10 sätt att behandla migrän snabbt och effektivt

Fobin som kallas migrän skrämmer många människor. Dessa är de 10 mest använda migränbehandlingarna genom åren. Migrän är

Fobin som kallas migrän skrämmer många människor. Dessa är de 10 mest använda migränbehandlingarna genom åren.

Migrän är en icke-dödlig sjukdom. Den påverkan det medför för patientens arbete och liv är dock inte enkel. Dessutom kan migrän bli kronisk, vilket ökar risken för stroke och depression om den inte behandlas tidigt. För att förhindra allvarliga följdsjukdomar och oförutsägbara konsekvenser, hänvisa till de 10 mest effektiva migränbehandlingarna idag.

1. Injektion 

Injektioner hanterar effektivt migrän och förhindrar att de återkommer

I juli förra året godkände Food and Drug Administration (FDA) användningen av botox-injektioner för att behandla migrän. Vissa vetenskapliga bevis visar att injektioner är effektiva för att hantera migrän och förhindra att de återkommer.

2. Genterapi

Enligt en studie vid University of Oxford kan genetiska faktorer som orsakar 20% av migrändrabbade inte botas med enbart medicin. Migrän migrän är av föräldrars ursprung, vilket endast kan uteslutas med genterapi.

3. Behandla migrän med aspirin

Injektion av flytande aspirin verkar vara ett nytt genombrott för migränhantering. Forskare från University of California har visat att injicering av aspirin direkt i blodkärlen kan hantera migrän mer ekonomiskt och mer effektivt.

4. Slappna av

Stress och psykisk press är en av orsakerna till migrän

Stress och psykisk press är bland orsakerna till migrän. Därför är det enklaste sättet att behandla det att vila och koppla av med ett klart sinne.

5. Ordstimulering

Magnetisk stimulering är en ny upptäckt i form av en elektronisk apparat för att bekämpa migrän. När det placeras på huvudet genererar verktyget ett magnetfält som minskar känsligheten för huvudvärk.

6. Stäng av din mobiltelefon

Den elektromagnetiska strålningen från mobiltelefoner kan orsaka migrän. Det är därför när du använder telefonen under en längre tid upplever du ofta att din hjärna är spänd och huvudvärk.

7. Träning

Träning minskar stress, förbättrar blodcirkulationen och förbättrar immunförsvaret

För vissa människor utlöser överträning faktiskt en migrän. Men för de flesta är måttlig träning som inte är alltför ansträngande ett effektivt sätt att minska stress, förbättra blodcirkulationen och förbättra immunförsvaret. Träna cirka 10-20 minuter varje dag eftersom det kan minska symptomen på migrän.

8. Begränsa koffeinkonsumtionen

Överskott av koffein är en av orsakerna till migrän, så drick inte mer än 5 koppar kaffe, te eller läsk om dagen. Men för koffeinmissbrukare kan att sluta med kaffe direkt också utlösa migrän. Så gradvis begränsa det genom att tillämpa naturliga koffein detox åtgärder .

9. Behandla migrän med "sexterapi"

Särskilt hos kvinnor kan regelbundet sex minska risken för migrän. Endorfiner – ett hormon som ger känslan av njutning vid sex har också visat sig vara ett naturligt smärtstillande medel. Detta ämne produceras i stora mängder varje gång en person får orgasm och kan hjälpa till att lindra migrän.

10. Konsumera järntillskott

Anemi kan vara en orsak till migrän  , även om det inte är en av huvudfaktorerna. Om din migrän åtföljs av symtom på utmattning, kan du prova järnhaltiga livsmedel som kycklinglever och gröna grönsaker.

Ovan är de 10 mest effektiva botemedlen idag för att behandla migränhuvudvärk. Ta dem på allvar om du inte vill besväras för mycket av migrän.

flexibel stickning

Källa: Medicmagic