Ögonen är fönstret till själen. Speciellt för kvinnor är det alltid viktigt att hålla friska och vackra ögon. Vissa olyckliga människor kommer dock att ha ett "fönster till själen" som är svullet och trött.
Det finns många olika orsaker till ögonpåsar. Men med bara några enkla metoder kan du ta bort svullnader snabbt och effektivt.
Orsaker till ögonpåsar
Svullna ögon är ackumulering av fettlager på de övre och nedre ögonlocken, vilket gör att huden sväller och täcker ögonlocken. Detta tillstånd påverkar utseendet, gör ögonen svullna och gamla, vilket gör ansiktet mindre fräscht. Så vad orsakar svullna ögon?
1. Sov inte bra
Flickornas "nattugglor" kommer att bli ledsna att höra detta faktum. Dålig sömn är den främsta orsaken till svullna ögon nästa dag. Om du var stressad och orolig dagen innan skulle situationen vara ännu värre. När du är stressad frisätter din kropp kortisol. Detta är ett hormon som produceras i binjurarna som kastar bort saltbalansen. Vid den tiden kommer kroppen att behålla vatten, vilket gör att svullnader bildas.
Eftersom din saltbalans är störd kan dina ögon hålla kvar vatten och svälla
2. Väderallergier
Utan att du vet är svullnad ett vanligt symtom i samband med säsongsbetonade allergier. När du har en allergi måste din kropp reagera genom att frigöra histamin. Detta är en biologisk amin som stimulerar utsöndringen av saltsyra i magen. Histamin upprätthåller den fysiologiska funktionen hos tarmarna, signalsubstanser och immunförmedlare. När denna amin frigörs genom huden orsakar den en bikakeliknande kemisk reaktion. Och tyvärr är det mest sårbara området runt ögonen.
3. Pösiga ögon är stora eftersom du är i "jordgubbsdroppe"-perioden
Precis som alla andra delar av din kropp blir området runt ögonen rinnande när du har mens. Så, förutom symtom som bröstsmärtor, viktökning, benödem ... kommer du att se svullna ögon. Detta kommer att försvinna några dagar efter att din mens tar slut. Så oroa dig inte för mycket om du är i den här situationen.
4. Svullna ögon från att gråta för mycket
Blev din kudde blöt igår kväll för att du råkade ramla in i en blöt koreansk film? Om så är fallet, undra inte varför dina ögon är svullna när du vaknar. När du gråter mycket måste tårkörtlarna arbeta för fullt. Senare blir tårarna mindre salta och mer vattniga. Det är skillnaden i saltkoncentration mellan tårar och omgivande vävnader som orsakar ögonlockssvullnad.
5. Felaktig kost
Kvinnor kommer att bli förvånade över att veta att kosten också är orsaken till svullnad. Människor som har för vana att äta salt mat är också benägna att vätskeansamling i ögonområdet. Eller att dricka mycket alkohol uttorkar kroppen, vilket orsakar torra ögon.
6. Sköldkörtelproblem
Svullna ögon är ett problem för kroppen. Detta kan dock vara ett tecken på ett större hälsoproblem. Om du har oförklarlig svullnad kan du ha problem med sköldkörteln. När du har vissa typer av hypertyreos tjocknar fettlagret runt ögonen. Detta gör att ögonpåsar dyker upp. Dessutom är det inte uteslutet att svullna ögonlock är en manifestation av lupus erythematosus, dermatomyosit samt vissa andra bindvävssjukdomar.
7. Stillasittande kropp
Om du tränar för lite kan du bli uttorkad. Om du är sjuk eller skadad och behöver långvarig behandling, kommer ditt ansikte lätt att samla på sig vatten och orsaka svullnader. I det här fallet ska du ligga på rygg och rakt när du sover så att vattnet dräneras i kroppen. Du bör också träna regelbundet. Detta kommer att bidra till att öka blodcirkulationen och begränsa vattenretention i kroppen.
Hur man behandlar svullna ögon hemma
Det finns många naturliga sätt att hjälpa kvinnor att bli av med de där irriterande ögonpåsarna hemma. Men först måste du fastställa orsaken till dina svullna ögon som inte beror på ett medicinskt tillstånd. Gör sedan något av följande:
1. Applicera en mask för att minska svullnad
Detta är det enklaste och mest ekonomiska sättet som alla kan göra. Detta fungerar dock bara för personer som är nya och har ett lindrigt tillstånd. Några bra naturliga ögonmasker är: tepåsar, gurka, potatis, aloe vera eller jordgubbe. Dessa är säkra livsmedel som har effekten att minska svullnad och jämna ut huden. Du behöver bara krossa ingredienserna, applicera på ögonpåsarna och massera försiktigt. Håll det på ögonen i 15-20 minuter.
Använd den naturliga ögonmasken regelbundet under veckan för bästa resultat
2. Svalkande för ögonen
Kallt vatten eller is kan hjälpa till att minska en del av svullnaderna. Använd en trasa för att linda in stenen och massera försiktigt ögonen. Eller så kan du experimentera med kylande gelkuddar. Alternativt kan du använda en kall sked för att minska svullna ögon. Ta 2 metallskedar och lägg dem under kallt rinnande vatten i några minuter. Lägg dig sedan ner och håll skeden över dina ögonlock i 30 till 60 sekunder.
3. Ögonmassageverktyg
Ögonmassageapparater som rollers är bra för att stimulera kollagen och minska fina linjer och rynkor. Men du måste också vara försiktig med denna metod för att minska svullnad i ögonen. Var bara försiktig så att du inte rullar för mycket, du kommer att orsaka ytterligare skada på huden. Vid denna tidpunkt kan ögonpåsar bli mer allvarliga.
Var försiktig när du använder ögonmassager för att inte få motsatt effekt
4. Ha en rimligt levande kost
Ska sova före 23 timmar varje dag, sömn 7-8 timmar/dag kommer att vara bra för ögonen och hälsan. Innan du sover, massera dina ögon med händerna för att stimulera blodcirkulationen och skingra svullnader. Om du ofta måste arbeta framför datorn, håll ett avstånd på minst 50 cm och blunda i 1-2 minuter varje timme för att ge dina ögon tid att vila. Kom ihåg att applicera solskyddsmedel och bära solglasögon innan du går ut. I att äta och dricka är det nödvändigt att begränsa mängden salt i den dagliga kosten, komplettera vitaminer och mineraler, hålla sig borta från snabbmat och fet mat, dricka tillräckligt med 2–2,5 liter vatten/dag.
5. Använd ögonkräm
När svullnaden har bildats under en lång tid måste du ta till mer specialiserade åtgärder för att behandla. Välj rätt ögonkräm . Du bör använda varje morgon och kväll enligt anvisningarna för bästa resultat.