimers sjukdom
Den gradvisa förlusten av tankeförmåga som minne, resonemang och psykomotorisk hastighet är en naturlig del av åldrandeprocessen. Det finns dock studier som har visat att kognitiv försämring kan förebyggas genom livsstilsförbättringar.
Hur många månader kan bebisar bära kavaj? Reglerna som mamma borde känna till!
Innan de föder barn eller bara skaffar barn lär sig nyblivna mammor som är förstagångsmammor allt om allt från vad deras barn äter och vilken mjölk de ska dricka till hur många månader gamla barn kan bära kavaj eller långärmad?... Frågor Detta är mest frågade av mammor eftersom det är direkt relaterat till deras barns hälsa.
Symtom på tidig psoriasis
Psoriasis är en ganska vanlig sjukdom idag, men många vet fortfarande inte vilka symtomen på psoriasis är i de tidiga stadierna. 1. Den
Med psoriasis är detta symptom det mest kända
Med psoriasis är symtomen mycket viktiga, det hjälper patienter att känna igen sin sjukdom och snabbt ha snabba behandlingsmetoder.
Hur man botar magsmärtor tillfälligt när du är hemma
Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,
Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Ökad risk för influensainfektion i Korea på grund av fint damm
Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.
Svar: Kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!