8 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 8 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
5 tecken på att ditt immunförsvar kan vara försvagat
I kampen mot Covid-19-epidemin är kroppens starkaste vapen ett sunt immunförsvar.
Ett svagt immunförsvar gör kroppen sårbar för virus som invaderar kroppen. Därför är det väldigt viktigt att inse att immunförsvaret är försvagat att vidta åtgärder för att stärka det, enligt Bustle. Dr Millard D. Collins, rektor för University of Meharry School of Medicine (USA), sa att vissa människor upplever ett försvagat immunförsvar med humörsvängningar, sug eller sömnighet, men ignorerar ofta symtomen.
Dessa tecken är viktiga varningar att berätta för din läkare innan de utvecklas till ett allvarligt problem. När det gör det kan det vara nödvändigt att göra livsstilsförändringar som att skapa en rutin med regelbunden motion och slappna av oftare för att minska stressnivåerna. Här är 5 varningstecken på att ditt immunförsvar kan vara försvagat.
Ihållande förkylningar
En ihållande förkylning är ett varningstecken på ett försvagat immunförsvar
För friska vuxna är förkylningen inget allvarligt, men är förmodligen inte konstant en månad efter månad.
Dr Navya Mysore, primärvårdsläkare vid One Medical (USA), sa: "Om du blir sjuk oftare än genomsnittet eller om det varar längre än vanligt kan det vara ett tecken på sjukdom. En signal om ett försvagat immunförsvar." säger Bustle.
Frekvent lymfadenopati
Lymfkörtlar är särskilt lätta att hitta i nacke, ljumskar och armhålor. När de filtrerar lymfvätska förstör lymfocyter bakterier och andra inkräktare.
Lymfkörtlar tenderar att svälla när de måste bekämpa infektion eller skada. Om lymfadenopati kvarstår betyder det att immunförsvaret har svårt att bekämpa en patogen.
Var försiktig med lymfkörtlar som ofta dyker upp på kroppen!
Upprepade infektioner
Alla får infektioner hela tiden. Men när immunförsvaret är försvagat blir det svårt att förstöra bakterierna. Därmed leder till fall av infektioner som inte försvinner och återkommer många gånger.
Enligt Dr Autumn B., från Howard University, "Människor med försvagat immunförsvar är mer benägna att få infektioner oftare än andra, och infektioner kan vara svårare eller svårare att behandla. än".
Sår tar lång tid att läka
Immunsystemet kontrollerar skador under skada och skickar näringsrikt blod till kroppen för att hjälpa kroppen att läka och regenerera ny hud.
Denna sårläkningsprocess beror på friska immunceller.
Men om immunförsvaret är svagt kan det vara svårt för huden att regenerera, säger Dr Mysore. Istället kommer såret inte att läka, enligt Bustle.
Ständigt trött
När motståndet är svagt tröttnar kroppen väldigt lätt
"Om du får tillräckligt med sömn och fortfarande är utmattad, är det värt att undersöka om immunförsvaret försöker säga något", säger Dr Burnette.
När immunförsvaret kämpar gör energinivåerna det också. Kroppen försöker spara energi för att underblåsa immunförsvaret. Som ett resultat kommer du att känna dig trött och sömnig oavsett hur mycket sömn du får, enligt Bustle.
Om din kropp har något av ovanstående fem tecken, sök aktivt råd från en läkare. Samtidigt gör kroppen hälsosamma levnadsvanor, ät vetenskapligt så att motståndet förbättras .
5 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 5 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!