Torr, sprucken hud på vintern är något som ingen vill ha. Men det här är en ganska vanlig situation varje vinter. Så finns det något sätt att minska obehag, begränsa torr ansiktshud?
På vintern, när luften blir torrare, är huden i ansiktet också utsatt för torrhet, stramhet, sprickbildning och fjällning. Detta fenomen förbättras inte bara av kosmetika, utan kräver också mer uppmärksamhet.
Hur behandlar man torr, narig hud på vintern?
Torrt väder, kall luft kan inte låta bli att huden blir torr och stram, det är lätt att verka torr , flagnande, röd, sprucken, till och med blödande, orsakar smärta, svårighet att bära för den drabbade.
Om det inte finns någon aktuell och korrekt behandling och botemedel, kommer din hud lätt att få ett sämre tillstånd, särskilt när den kommer i kontakt med vatten eller rengöringsmedel, tvål.
Torr, narig hud på vintern är något ingen vill ha
Ändra din hudvårdsrutin för att passa vintern
Många tror fortfarande att det bara behövs en hudvårdsrutin för alla årstider, alla väder och alla omständigheter, men få människor inser att hudens behov inte bara förändras över tiden utan också skiljer sig åt när klimatet förändras.
Man kan förstå det helt enkelt som att på sommaren är hudvårdsprodukter främst skonsamma, snabbabsorberande, tunna och oljefria, men på vintern när hudens behov av fukt har ökat räcker det inte.
Vid denna tidpunkt behöver du designa om din hudvårdsprocess med produkter som är rika på fukt, utvunna ur naturen och har förmågan att låsa fukt väl, behålla fukten under lång tid och förhindra vattenförlust för huden.
När det gäller ingredienser bör du välja kosmetika som innehåller vitamin A, E, hyaluronsyra , naturliga eteriska oljor som olivolja, mandelolja etc. för att ge huden näring på djupet, återfukta till det djupaste hudlagret.
För dig med fet hud som är rädd för för mycket fukt kan du kombinera många skonsamma återfuktande produkter eller applicera en fuktmask på natten, som även är väldigt bra för torr, sprucken hud på vintern.
Kosten är också mycket viktig
På vintern är luften torr, temperaturen är låg, kroppen svettas mindre, så den känns också mindre törstig, men det dagliga vattenbehovet är i princip oförändrat. Om du väntar tills du är sugen på att dricka, hamnar kroppen i ett tillstånd av vattenbrist, torr hud i ansiktet på vintern dyker också upp.
Ät mer frukt för att försköna huden från insidan
Förutom att dricka tillräckligt med 2,5 - 3 liter vatten/dag, bör du också äta mer näringsrik mat såsom gröna grönsaker, spannmål, yoghurt, säsongens frukter, skaldjur, färskt kött, ... för att tillhandahålla Full av grupper av ämnen som är nödvändiga för kroppen, hjälper till att förbättra hälsan och vackrare hud.
Var uppmärksam på hur du rengör huden
Ren hud avgör en hel del saker, oavsett om huden är frisk, vacker eller inte, många skavanker påverkas också mycket av ordentlig hudrengöring. På vintern är luften i sig torr, du bör begränsa rengöringsmedel som skapar mycket skum, har för högt pH som förstör den naturliga fuktfilmen på hudytan, vilket leder till fuktobalans, torr flagnande hud.
För att förbättra tillståndet för torr, sprucken hud på vintern måste du också anpassa hur du tvättar ansiktet dagligen. Istället för att skrubba och tvätta ansiktet våldsamt bör du justera det milda handtrycket, massera och skämma bort ditt ansikte, vilket hjälper din hud att bli ren, frisk och anti-aging.
Framför allt bör du endast tvätta ansiktet högst 2 gånger om dagen på morgonen och kvällen, innan du utför en hudvårdsrutin. Tvätta inte ansiktet hela tiden, eftersom huden inte återfuktar i tid, vilket leder till torrhet och sprickbildning.
Tvätta inte ansiktet med varmt vatten
Det vanliga när vintern kommer är att badet och tvätten av ansiktet ändras till varmt vatten, varmt vatten. Detta är nödvändigt, men om möjligt bör du inte överanvända varmt vatten för att tvätta ansiktet, eftersom detta också är orsaken till torr, sprucken hud på vintern.
Istället för att använda för varmt vatten kan du blanda förhållandet mellan kokande vatten och kallt vatten så att det räcker till, lämpar sig för temperaturen i ansiktshuden för att undvika att huden blir torr, brännande och röd.
Behöver torr, narig hud på vintern uppsöka läkare?
Tillståndet för torr, narig hud på vintern kan förbättras med många huskurer. Men i vissa fall fungerar inte dessa metoder, huden är fortfarande torr, sprucken och obekväm. Vid denna tidpunkt bör du se en hudläkare för ett mer specifikt botemedel. Vissa fall behöver se en hudläkare som:
- Ansiktet är varmt, torrt, flagnande, sprucket och har många vita fläckar, vita fjäll över hela ansiktet.
- Huden är smärtsam, varm och röd.
- Med några få fall av brännande, sprucken hud med blödning åtföljd av vissa symtom som kroppsutmattning, smärta etc., bör du omedelbart gå till en närliggande medicinsk anläggning för snabb övervakning och behandling.
Förhindra torr sprucken hud varje vinter
Det bästa sättet om du inte vill ha torr, sprucken hud på vintern, måste du förhindra detta fenomen från början med några av följande anteckningar:
- Förstärk regelbunden återfuktning för huden med godartade, skonsamma produkter för känslig hud från stora, välrenommerade varumärken med tydliga ingredienser.
- Drick tillräcklig mängd vatten som behövs, ät mycket frukt och grönsaker varje dag, kan dricka mer juice, smoothies för att diversifiera näringen.
- Välj en mild rengöring för din hud, så testa den på ett litet område först för att se till att din hud inte är irriterad av denna produkt.
- Överanvänd inte värmaren'
- Det rekommenderas att utrusta en luftfuktare i sovrummet och skrivbordet för att förhindra torr hud, vilket skapar en mer behaglig känsla på vintern.
- Håll alltid din kropp varm med kläder, halsdukar, mössor etc. mjuka, lätta material och bra värmebevarande.
Att återfukta huden med skonsamma produkter är ett effektivt sätt att behandla torr hud
Som du har sett är sättet att få torr, sprucken hud på vintern att försvinna inte alls svårt eller komplicerat. Utöver ovanstående förslag bör du också exfoliera din hud 1-2 gånger i veckan och använda en naturlig hudmask för att fylla på med den nödvändiga fukten och hålla ditt ansikte mjukt och slätt naturligt.