Vanor för att förbättra din hud gör dig vacker varje dag
Bara att ha några goda vanor som att använda solkräm, dricka mycket vatten eller återfukta kan också förbättra huden mycket vackrare. En hel del systrar tror
Vanor för att förbättra din hud gör dig vacker varje dag
Bara att ha några goda vanor som att använda solkräm, dricka mycket vatten eller återfukta kan också förbättra huden mycket vackrare. En hel del systrar tror
Bara att ha några goda vanor som att använda solkräm, dricka mycket vatten eller återfukta kan också förbättra huden mycket vackrare.
En hel del kvinnor tror att dagliga vanor inte har något med hudens hälsa att göra. Men enligt experter finns det till synes enkla vanor som hjälper till att förbättra vacker hud.
Använd solskyddsmedel regelbundet
Oavsett om det är vinter eller sommar måste du använda solskyddskräm
De flesta vet att solen är orsaken till mörkare och till och med hudcancer. Många kvinnor har varit mycket uppmärksamma på att använda solskyddsmedel för att skydda sin hud under sommarens hårda sol mellan 10:00 och 14:00 varje dag.
De är dock ganska subjektiva när vintern kommer och tror att denna period inte kan skada huden. Även om den inte är lika hård som sommaren, har solen på vintern fortfarande UV-strålar som förstör hudceller. Därför måste du göra det till en vana att använda solskyddsmedel när du lämnar huset.
Drick mycket vatten
Detta är en vana som hjälper till att förbättra vacker hud på kort tid. Vatten hjälper inte bara till att rena kroppen, utan det hjälper också huden att hålla sig slät och full av liv. Se till att dricka cirka 2 – 2,5 liter vatten varje dag för att hålla din hud ung.
Forskning visar att cirka 50 000 döda hudceller fälls ut varje minut. Därför är det nödvändigt att regelbundet exfoliera så att porerna inte är igensatta och hudens yta alltid är ren. Detta kommer också att hjälpa hudvårdsprodukter att penetrera djupare och uppnå större effektivitet.
Varje vecka bör du exfoliera cirka 2-3 gånger och bör använda produkter med naturliga extrakt.
Återfuktande
Regelbunden återfuktning håller huden mjuk
Alla hudtyper behöver fuktkräm, inte nödvändigtvis bara för dem med torr hud. I synnerhet för personer med fet hud, om den är ordentligt återfuktad, kommer den att hjälpa till att balansera mängden olja som utsöndras och därigenom hjälpa huden att bli mjukare och torrare.
Sov före midnatt
Vetenskapen har visat att från 23:00 till 02:00 nästa morgon är den perfekta tiden för kroppen att vila. Vid denna tidpunkt sker cellmetabolismen som starkast. Hela 8 timmars sömn hjälper huden att återhämta sig, jämna ut rynkor och få ett levande utseende.
Begränsa användningen av stimulantia
Drycker som kaffe, vin, alkoholhaltiga drycker etc., om de konsumeras under lång tid, gör att huden åldras snabbare. Detta är också den vana som förstör din hud och hälsa mest. Om du vill att rynkor inte ska dyka upp snart bör du begränsa eller omedelbart eliminera stimulerande drycker.
Använd Dr Select Placenta Premium Drink varje dag
Produkter som kommer från naturen hjälper till att förbättra huden så att den ser vacker ut
Hemligheten med kvinnor med vacker hy är att de vet hur man kombinerar goda vanor med naturliga skönhetsprodukter. Med önskan att förbättra kvinnors hud har experter från Japan lanserat Dr Select Placenta Premium Drink produktlinje som är extraherad från placenta essens (härstammar från gris) och en serie naturliga örter, andra sällsynta arter.
Som en enastående skönhetsprodukt som är marknadsledande, bekämpar Dr Select Placenta Premium Drink inte bara de tecken på åldrande som "lyssnar" på din hud, utan hjälper också till att återfukta och föryngra din hud på djupet. Dessutom bidrar näringsämnena som ingår i produkten också till att främja den allmänna hälsan för både män och kvinnor med en dos på endast 1 förpackning per dag.
Huyen Trang
Hälsofördelar med honung
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
6 morgonvanor som kan skada din hud
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden