Varje dag utsätts vår näsa för mycket smuts samt medel som orsakar sjukdomar relaterade till luftvägarna. Därför bör du dagligen utföra en nästvätt för att rengöra bihålorna, hjälpa luftvägarna att öppnas och eliminera risken för sjukdomar. Men vet du hur du rengör din näsa på ett säkert sätt? Följande artikel kommer att guida dig om hur du tvättar din näsa ordentligt.
Nästäppa är ett vanligt tillstånd under den kalla årstiden. Känslan av trängsel gör dig andfådd, trött och väldigt obekväm. Korrekt nässpolning kommer att begränsa nästäppa. Du kan köpa en näsrengöring enligt anvisningar från din läkare för att göra det hemma.
Varför är det nödvändigt att rengöra näsan?
Nässpolning är en vanlig metod som utförs av många människor varje dag i syfte att rengöra och desinficera näshålan. Denna vana ger många hälsofördelar som:
Nässköljning är en effektiv metod för att rengöra och desinficera näshålan
När ska man rengöra näsan?
Näsan är det organ som spelar en mycket viktig roll för att föra in luft i kroppen. Men med nuvarande luftföroreningar utsätts våra näsor varje dag för mycket smuts och bakterier. Vid denna tidpunkt kommer slemskiktet i den övre positionen i näshålan att utsöndra slem för att fukta luften inuti och trycka ut smuts. Samtidigt stimulerar det produktionen av enzymer som skyddar näsan från bakterier och förhindrar risken för vanliga luftvägssjukdomar .
Nästvätt är egentligen bara nödvändigt och maximerar dess användning när du står inför problem som: förkylning, rinit, bihåleinflammation, allergisk rinit, hosta med slem, nasofarynxinfektioner, väsande andning, andningssvårigheter, tjockt slem i näsan som orsakar luftvägsobstruktion. För närvarande, genom att följa instruktionerna för att tvätta näsan med fysiologisk koksaltlösning kommer du att få en tydlig näshåla, slem, smuts och damm, bakterier pressas ut, vilket håller andningsprocessen naturlig.
Undvik dock att överanvända nässpolning för ofta eftersom det oavsiktligt kan minska funktionen av nässlemhinnan.
Att undvika frekvent näshygien kommer att påverka funktionen av nässlemhinnan
Saker du behöver för att rengöra näsan säkert och ordentligt
Rätt teknik för att rengöra näsan
Vanligtvis kommer läkaren att ge råd att regelbundet tvätta näsan för personer med sjukdomar som: Allergisk rinit, akut bihåleinflammation, kronisk bihåleinflammation , influensa, förkylning... Detta har effekten att hjälpa näshålan. rengöra, minska rinnande näsa och driva ut slem och bakterier i näshålan.
Det är dock inte alla som vet hur man tvättar näsan ordentligt. De flesta människor rengör fortfarande näsan enligt sina vanliga instinkter och läser inte igenom instruktionerna för att tvätta näsan med fysiologisk koksaltlösning ordentligt. Här är stegen för att utföra näshygien enligt proceduren som du bör känna till:
Korrekt hygien i näsan kommer att bidra till att begränsa många luftvägssjukdomar
Välj säkra näshygienprodukter
Otosan Nasal Wash är en idealisk produkt för att rengöra näsan varje dag med ingredienser i saltlösning: Natriumklorid, Hyaluronsyra, Natriumbikarbonat. Produkten är ett kit bestående av 1 plastflaska för att blanda lösningen och en låda innehållande 30 påsar saltlösning med effektiva mjukgörande och återfuktande egenskaper.
Denna nästvätt säkerställer rengöring av näsans slemhinnor genom att ta bort överflödigt slem, luftburna föroreningar och allergener. Därigenom förbättras andningen eftersom slemhinnan har rengjorts.
Om du har symtom som orsakas av bihåleinflammation, rinit, som påverkar sömn och dagliga aktiviteter, är Otosan Nasal Wash en bekväm lösning som du kan hänvisa till.
Otosan Nasal Wash för barn från 1 års ålder (30 förpackningar)
Observera när du rengör näsan för vuxna
Försiktighet bör iakttas när du sköljer näsan för att uppnå bästa effekt
Daglig näshygien i kombination med hemtjänst kan hjälpa patienter att kontrollera nästäppa orsakad av vanliga infektioner. Men efter många dagars egenvård och dina nasofaryngeala problem inte förbättras måste du uppsöka en specialist för diagnos och behandling.
Magsmärtor orsakar alltid plötslig smärta, så alla patienter måste ha dessa effektiva, tillfälliga medel mot magvärk. Enligt Boldsky,
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Fint damm i stadsområden är ett nyligen problem för människor. Med super nano-storlek penetrerar de lätt kroppen vilket orsakar många hälsokonsekvenser. Speciellt i Korea finns det risk för influensainfektion på grund av fint damm.
Ganoderma lucidum är känt av många människor för sina stora hälsofördelar. Däremot kan personer med högt blodtryck dricka Ganoderma lucidum eller inte är något som får många att undra, låt oss hitta svaret i artikeln nedan!
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
I frukter finns det många vitaminer, fibrer och mineraler som är bra för hälsan. Här är några förslag för diabetiker att äta den bästa frukten. Vänster
Förutom att förhindra Covid 19, hanterar och kontrollerar Indien infektionen av Nipah-virus, ett sällsynt virus med en högre dödlighet än SARS-CoV-2-viruset.
Sättet att behandla diabetes med folkmedicin är inte bara extremt effektivt utan också mycket billigt och lätt att hitta. Diabetes (även känd som diabetes)
Att äta vetenskapligt och rimligt bidrar i hög grad till att hjälpa patienter att förbättra sin hälsa och förmåga att bekämpa viruset. Så viral feber bör äta snabbt
Är Sodermix kräm bra? SODERMIX® är en specifik och mest kraftfull antioxidant i kroppen, så den är mycket effektiv mot inflammatoriska tillstånd och hudskador.
