Vad ska man göra utan bindor? Nödhjälpstips

Att få slut på tamponger är en "pinsam" situation som ingen vill ha. För att undvika besvärlighet, låt oss lära oss tipsen nedan för att fixa det!

Sanitetsbindor är ett oumbärligt föremål för kvinnor i "rött ljus" dagar. Så vad ska du göra om du får slut på bindor? För att undvika att hamna i besvärliga situationer när "syster Nguyet" besöker utan tamponger, vänligen följ följande artikel!

Vad ska man göra utan bindor? Hur man gör bindor hemma 

Om du får slut på tamponger, oroa dig inte, här är några sätt att göra tamponger hemma som kan "avfyras" direkt åt dig: 

Gör tillfälliga tamponger av många rullar toalettpapper 

Att använda högkvalitativt toalettpapper, mjukt bomullsmaterial, 2-3 lager underkläder i underkläder är ett sätt att ersätta tillfälliga tamponger som appliceras av många kvinnor. Detta är det enklaste och enklaste sättet att göra så att du har tillräckligt med tid att gå ut och köpa ersättningstamponger i tid.  

Observera dock att toalettpapper inte har en absorberande design och inte är lika rent som tamponger, så det är ingen långsiktig lösning. 

Vad ska man göra utan bindor? Hur man gör bindor hemma med pappersrullar

Använd gasväv eller medicinsk bomull som tamponger 

Om du plötsligt får slut på tamponger kan du också leta efter bomullspinnar eller medicinsk bomull som finns i ditt medicinska hem för att göra tillfälliga bindor istället för tamponger. 

I likhet med hur man använder toalettpappersrullar, bör du också bara betrakta detta som en lösning på "brand", inte långvarig regelbunden användning. 

Har du slut på bindor när du är i skolan eller på kontoret, vad ska jag göra? 

Utöver sätten att göra tamponger hemma ovan kan du också tillämpa några av följande tips om du är ute och hittar "syster" på besök: 

Knyt skjortan i midjan 

När din mens kommer oväntat och du inte har tid att svara eller när du inte byter binda i tid så svämmar bandaget över, det ger ofta klibbiga streck på byxorna. Vid det här laget kan du snabbt ta en jacka att knyta runt midjan för att tillfälligt täcka dessa döda fläckar innan du kan lösa dem i tid.  

Be tjejerna runt om att "bekämpa elden" direkt 

Ett av de andra alternativen för dig att hantera situationen att du glömmer att ta med dig tamponger när du går till skolan eller jobbet är att du kan fråga tjejerna runt i hopp om att de ska ha extra tamponger till dig. 

Hur man undviker plötsliga tamponger 

Visst, det kommer att finnas tillfällen då du får slut på tamponger, men istället för att leta efter en tillfällig "brandsläckningslösning" kan du lära dig hur du undviker dessa besvärliga situationer. Här är några tips du kan spara för att hålla dig beredd på rödljusdagen:

Förvara tamponger på olika ställen

Du kan ha tamponger redo att lägga i ditt dagliga verktygsskåp, väska eller personliga skåp på företaget för att säkerställa att du alltid har tamponger när din "syster" oväntat kommer på besök.

Dessutom bör du också vara uppmärksam på när tampongerna är på väg att ta slut för att fylla på!

Bär alltid ett extra bandage när du går ut 

Du bör ha 1-2 bindor redo i väskan varje gång du går ut. För även om du har en regelbunden menscykel, när du vänder om din livsstil, för mycket mental stress, kommer din menstruationscykel också att bli oregelbunden och du kan inte veta när din mens kommer. . 

Ha alltid bindor i väskan ifall "syster" kommer på besök oväntat

Förbered kvalitativa och säkra tamponger 

För att begränsa spill när du inte har tid att byta tamponger bör du välja dambindor med bra uppsugningsförmåga och effektivt spillmotstånd från välrenommerade märken som Diana, Kotex, ... Samtidigt bör du också välja lätta, bekväma typer för att säkerställa bekväm rörelse under menstruationen. 

Använd en cykelräknare med en påminnelsefunktion 

För närvarande, tack vare utvecklingen av vetenskap och teknik, har kvinnor många applikationer som är verktyg för att stödja menstruationscykelövervakning så att de kan ha den bästa förberedelsen när det kommer till menstruation. Du kan välja vilken typ av applikation på din telefon som har en inbyggd påminnelsefunktion för att meddela dig i förväg när din mens ska beräknas så att du kan förbereda en lämplig svarsplan. 

Spårningsapparna är dock bara sanna för personer med regelbundna menstruationscykler. Om du har oregelbunden mens är denna metod inte nödvändigtvis effektiv.

Spåra din menstruationscykel med mobilappar 

Gör ett schema för att spåra din menstruationscykel

Om du inte gillar att använda appar för spårning av menscykel på din telefon kan du skapa ditt eget schema för menstruationscykeln. Vanligtvis varar menstruationscykeln från 25 till 31 dagar, eller kanske några dagar mer eller mindre. Utifrån det kan du helt enkelt förutsäga din nästa mens.  

Var uppmärksam på tecknen för att på bästa sätt förbereda din mens 

När menstruationen börjar har en kvinna vanligtvis följande symtom:

• Buksmärtor, flatulens.
• Bröstvårtan är smärtsam och stram. 
• Varmt i kroppen, finnar. 
• Mycket dålig luft . 

Om du upptäcker att ovanstående symtom visas samtidigt, är det mycket troligt att din mens närmar sig. 

Att få slut på tamponger är en fråga som ingen kvinna vill ställas inför. Men förhoppningsvis har du genom informationen här kunnat "pocka" många tips för att inte vara besvärlig inför denna oväntade situation!