Mörka ringar under ögonen är alltid många kvinnors sorg, särskilt "nattugglorna". Även om det inte har någon stor inverkan på hälsan gör "pandaögon" dig fortfarande obekväm eftersom du tappar din ungdomliga och fräscha look. För att helt övervinna denna situation måste du först känna till orsakerna till mörka ringar under dina ögon som du ibland inte förväntar dig.
Mörka ringar åtföljs ofta av slapp hud under ögonen, vilket gör att dina ögon tappar sin estetiska skönhet. Det beror främst på sömnbrist, stress och trötthet. Dessutom, vad är orsakerna och hur man åtgärdar det?
Vad orsakar mörka ringar under ögonen?
Trötthet, sömnbrist under lång tid
Brist på sömn, otillräcklig sömn, att vara uppe sent är de främsta orsakerna till mörka ringar under ögonen. Detta tillstånd orsakar dygnsrytmstörningar i kroppen. Sedan dess, att inte få tillräckligt med sömn regelbundet gör att blodet inte cirkulerar, brist på syre. Därför får huden inte tillräckligt med näring. Efter hand kommer huden att bilda mörka ringar under ögonen och orsaka rynkor som är svåra att behandla.
Dessutom kan trötthet och sömnbrist göra att din hud blir matt och blek. Detta tillstånd gör att de mörka vävnaderna och blodkärlen under huden blir synliga. Dessutom kan sömnbrist också orsaka att vätska ansamlas under dina ögon, vilket gör att de ser svullna ut. Som ett resultat kan de mörka cirklarna du ser vara skuggor orsakade av svullna ögonlock.
Långvarig sömnförlust gör det svårt att helt ta bort mörka ringar under ögonen
Åldrande är svårt att behandla mörka ringar
Hudens åldrande är en annan vanlig orsak till mörka ringar under ögonen. Den blå eller gröna färgen på huden orsakas av blod som passerar genom venerna som ligger strax under hudens yta. När cellerna åldras blir din hud tunnare. Du förlorar också gradvis fett och kollagen som behövs för att behålla hudens elasticitet. Så när du åldras blir de mörka blodkärlen under din hud mer synliga. Sedan dess har tillståndet för "pandaögon" förvärrats och är svårt att ta bort på kort tid.
Gnugga eller gnugga dina ögon ofta
Att stirra på din tv eller datorskärm kan belasta dina ögon. Instinktivt kommer du att gnugga ögonen med handen. Denna gnidning orsakar ytterligare skador på huden under ögonen. Om du trycker för hårt kan denna påverkan göra att blodkärlen runt ögonen vidgas. Som ett resultat kan dina ögon verka mörkare och svårare att behandla.
Dessutom, när de tar hand om huden runt ögonen, bör kvinnor vara uppmärksamma på att använda försiktig kraft. Ögonområdet är det tunnaste området av huden men innehåller många blodkapillärer. Det faktum att vi masserar för hårt när vi använder kosmetika orsakar också trasiga kapillärer som leder till mörka ringar under ögonen.
Att gnugga eller gnugga ögonen orsakar ofta mörka ringar
Allergiska sjukdomar
Allergisk rinit leder till svullnad i cirkulationsområdet runt ögon och näsa. Efter det kommer detta tillstånd att orsaka att blodcirkulationen stagnerar och färgen på de mörka ringarna blir mörkare. Detta är anledningen till att kosmetika inte kan lösa problemen med mörka ringar relaterade till blodcirkulationen.
Dessutom kan allergier också öka din lust att gnugga och repa den kliande huden runt ögonen. Dessa åtgärder orsakar inflammation, svullnad och bristning av blodkärl. Med tiden gör detta mörka ringar under ögonen mer allvarliga.
Genetiska faktorer
Ärftlighet är en vanlig orsak till att det är svårt att bli av med mörka ringar helt. Studier har visat att mörka ringar under ögonen är ärftliga. Huden under ögonen är tunn eller har många små blodkärl, för mycket melaninfördelning ärvs från föräldrarna. Om föräldrar har mörka ringar under ögonen, kommer andelen barn också att ha detta tillstånd upp till 90%.
Dessutom är mörka ringar vanligare hos personer med mörkare hudtoner. Pigmentförändringar påverkar färgade människor mer än vita.
Under graviditet
Denna orsak till mörka ringar under ögonen är vanlig hos gravida kvinnor. Under graviditeten kommer vår hud att vara svagare, ömtåligare och blekare, vilket gör att de mörkblå blodkärlen under huden syns utåt, den ömtåliga huden runt ögonen är inget undantag. Därför har ganska många kvinnor under graviditeten mörka ringar under ögonen.
Näringsbrister
Enligt västerländsk medicin är brist på vitaminer och järn orsaken till att det är svårt att minska mörka ringar under ögonen. Vitaminer reglerar blodets koagulering och stärker kapillärväggarna. En vanlig orsak till mörka ringar under ögonen är järn- och B12-brist.
Inom österländsk medicin beror ögon med rynkor, blå eller svarta ögonlock och ögon utan gud på otillräcklig njur-qi. Om du vill lösa upp mörka ringar måste du först reglera din andning, särskilt genom att öka maten som ger näring åt mjälten och njurarna. Till exempel lotusfrön, knölar.
Uttorkning eller överdriven solexponering
Uttorkning är en vanlig orsak till mörka ringar under ögonen. När din kropp inte får i sig rätt mängd vatten börjar huden under dina ögon att se matt ut. Samtidigt ser dina ögon insjunkna ut.
Överexponering för solen kan få din kropp att producera för mycket melanin. Detta är ett svart pigment i din hud. För mycket sol – speciellt för dina ögon – kan göra att pigmentering i den omgivande huden mörknar.
Var uppmärksam på att använda solskyddsmedel runt ögonen när du utsätts för solen
Metoder för att behandla mörka ringar under ögonen
Behandling med huskurer
Mörka ringar under ögonen kan vara ett dilemma för kvinnor på grund av många objektiva och subjektiva skäl. Du kan dock fortfarande fixa den här situationen hemma med några enkla metoder. Du bör anpassa dig till en hälsosam livsstil och en näringsrik kost. Dessutom kan du använda isbitar, tepåsar, gurka som naturliga masker för att minska pigmentering runt ögonen. Glöm inte att lägga till ögonvårdsprodukter samt solkräm runt ögonområdet när du går ut.
Medicinska interventionsmetoder
För en mer effektiv och varaktig lösning kan du tillämpa medicinska insatser. Några av de vanligaste metoderna inkluderar: laserbehandling, vävnadsfyllmedel eller fetttransplantationskirurgi. Men innan du bestämmer dig för att välja en invasiv kosmetisk lösning, rådgör med din läkare. Å andra sidan är denna metod också dyrare, smärtsam och kräver ofta lång återhämtningstid.
I allmänhet kan mörka ringar vara tillfälliga eller långvariga på grund av ett medicinskt tillstånd. Uppkomsten av mörka ringar utgör vanligtvis inte någon hälsorisk. Om tillståndet kvarstår eller förvärras, boka ett möte med din läkare. Var uppmärksam på hälsoproblem och utför den bästa behandlingen vid behov.